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問題 【日常疾病】  【歸檔】16年05月11日

空調病要怎麼治?希望大家來支招!

網友回答
 最佳答案 夏季酷熱難耐,和容易為了貪涼就把空調開得很低,甚至整天都呆在空調房裡不出來。殊不知,巨大的氣溫差,最容易患上空調病。因此,及時預防很有必要。 1. 室內外溫差別超5℃ 使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對人體來說比較舒適。空調溫度不要調得過低,以免與室外溫差過大,使人(特別是中老年人和體弱者)容易患上感冒。 2. 常喝一杯板藍根沖劑 平時可常喝一杯白雲山板藍根沖劑,防止感冒,增強免疫力。特別是感覺有些鼻塞、打噴嚏、身體發冷的時候,這很有可能是感冒的前兆。 3. 空調房必須開窗換氣 開啟空調的時間不要過長,而且要經常開窗換氣,以確保室內外空氣交換,使室外新鮮氣體進入,保持室內空氣的清潔。此外,使用空調器的房間應保持清潔衛生,並避免在室內吸煙。 4. 出汗時別對著空調吹 不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房,有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕衣,擦乾汗水。千萬不要貪圖一時痛快而站在空調風口,尤其要避免空調直接吹向頸部。 5. 空調房最長待四小時 在使用空調的房間裡不要待時間過長,三四個小時還可以,如果一待就是七八個小時甚至10小時以上,就可能對身體不利了。如果必須在空調房裡工作一整天,每天晚上最好能洗個溫水澡;還可以自行按摩一番,如果能適當運動更好,以免渾身僵硬不適。 6. 空調必須勤清洗消毒 要及時清洗空調上的篩檢程式,以防止病原微生物在篩檢程式上繁殖生長,給人體帶來危害。另外,使用空調的房間最好定期進行薰蒸,如用白醋加熱後促使其揮發,就可以淨化空氣。 7. 晚上最好別開空調睡覺 晚上最好不要開空調入睡,即使開空調,也要在夜間氣溫低時及時調整空調溫度,並用毛巾被等蓋好腹部等容易著涼的部位。 8、飲食要以清淡、營養的食物為主 多喝開水,加速體內新陳代謝;不要常吃冷飲,以免損傷脾胃陽氣。空調病常致四肢不溫,經絡不通,加上室外高溫、室內低溫,交替侵襲人體,容易使人產生濕氣重的情況,因此,“空調族”要多吃利水、滲濕的食物。建議下班回家,趁熱喝杯生薑茶,祛除一天寒氣;如果腹部不適,可在生薑茶里加少量荷葉、藿香、薄荷,祛除體內濕氣。 9、多運動 建議工間適當運動、按摩,以免渾身僵硬不適。如何治療呢?中醫可根據辨證論治原則,區分寒熱不同類型,針對病因,個性化地治療! 10、配用有效的空氣淨化器和加濕器 在空調房間裡配置空氣殺菌消毒功能的淨化器和空氣加濕器,可以提高室內空氣的潔淨度和濕度,有效的降低通過空調管道進入室內空氣中的有害物質,改善室內的空氣品質。 11、拒絕“特殊”氣味 嚴禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水,影印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用,並且安裝通風淨化裝置。
 相關用戶問答
  • 你好,這個到銀行去辦啊,有人跟你說該怎麼辦的,希望可以幫到你。。。

  • 很高興為你解答,地漏大家一定不陌生,地漏就是連接地面與管道排水的器具,作為建築排水系統的重要部件,它的性能好壞直接影響室內空氣的品質,對衛浴間的異味控制非常重要。現在的品牌和款式也非常多,美觀且實用。洗衣機地漏就是洗衣機專用的。它的選擇也很重要,如果出現了洗衣機地漏反水時,就會很麻煩。為了避免這樣的情況發生,我們在購買洗衣機地漏的時候就要多加注意,一起來學學吧。 洗衣機地漏反水怎麼辦? 洗衣機地漏出現反水的情況可能是因為地漏被堵塞了,我們在使用洗衣機地漏排水時要注意避免浴室因洗頭引起的頭髮等異物堵塞地漏的,導致水流不暢,嚴重的造成不排水、漫水現象。 洗衣機地漏選購注意問題: 1、不銹鋼地漏結構合理,排水總面積大,內壁光滑,水流阻力小,因此排水速度快,自清功難好,在選購洗衣機地漏時一定要精挑細選。 2、地漏如何防臭?地漏休是指地漏形成水封的部件,主要部分是儲水灣,由於目前許多地漏防臭主要靠水封,所以該構造的深淺、設計是否合理決定了地漏排汙能力和防異味能力大小,洗衣機地漏的選擇至關重要。 洗衣機地漏的特點: 洗衣機地漏中間通過特殊連接方式接洗衣機排水管,周圍接納地面排水。使用洗衣機地漏需要注意的問題是:水封高度不得小於50mm。 洗衣機地漏安裝步驟: 1、修整排水預留孔,使其與買回的地漏完全吻合,因為房地產商在交房時排水的預留孔都比較大。地漏箅子的開孔孔徑應控制在6-8mm之間,這樣可防止頭髮、污泥、 沙粒等汙物的進入。 2、在衛生間一個平面內洗衣機地漏永遠都要處於最低的位置,與最高的位置相比斜度 為1-2度,這樣能讓較小的水能排入地漏內。 以上就是關於洗衣機地漏的一些安裝步驟,大家可以參照著來施工哦,現在的人對品牌的要求越來越高,特別是家裝的時候,品牌的東西開始進入了家家戶戶,那麼地漏哪個品牌的比較好呢?像HHSN燦爛 、九牧Jomoo、 偉星、埃美柯Amico、 菲時特 、帝朗 、潛水艇等這些都是品質好的,你可以到附近市場看看, 你可以多考察考察,建議買的時候多對比些牌子的,不要嫌麻煩,最後根據自己的經濟實力來選擇適合自己的就好了,相信你會買到自己滿意的地漏的!祝你生活愉快!

  • 師傅知道怎麼辦!

  • 這個具體看您怎麼做。簡單做就便宜一點,複雜價格就高一點。這個我也不知道您到底怎麼做。所以價格也不好說。您可以找幾家裝修公司設計再做預算啊。可以比較一下啊

  • 夏天,長時間坐在空調房的人經常頭痛,是因為,人們在戶外工作後,急急鑽入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷,尤其當室內外溫差超過五度以上,血管熱脹冷縮,從擴張狀態急速收縮,因而出現頭痛症狀。(1)建議:1.溫度不要調得太低(即與正常溫度低10度以內較好,最適溫度27攝氏度);2、不能直接對著空調吹;3、將窗子稍開一點,保證空氣新鮮;4、室內放一盆花或一盆水,以減少乾燥;5、多喝水、多運動,適當離開一下空調室

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