孕婦吃燕窩好不好

其實無論是燕窩還是其他東西，吃多了也不是好啊，畢竟萬事都應該有一個度，適當，恰到好處才是最贊的！！確實燕窩是有很多功效的：1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。4、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。5、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。6、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。7、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。8、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

准媽媽在孕期是可以吃燕窩的哦，不僅補充營養，還可以預防妊娠紋。 孕婦吃燕窩的好處 1、提供和補充孕產期所需營養物質。事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。 2、補充胎兒所需之“燕窩酸”。懷孕的頭三個月時對胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”——“燕窩酸”，“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。 3、預防妊娠紋。燕窩裡含有一種多肽類物質——表皮生長因數(EGF)，它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

眾所周知，燕窩是一級補品，長期食用是可以的。燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。女人：燕窩滋陰養顏，自古流傳並不斷被驗證，長期吃燕窩的女士皮膚更滑嫩，更有彈性，氣色更好。孕婦：燕窩富含豐富的蛋白質的人體所需的多種微量元素，能給孕婦及寶寶所需的營養。男人：燕窩有助於抽煙男士去除煙燥的工件勞心者恢復精力。體弱：燕窩益氣、補中，補而不燥、潤而不滯，非常適合腸胃不好的老年人和病後初愈者進行食補。燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。

鳳梨適不適合吃的，鳳梨是有一種物質分泌出來的，化學反應之後會生成一個酶的問題的，會影響到脾胃的吸收的，這樣對孕婦是不好的； 芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。 總結：孕婦可以吃芒果，但由於芒果帶濕毒，雖然芒果很開味，孕婦不宜多吃芒果。還有少喝或不喝芒果汁。吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。 如果樓主懷孕實在想吃鳳梨時，先 把果削去挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裡，可以減少中毒發生 的幾率，不拿它當飯吃就行啦，哈哈。

好啊 ~~孕期科學吃燕窩，帶來好“孕”哈哈！！本來，燕窩對人體的好處多多，具有滋陰補肺、和中開胃，壯陽益氣，此外，燕窩還是養顏聖品，具有美容功效。當然啦！燕窩是好，不過也不是說吃越多就越好的！！對於燕窩，只能說有一定好處的，但體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外，大家不要過分倚重燕窩的功效，說到補充孕期營養，還是調節日常飲食最重要！孕婦可以吃燕窩嗎？如果孕媽媽堅持吃燕窩，那麼建議每週吃2-3次，每週用量6-8克即可，吃多了也是浪費！