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問題 【生活常識】  【歸檔】14年07月25日

春季生活小常識都有什麼?

問題描述 最近春天感覺有點濕氣,請問應該怎麼保養自己的身體呢?有什麼好的建議嗎?
網友回答
 最佳答案 春季養生應遵循養陽防風的原則。春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免 飲食調養 [養肝為先] 肝臟是人體的一個重要器官,它具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此,春季養肝得法,將帶來整年的健康安壽。那麼,春季應當怎樣養肝呢?在飲食方面,應多吃些溫補陽氣的食物,如:蔥、薑、蒜、韭菜、芥末等。研究表明,大蒜不僅有很強的殺菌作用,還能促進新陳代謝,增進食欲,預防動脈硬化和高血壓,甚至還有補腦的功效。大蔥有很高的營養價值,同時還可預防呼吸道、腸道傳染病。此外,飲食中應少吃性寒食品,如:黃瓜、茭白、蓮藕等,以免阻止陽氣生髮。 [增甘少酸] 春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝氣更加旺盛,會導致脾胃的消化、吸收功能下降,影響人體健康。因此要少吃酸味食品,以防肝氣過盛。春季宜吃甜品食物,以健脾胃之氣,如:大棗,性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃,既可生吃,亦可做棗粥、棗糕,以及棗米飯。山藥也是春季飲食佳品,有健脾益氣、滋肺養陰、補腎固精的作用。山藥既可做拔絲山藥、扒山藥、一品山藥、水晶山藥球等甜菜,又可做山藥蛋糕、山藥豆沙包、山藥冰糖葫蘆、山藥芝麻焦脆餅等風味小吃;還可做山藥粥、山藥紅棗粥。 [多吃蔬菜] 經過冬季之後,人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等,這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。因此,春季到來,人們一定要多吃蔬菜。早春季節,新鮮蔬菜較少,此時冬季冷藏、幹制、醃漬、醬漬的蔬菜便可大派用場。
 相關用戶問答
  • 在挑選窗簾面料的時候,既要考量到顏色和圖案,同時也要關注面料的手感,耐用性和懸垂性.在選取窗簾的質地時,首先應考量房間的功能,如浴室、廚房就要選取實用性比較強的而容易洗滌的布料,並且風格力求簡單流暢。客廳、餐廳可以選取豪華、優美的面料。臥室的窗簾要求厚質、溫馨、安全,以保證生活隱密性及睡眠安逸。書房窗簾卻要透光性能好、明亮,採用淡雅的色彩,使人身臨其中心情平穩,有利於工作學習。期望對你有用。

  • 對於窗簾什麼材質好這個問題,很多人都不瞭解的。包括我在內,我也是看到你這個問題之後才開始瞭解窗簾什麼材質好的。裝飾面料成分主要有:棉、滌、人造棉、麻等。哪種材質好要看是掛在哪個位置的哦~ 由這些成分織成的織物分為:全棉織物、滌棉織物、全化纖織物、棉麻織物等等。少數面料是全棉織物,而大多數的裝飾面料基本是滌棉織物。因為滌棉織物的好處在於它融合了棉織物透氣、耐髒的優點和化纖織物色牢度高、耐曬牢度好和不容易縮水的特點,比較適合用作窗簾面料。在選擇窗簾面料質地時,還應該考慮到所在房間的功能,比如浴室、廚房就要選擇實用性比較強的而容易洗滌的布料,而且風格簡單流暢。客廳、餐廳可以選擇豪華、優美的面料。臥室的窗簾是我們應多費心的地方,它要求窗簾面料質地厚實、溫馨、安全,以保證生活隱密性及睡眠的安逸性。 好的窗簾品牌有很多,這個我是有進行過瞭解的,雖然家裡裝修的事情我沒有負責,但是買窗簾卻是我自己去買的,當時一個搞裝修行業的朋友給了我一些好的窗簾的名單,有美居樂、康莉窗簾、摩力克、孚日、澳坦斯、維科、金蟬家紡、WON&WON、裕隆、名成企業等,後來我是買了康莉窗簾,款式不錯哦~

