床墊是硬的好，還是軟的好？

其實可以改善睡眠的床墊有很多種的，看你喜歡睡硬的還是喜歡睡軟的，個人情況不同，適合自己的床墊也不同。彈簧床墊偏軟，棕床墊偏硬，全乳膠的超軟，建議還是略硬的好一些，現在比較流行棕床墊或者棕加乳膠都不錯，我用的就是一款乳膠加棕的，偏硬，但因為有層乳膠做緩衝，睡著很舒服。

床墊軟的好還是硬點的好？看個人的喜歡吧，有人喜歡軟的，有人喜歡硬的。而我就更喜歡軟點的，我覺得彈簧床墊就很好，軟硬適中，睡著也舒服。使用彈簧床墊睡眠更加安穩，提高睡眠效率，睡醒後身體舒適感及精神狀態較好。

床墊硬的和軟的各有利弊，軟床墊睡起來更舒適，但是容易傷害腰椎。硬床墊舒適度低，但是睡硬床墊更健康，而且有助於小孩的骨骼成長，有助於長高。如果說指追求舒服的話，那就買軟的好。

如果腰不好的話還是睡軟的床的，睡了比較舒服。

床墊對於一個人的身體是非常重要的，特別是對於正在發育的孩子來說，選擇一個品質好的床墊不容馬虎。乳膠床墊好還是椰棕床墊好呢？看完下面的內容你就會明白了。乳膠床墊要比椰棕墊好，乳膠墊是現在的新形材料有很多優點，椰棕墊太硬不便打理衛生，時間久了還會變形，所以還是乳膠床墊要好軟硬適中不變形舒適。