晚上睡覺用遠夢枕頭好不好？適不適合寶寶？

不好啊。睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直，那就會駝背，對頸椎椎造成損傷，並且還會影響整個脊柱的健康。因此，頸椎病患者為了避免疾病的侵襲，一定要注意選擇合適的枕頭使用。 ??那麼什麼樣的枕頭是合適頸椎病患者呢?枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會加重頸椎負擔，可能導致落枕。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況，或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻，那可能就是你的枕頭太高了;枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。 以上就是專家為您回答的頸椎病睡覺不枕枕頭好不好的答案，希望可以幫助到大家。

很多人喜歡在臥室裡擺放綠色植物，其實這是很不可取的。綠色植物雖然可以淨化空氣，但是也很容易滋生小蟲，影響我們的健康。尤其是以下植物更是不能放在臥室裡面的。 1.月季花--月季花所散發的香味，地使個旁人聞後突然感應胸悶不適，憋氣與呼吸困難 2.蘭花--蘭花所散發的香味，久聞之會令人過分興奮而引起失眠 3.紫荊花--紫荊花所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘裝修客廳電視背景牆症或使咳嗽症狀加重 4.夜來香--夜來香在晚上能大量散發強烈刺激嗅覺的微粒，高血壓和心臟病患者容易感應頭暈目眩，鬱悶不適，甚或會使病情加重 5.鬱金香--鬱金香的花朵含有一種毒堿，如果與它接觸過久，會加快毛髮脫落 6.夾竹桃--夾竹桃的花朵所散發出來的氣息，聞之過久，會使人昏昏欲睡，智力下降，其排泄出來的乳白液體，如果接觸過久也會中毒 7.松柏類的花木--松柏類的花木所散發出來的芳香味對人體的腸胃有刺激作用，如聞之過久，不僅會影響許多人的食欲，並且會使孕婦感應心煩意亂，噁心欲吐，頭暈目眩 8.洋繡球花--洋繡球花所散發出來的微粒，如果與人接觸，會使有些人肉皮兒過敏，發生瘙庠症 9.黃花杜鵑--黃花杜鵑的花朵散發出一種毒素，一旦誤食，輕者會引起中毒，重者會引起休克，嚴重危害身體康健 10.百合花--百合花所散發出來的香味如聞之過久，會使人的中樞神經過分興奮而引倡議失眠。 臥室是我們休息的地方，一定要保證環保、安全。而且您把植物放入室內，植物無法進行光合作用，很容易枯死的。

百合花是不能放在臥室的，基本上有香味的花都不要放在室內，花香會對人體產生一定危害的。像百合就是會使中樞神經過度興奮導致失眠的。

當嬰兒開始獨立坐（6~9個月）後，頸椎開始前曲，以保持人體的平衡。隨著長大，頸曲相對固定。枕枕頭是為了仰臥睡眠時對抗頸曲引起的氣道相對不平直的狀況。如果會坐後，孩子睡覺不枕枕頭，且睡眠時沒有呼吸不暢的現象，可遵從孩子的習慣，不用強迫孩子枕枕頭；如果呼吸出現“呼嚕”聲，就應該誘導孩子枕枕頭。何時開始枕枕頭不是以年齡為標準，應以發育為依據。注意枕頭不要太厚。俯臥睡眠則不用考慮此問題。

不好。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8釐米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12釐米，男性枕頭高度在11至14釐米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰臥和側臥相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10釐米，男性枕頭可以再增加2釐米。