  • 購買熱水器有2種辦法;1,去家電市場。2在網上,打‘熱水器’搜,可以尋找到你的需要的熱水器了。電熱水器十大品牌:海爾Haier電熱水器、A.O.史密斯電熱水器、阿裡斯頓電熱水器、西門子電熱水器、美的Midea電熱水器、奧特朗電熱水器、萬和電熱水器、萬家樂電熱水器、櫻花電熱水器、 帥康電熱水器。電熱水器類別:電熱水器按儲水方式可分為即熱式電熱水器和容積式電熱水器(又稱儲水式電熱水器或儲熱式電熱水器)兩種;容積式是電熱水器的主要形式,按安裝方式的不同,可進一步區分為立式、橫式及落地式,按承壓與否,又可區分為簡易式(敞開式)和承壓式(封閉式),按容積大小又可區分為大容積與小容積式。電熱水器產品:由於家裡用的是美的電熱水器,而且對其他品牌電熱水器產品不是很瞭解,就幫你介紹一下美的新品F30F電熱水器。美的F30F電熱水器是以創新結構設計刷新了行業速熱記錄,其獨有3000w速熱式加熱管和2500w儲水式加熱管,實現速熱式/儲水式雙模加熱,智慧轉換。速熱式加熱管可對流經加熱管的水進行3000w大功率聚能加熱,10秒升溫10度。即使在進水溫度低於10度的冬季,只要通過2500w大功率儲水式加熱管將內膽水快速預熱至30度左右,便可打開即熱模式,10秒速熱,即開即洗無需等待。電熱水器價格:1000元至2000元不等,一分錢一分貨,好的熱水器是使用壽命幾十年,國外是相當成熟的產品。

  • 窗簾面料有很多種類,下面介紹一下它們的優缺點。棉:優點:舒適、透氣、柔軟、保暖、防敏感、容易清洗。缺點:易皺、縮水、易變形、易退色。麻:優點:天然織物、舒適、輕便、透氣。缺點:易皺、不挺括、彈性差。 滌:優點:化纖面料、易打理、挺括。缺點:透氣性差、易產生靜電、不易染色。絲:真絲: 光澤柔和、手感柔軟、細膩。人造絲:金屬光澤、手感粗硬。蠶絲:抗靜電、吸濕、細柔、冬暖夏涼。優點:光滑柔軟、質感良好、色彩豔麗。缺點:不易打理、易皺、縮水。識別方法1.純麻織品的識別:純麻織品,織品組織紋路清晰可見。紗支較棉、毛、紗化纖織品為粗,織物表面均勻分佈著粗紗支、竹節紗,這些就是麻織品的特殊風格。一般說來,純麻織物的手感粗硬,柔軟性差,面料若放在手中抖一抖,有挺爽感。但用手攥緊面料後放開,織物折皺較多,分佈著大小不等的折痕。部分純麻織品表面還有一些自然小疙瘩,就是所謂“麻料子”,它是天然麻結成的。從色彩上講,真麻織品卻因吸色能力弱,色彩趨於清淡。2.仿麻織品或混紡織品:仿麻織品或混紡織品的手感挺括,抗皺性好,用手攥緊後再鬆開織物,折皺少甚至沒有皺痕。從色彩上講,仿麻織品一般顏色鮮豔、花樣豐富、圖案多彩。3.純棉織品:手感柔軟,織物表面不夠平滑。4.滌棉混紡織物:表面光澤明亮,手感挺爽光潔,平整,手攥緊鬆開後不易出折紋

  • 很多時候我們覺得就是一個小小的房子,怎麼裝修都能夠完成,但是我們不知道,房子是我們一輩子的居住場地,每個人在購買了房子之後,更換住所的概率是非常小的,所以我們更要對家庭裝修上心,這樣才能夠讓我們有一個比較滿意的居住環境。家庭裝修有一些小常識是我們需要瞭解的。1、買鏡子時考慮一下鏡前燈的位置,如果暫時不想裝鏡前燈,鏡子的大小要能遮住為鏡前燈預留的線最好。2、放洗衣機的陽臺上做個小櫃子,方便放一些雜物,如洗衣粉之內的雜物。既美觀又實用。3、一定要盯著樓上做防水,不然樓上往下滴水,弄的吊櫃,牆面一片狼藉。4、不要盲目的跟從網上團購,我後來發現,有些自己去砍價會比團購還便宜。5、電視背景牆一定多設幾個插座,電視,dvd.。一擺上,就會發現插座不夠用。6、別信設計師的蠱惑。當然,可以多走訪幾家裝修公司,從每家的設計裡提取出真正有用的東西,關鍵是你自己想把家裝扮成什麼樣子。7、如果地漏原來發展商已經裝了那種妨臭的“碗”,千萬別取出來。8、衛生間地面瓷片貼好後就試水,如果流水比較緩慢就立即返工。俺家的流水比較慢,當時心軟了一下,現在洗澡時就總是有點積水,搞得我們的主衛幾百銀子的淋浴頭都閑著,現在總在琢磨著怎麼補救。9 、裝洗手盆時要考慮好和鏡子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相對位置。裝修房子要注意自己格局的變化,我們接觸到的房子很多,我們每天看到的裝修風格也很多,但是對於自己的房子,我們針對於戶型的不同,要設計不一樣的裝修格局,一定要找專業的設計師來設計。

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