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問題 【日常疾病】  【歸檔】15年02月11日

高血壓人不能吃什麼

問題描述 高血壓人不能吃什麼?高血壓人不能吃啥?高血壓患者具體不能吃什麼呢?
網友回答
 最佳答案 飲食方面在患病了之後肯定更要注意了,不然多糖還會導致糖尿病,最好要避免油炸,垃圾食品,多吃水果、蔬菜,少鹽少糖。現在高血壓已經成為一種常見病,多發病,嚴重威脅著人們的身體健康。不光是中老年人,很多年輕人因為不規律的生活飲食也患上了高血壓。高血壓的主要 表現是各種心腦血管疾病,心肌梗塞,腦溢血,這些疾病都有可能導致高血壓患者猝死,因此高血壓患者平時要注意控制自己的血壓,使自己的血壓保持在健康的範 圍之內,養成良好的飲食生活習慣。各種酒類飲品。酒類飲品可以分為兩類,一類是度數較低的酒類飲品,主要包括啤酒,紅酒和黃酒,這些度數較低的酒類飲品高血壓患者要儘量避免飲用,即 使飲用也要堅持適量原則。另一類是度數較高的酒類飲品,主要包括各種糧食釀造而成的白酒,以及國外 酒飲料,面對度數較高的酒類飲品,高血壓患者儘量做到滴酒不沾。各種酒類飲品中含有大量的酒精,這些酒精會對高血壓患者產生嚴重的刺激作用,使高血壓患者的血壓出現明顯的上升,進而引發一系列嚴重的併發症。各種茶飲料。很多高血壓患者認為茶飲料是一種綠色飲料,不會對自己的血壓造成影響,這種觀點是錯誤的,適量飲用茶飲料對於高血壓患者有好處,這些茶 飲料含有茶鹼和嘌呤,具有通腸利尿的效果,可以穩定地降血壓。茶葉中含有大量的維生素,可以軟化動脈,防止動脈硬化的產生。但是過量飲用茶水會對高血壓患 者的身體造成傷害,有很大的可能引發失眠,心浮氣躁,使高血壓患者的血壓出現明顯的上升。高血壓患者飲用茶水應持謹慎的態度。1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物 常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等,高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物,倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀,食用辣椒後會加重症狀,抵消降壓藥物起到的療效。2、少吃太鹹的食物 每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多,還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。3、少吃動物脂肪、不食動物內臟4、忌長期食用高膽固醇食物 高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。5、少量喝茶 茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤,其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。6、少量飲用低度酒 啤酒、葡萄酒、黃酒等,可擴張血管,活血通絡。但忌飲烈性酒,更不能酗酒。 溫馨提示:高血壓患者要忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成。高血壓病人的飲食準則以清淡為主,寧素勿葷,寧淡勿濃,寧饑勿飽。
2015年02月11日 00:00

1.減少鈉鹽攝入,2.控制體重,3,不吸煙飲酒,4.適當運動,5.減輕精神壓力,保持心理平衡。還可以通過每天泡喝新芽羅布麻茶來緩解血壓,嚴重者可以輔助降壓藥的藥效,直到血壓平穩可以停止降壓藥。輕微者可以通過新芽羅布麻茶來平穩。

 相關用戶問答
  • 你好,當肺癌患者身體逐漸恢復健康,全身免疫功能、抗癌能力都比較強後,就可以反過來有效地抑制癌細胞生長。從這個角度來說,增加營養不會加速腫瘤細胞的生長。肺癌早期的治療首先考慮的是手術治療。若手術治療無法進行,可考慮放療或化療同時配合效果較好的超力膠囊膠囊的治療,含有的西洋參總皂甙成分含有人參rh2、rg3等小分子,可以縮小病灶,減輕症狀,提高病人生活品質。中醫強調辨症施食,比如說,病人的舌苔是膩的,黃膩或白膩,就應該吃健脾化濕的食物,比如:米仁、扁豆等,而甲魚肯定是不能吃的,因此,實行食療應根據病人的具體情況而定。

