哪位知道什麼枕頭最健康？有高手清楚嗎？

太空記憶棉枕頭就有天然的透氣性，冬暖夏涼，還能抑制黴菌，防菌抗蟎。透氣性能差的枕頭，夏天容易出汗，容易積聚細菌，也不能保證睡眠時充分的呼吸，小孩使用可能存在安全隱患。而記憶棉枕頭卻克服了這些問題，成為新時代最健康的枕頭。

半歲前的寶寶不使用枕頭。也不要使用什麼米啊書啊什麼的做枕頭來固定寶寶的頭部，實際是會影響到寶寶的健康發育。

【健康的枕頭有哪些】一：天然植物原料枕頭：這一類枕頭都是比較傳統的枕頭，就是把天然的植物原料作為枕芯做成的枕頭。一般這一大類的枕頭主要包括：菊花枕頭，決明子枕頭，茶葉枕頭，蠶砂枕頭等這些枕頭可以說對人體都是有好處的。如菊花枕頭能緩解人頭痛，頭暈的毛病，決明子枕頭對於失眠和頸椎病都有一定的幫助。這一類的枕頭其實都是可以自己做的，而且自己做的還比較健康安全。 二：高科技枕頭：所謂的高科技枕頭其實就是利用現代科學技術製作而成的保健枕頭，這一類枕頭大多價格比較高，保健效果好的特點，主要包括：記憶枕，音樂枕，太空枕，慢回彈枕枕頭等。這些枕頭功能性都比較的強，針對性也比較強。例如記憶枕是比較適合學生或者腦力工作者使用，而慢回彈枕則是對有頸椎病有一定的緩解作用。而所謂的音樂枕，則是娛樂性比較的強，但是對睡眠品質不高，或者有輕度失眠症狀的人來說，也是非常有用的。 【什麼樣的枕頭最健康】首先，來看看我們與枕頭最親密接處的頭與頸的生理構造。是的！我們的頭部頸部整體看上去是S形的，枕頭就必須能很好的符合我們頸椎的結構，起到承托保護的作用。還要能讓與枕親密接處的部位能夠很好的透氣性，這樣才能睡的安穩。其次，枕頭的填充物也是五花八門。當我們進入睡眠的時候，房間大多數都是密閉的，或者有一個小的通風口。我們將近有8個小時的時間是一直在房間裡，我們的排出的廢氣很難得到更換，又被我們吸入呼出吸入……身體能健康嗎？。難免有時我們還會出汗，枕頭潮濕、汗味讓人難以入睡，還會滋生大量的細菌，枕頭成為“髒亂差“的“藏汙納垢“場所不利我們的健康。加之現代人房間的裝修更是少不了各種有害氣體的殘留。所以我們就要選擇能夠解決我們空氣污濁問題，調節我們睡眠時的濕度問題，還可殺菌的作用。再次，如果上面的兩樣都具備了，還可以起到保健的作用，舒緩我們一天的工作疲勞當然最好的。當然世上的東西很難十全十美啦。 【健康的枕頭如何選擇】1、各種特點的人造填充物。很多品質上乘的人造填充物，在保暖吸濕性能、回彈性能等諸多方面絲毫不輸天然填充物，並且有的因為材料或添加物的特性，還具有很好的抗菌防黴和預防疾病的功能。2、方便清洗的普通人造纖維。這種填充物以化纖棉絮製成，方便水洗，甚至可用洗衣機洗滌，也可以用真空壓縮袋壓縮收納，而且價格便宜。但化纖棉絮不太透氣，用久了易結球結塊，從而缺乏彈性，壽命也會變短。3、過敏體質者也能使用的乳膠填充物。乳膠是採用天然橡膠經“發泡”工藝一次成型而製成的填充材料。由於它來源於純天然材料，無毒無味，對人體無不良影響。乳膠整體一塊的構造免除了細小纖維對人體的干擾，特別適合過敏體質者及氣喘病人使用。另外乳膠透氣性好，不易變形也易於塑型，能為頸椎提供較合適的支撐。經過對上述知識的分析，希望你能從今天的知識中找到對自己有價值的內容。那麼，希望您滿意今天介紹的關於健康的枕頭相關內容。

枕頭高度決定健康與壽命的原因是什麼呢？床柔軟舒適，一覺醒來，卻感覺腰酸背痛；另一半沒有健康問題，卻總時不時打鼾，讓人難以入睡……有時，這不是人們身體出了問題，而是缺少一個好枕頭。枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。高枕容易引起頸椎病：古人雲，高枕無憂。然而，醫學臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。低枕使供血不均衡：專家認為枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於康復，其實這種想法是不科學的。不墊枕頭，人仰臥時過分後仰，易張口呼吸，進而產生口幹、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現落枕。枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。現在很多人長期坐在電腦前，保持一個姿勢，很容易形成頸部問題，如頸椎骨質增生等，建議這類人睡覺時尤其要注意選擇合適的枕頭，頭放置枕頭中央，選擇較硬的床鋪。應選擇透氣性好，能隨時調節枕頭高低，以生理位為佳，一般高度以8cm—15cm為宜。枕頭最好的填充物莫過於蕎麥皮，蕎麥皮枕頭不僅對頭部有極好的。枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。每個人枕的高度有不同，要找到適合自己的標準高度，其實很簡單。那麼，枕頭究竟該多高才合適呢？枕頭的高度，以仰臥時頭與軀幹保持水準為宜，即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。