新生兒枕頭高度多少最合適？適不適合用枕頭呢？

嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜，並依照嬰兒發育問題，逐漸調整枕頭的高度。前面寶寶的頭部和脖頸是直的，沒有生理性彎曲，就算你給寶寶用枕頭，寶寶也會自己滑下來。滿了三個月就用純棉的浴巾折個枕頭就可以了。

認為新生兒用枕頭會讓嬰兒扁頭，其實不是不能用枕頭，而是不能用高的枕頭，其實只要是夠薄的新生兒專用枕頭新生兒可用，厚度低於2cm，滿月的寶寶專用枕頭最薄部分1CM以下新生兒使用無妨!嬰兒枕頭高度控制在：0-8cm。多階段多選擇，其中新生兒在以前的年代都被認為不需要枕頭，現在由於超低的寶寶專用枕頭的出現，新生兒的枕頭顯然也進入了一個新的時期。為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在寶寶逐步成長後根據身體發育情況階段選擇枕頭高度。達到6-7-8-9個月份的嬰兒，可以更新枕頭高度到2-4cm,1歲多到2歲以上依次遞增。

幼兒期（1-4歲），這個時期寶寶可以適當的使用枕頭，枕頭高度在4釐米左右，枕頭填充物要使用天然的，如棉花、蠶絲、蕎麥皮、谷糠皮，軟硬要適中，透氣性要好。不要使用一些化纖類的填充物的枕頭。 兒童期的枕頭材質 兒童期（5-12歲），這個時期是兒童生長發育的最佳時期，小孩的睡眠品質很重要，所以枕頭的選用也很重要的，首先枕頭的外套一定要選用棉質或絲質的。填充物要選用棉、絲、蕎麥皮或泡過的茶葉也可以。 兒童期的枕頭顏色 由於兒童期的小孩已經有自己的選擇，所以在提高睡眠品質上，一個小孩喜歡的枕頭也是一定要注意的，可以選擇一些卡通圖案或顏色的枕頭。 兒童期的枕頭高度 兒童期的小孩，身體正在發育，一個高度合適的枕頭能有助於小孩子的脊柱生長發育，如果枕頭選擇的太高，可能會影響脊柱發育，造成駝背、低頭頭習慣。所以高度應該在6釐米左右。睡下去還有4釐米左右比較合適的

不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。現在市面上的嬰兒枕頭種類還是比較單一的，我建議還是媽媽自己給寶寶做枕頭比較好，既放心又融入了親情。枕頭高度以3～4釐米為宜，並可根據嬰兒不斷發育的生理特點逐漸調整，至兒童則為6~9釐米就行了。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布。

其實具體還是要根據你家裡住的人的身高進行設計的，因為這個涉及一些人體工程學，通過專業的設計才能滿足功能的需求，還能使使用者舒適。我這裡給一點常規的尺寸建議給你參考，吧台高：900—l050mm，寬500mm-----吧凳高；500一750mm