  • 其實大多水果都可以吃的,水果都是富含維生素的,只有高血壓可能伴隨其他的症狀而不適合吃某些食物。祥芝靈以調理方式降血壓,能使人體血液迴圈通暢,增強人體對氧氣的吸收能力,促進人體內的新陳代謝,有清血行氣、改善體質的作用,從而達到平穩降血壓的目的。患上高血壓的原因之一是高血壓病人喜愛吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物,因此,一旦患上高血壓,在飲食上就要很講究。而由於飲食習慣所引起的血壓升高,在飲食方面進行改善,對於降血壓是有很大的幫助。在飲食方法,高血壓患者應多吃水果,如蘋果、香蕉、山楂、西瓜等都有降血壓的作用。蘋果 果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃可助消化。孕婦妊娠反應期間,吃蘋果能補充維生素C。但蘋果富含糖類和鉀鹽,患有腎炎、糖尿病、冠心病者應少食。 梨 具有生津、潤燥、清熱、止咳、化痰的作用。它還有降低血壓、清熱鎮痛的功效。高血壓、心臟病患者如有頭暈目眩、心悸耳鳴的症狀,吃梨大有益處。梨還是肝炎、肝硬化患者的食療佳品。但食梨過多會傷脾胃,助陰濕,使胃腸功能失調,引起腹瀉等病,因而胃寒、脾虛泄者應忌食。 柿子 柿蒂煎服可治呃逆。青柿汁可治高血壓。生食柿子有潤肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但柿子含有較多單寧,具有收斂性,多食會口澀、大便乾燥。它還含有鞣質,如空腹食用或潰瘍患者食用過多,會上腹部疼痛、飽脹、不思飲食等。 大棗 生食有健脾養胃、益氣生津、養血安神等作用,可防治脾胃虛弱、倦怠乏力、失眠心悸、盜汗等症,是高血壓、肝炎患者的食療佳品。但過量吃大棗易損脾助濕熱,引起消化不良、厭食,多食亦易損齒。 柑橘 生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用,對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性☆禁☆感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素,如果吃過多會引起胡蘿蔔素血症(俗稱橘黃症),出現嘔吐、食欲不振、乏力等症狀。同時,多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂,出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。 葡萄 生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便,久食能健身延年。對治療高血壓有益,還能使人精力充沛,並有抑制病菌的作用。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等,如果一次吃太多,會傷脾生內熱。脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。 石榴 生食石榴,有生津止渴、止瀉、止血的作用。對津液不足、咽幹口燥、煩渴者,可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、高血壓、動脈硬化、肝病等有較好療效。但多食石榴傷齒。

  • 結石病人不能吃什麼含草酸高的食物,比如茶、咖啡、可樂、啤酒、小紅莓汁、檸檬等。2.含磷高的食物比如酵母、胚芽、蝦、香茹、全穀類、內臟、蛋黃、堅果類、可哥粉、巧克力、果汁粉。3。酸性飲食,比如:蛋白、肉、家禽、魚、穀類、葡萄、西瓜、玉米、蘆荀、加工水果等。

