床墊是硬的好，還是軟的好？小孩睡哪種更好啊？

其實可以改善睡眠的床墊有很多種的，看你喜歡睡硬的還是喜歡睡軟的，個人情況不同，適合自己的床墊也不同。彈簧床墊偏軟，棕床墊偏硬，全乳膠的超軟，建議還是略硬的好一些，現在比較流行棕床墊或者棕加乳膠都不錯，我用的就是一款乳膠加棕的，偏硬，但因為有層乳膠做緩衝，睡著很舒服。

床墊硬的和軟的各有利弊，軟床墊睡起來更舒適，但是容易傷害腰椎。硬床墊舒適度低，但是睡硬床墊更健康，而且有助於小孩的骨骼成長，有助於長高。如果說指追求舒服的話，那就買軟的好。

如果腰不好的話還是睡軟的床的，睡了比較舒服。

我們每天都要和床墊親密接觸七八個小時，床墊的好壞直接關係著我們的健康呢！那床墊是軟的好還是硬的好的呢？下面我們一起來看看。 老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好？太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。那是不是越軟越好呢？太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰酸腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢？其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。關於這個問題就與您分享到這裡了，由此可見，床墊不是用軟硬來判斷其好壞的，最主要是你自己要感覺舒適！

床墊對於一個人的身體是非常重要的，特別是對於正在發育的孩子來說，選擇一個品質好的床墊不容馬虎。乳膠床墊好還是椰棕床墊好呢？看完下面的內容你就會明白了。乳膠床墊要比椰棕墊好，乳膠墊是現在的新形材料有很多優點，椰棕墊太硬不便打理衛生，時間久了還會變形，所以還是乳膠床墊要好軟硬適中不變形舒適。