在地暖的晚上睡覺之前地暖的地板上撒水好嗎

建議多花時間陪陪孩子，孩子是缺乏安全感，平時要給孩子多講講科學和道理。希望可以幫到你，望採納！

睡前喝主要可以幫助睡眠。牛奶含脂量不高，不會導致發胖。但是最近看到有文章說每天喝大概500ml牛奶的人易生粉刺，可能與牛奶中某種荷爾蒙有關。（不過個人認為主要原因還是日常飲食及生活習慣）另外，20歲以後要注意補鈣，尤其是對於女性而言，這對預防骨質疏鬆非常重要，日常飲用牛奶是最簡單有效的方法。 ? 希望下面的內容對你有用 : 喝牛奶有利減肥 有的人平時很少喝甚至不喝牛奶，他們擔心的是牛奶中的“脂肪多”，熱 量較高，喝了會發胖，對減肥不利。其實，喝牛奶不僅不會使人發胖，反而還 能控制體重，有益減肥。?

室內潮濕的話可以使用乾燥劑或者活性碳來處理啊，活性碳不僅能除味，除甲醛等有害物質的效果，而且可以防潮，吸濕。如果想效果好點，建議去超市買散裝的就可以了，超市里有不少專用於防潮除濕的乾燥劑，最常見的是吸濕盒和除濕包兩種類型。

穗寶,喜臨門,雅蘭,晚安,吉斯這些牌子的床墊就都是蠻不錯的,可以去實體店或者網上商城看看，希望對您有所啟發，望採納！

寶寶晚上睡覺翻來覆去的原因有這樣三種，第一，給寶寶睡覺時壓著棉被或者其他東西的，他們覺得不舒服，就會翻動身體。第二，有的家長擔心寶寶晚上睡覺著涼，給寶寶蓋得很厚，或者乾脆讓寶寶穿著衣服睡覺，寶寶感到熱，悶，身體被綁住不舒服，所以就會不斷翻動，甚至是大汗淋淋。第三，寶寶在睡覺之前吃了太多東西，肚子裡撐得不舒服，就會不斷的翻動身體。先看看寶寶到底是因為什麼原因造成翻來覆去的，確定了原因了，就好解決這個問題啦。除了睡覺時有沒有翻來覆去要關注，還要注意是否有四肢抖動，手指腳趾腫脹，嘴裡不斷咀嚼等情況，這些都是寶寶身體狀況有異常的表現，要及時處理。