  • 對於高血壓患者是有一些忌口的,那就是忌煙和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少,那就是低鹽、低脂、低熱量,少甜少酒少飲茶。 那麼高血壓病應注意哪些飲食原則呢? 1、飲食有節:做到定時定量、不可過饑過飽,暴飲暴食。各種食物搭配合理,不可偏食。 2、低鹽飲食:每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多,還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。 3、多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b、維生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海帶、紫菜、木耳等。 4、多食具有降壓作用的食品,如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿蔔、菊花、葫蘆、西瓜、海帶、海參、海蜇等。 5、忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成。 6、少食動物脂肪、不食動物內臟等。少吃甜食,吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。 7、少吃動物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆類及豆製品。動物蛋白應多吃海鮮、魚類。如海參、海蜇及某些魚類,不僅能提供人體所需的蛋白質,而且還具有一定的降壓的作用。 8、少量喝茶和適量飲酒。茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤,其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等,可擴張血管,活血通絡。但忌飲烈性酒,更不能酗酒。 總之,高血壓病人的飲食以清淡為主,寧素勿葷,寧淡勿濃,寧饑勿飽,生活上做到調情志,益腎精,慎飲食。 具有降壓作用的食物有:綠豆、茄子、芹菜、海帶、胡蘿蔔、薺菜、花生、木耳、柿子等等,您可以在平時的飲食中多吃一些。 具有降壓作用的食譜: 1、麻油芹菠菜:原料:新鮮菠菜和芹菜各250克、麻油30克、精鹽、味精各適量。製作:將菠菜、芹菜去老葉及根、洗淨切段,放沸水中燙2分鐘,撈出,放小盆中加入麻油、鹽及味精,拌勻即成。功效:滋陰清熱,平肝熄風。適宜於高血壓病的頭暈、頭痛、面赤口渴、心煩喜怒,大便秘結等。宜忌:菠菜和芹菜要鮮嫩,不宜同食鱔魚。 2、核桃仁拌菠菜:原料:核桃仁50克、芹菜300克、精鹽2克、味精1克、香油5克。製作:先將芹菜洗淨切成絲,用沸水焯片刻,再用涼水沖一下,瀝幹後加精鹽、味精、香油入盤備用。將核桃仁用開水泡後剝去外皮,用開水再泡5分鐘後取出放在芹菜上,吃時拌一下。功效:本品具有降低膽固醇及血壓和潤腸通便之功效。適宜於高血壓、冠心病、便秘等症狀。 3、海帶爆木耳:原料:水發黑木耳250克、水發海帶100克、蒜1瓣、調料適量。製作:將海帶、黑木耳洗淨,各切絲備用。菜油燒熱,爆香蒜、蔥花,倒入海帶、木耳絲,急速翻炒,加入醬油、精鹽、白糖、味精,淋上香油即可。功效:安神降壓,活血化瘀。適用於高血壓、紫癜等症。 4、菊花肉片:原料:瘦豬肉500-600克,鮮菊花瓣100克,雞蛋3枚,精鹽、料酒、味精適量。製作;輕輕洗淨菊花瓣,豬肉洗淨切成片,將雞蛋打入碗中,加入料酒、精鹽、澱粉調成糊狀物,投入肉片拌勻備用。將肉片入油鍋炸熟。鍋內留油少許,投入蔥、薑拌炒片刻,加入熟肉片、清湯、菊花瓣翻炒均勻,以味精調味拌炒幾下即成。功效:祛風清勢,平肝明目。本品可用於降低血壓,擴張冠狀動脈,改善心肌供血狀況,可作為高血壓、冠心病患者的膳食。 5、山楂肉丁:原料:豬後腿肉250克、鮮山楂10個、醬油、白糖、料酒、精鹽、蔥、薑、澱粉等。製作:先將肉切成小方丁,刀背輕拍,拌黃酒、精鹽、濕澱粉,再拍上幹澱粉備用。油燒到六成熱時爆香薑末,再將肉一塊一塊炸一下,撈起瀝油。然後再將油燒熱,再將肉丁略炸撈起。等油溫八成熱時,再炸至脆備用,要炸三遍。然後山楂去核,加少許水煮爛,壓泥,再倒入餘油中翻炒,加少許醬油、白糖,等到非常稠厚時倒入肉丁,翻炒均勻即可。功效:散瘀活血,消積化滯,降膽固醇,是高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等患者的首選膳食。 此外,血壓升高者還應忌吃各種蛋黃,動物腦、肝、腎,以及肥肉、豬油、蝦子等高脂肪、高膽固醇食物,也忌吃白酒、醃制的鹹菜、香煙、辣椒、川芎等。

  • 高血壓確實是成為現在一個比較嚴重的社會疾病,畢竟很多人都會有這樣的問題啊~~當然在飲食過程中也是有很多顧忌的~~ 1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等,高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物,倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀,食用辣椒後會加重症狀,抵消降壓藥物起到的療效。 2、少吃太鹹的食物。每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多,還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。 3、少吃動物脂肪、不食動物內臟等。 4、忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。 5、少量喝茶。茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤,其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。 6、少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等,可擴張血管,活血通絡。但忌飲烈性酒,更不能酗酒。 7、另外,高血壓患者要忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成。

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