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問題 【保健常識】  【歸檔】14年12月01日

長期吃燕窩好不好

問題描述 最近有朋友送了燕窩,請問燕窩可以長期吃嗎?長期吃好嗎?
網友回答
 最佳答案 眾所周知,燕窩是一級補品,長期食用是可以的。燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。女人:燕窩滋陰養顏,自古流傳並不斷被驗證,長期吃燕窩的女士皮膚更滑嫩,更有彈性,氣色更好。孕婦:燕窩富含豐富的蛋白質的人體所需的多種微量元素,能給孕婦及寶寶所需的營養。男人:燕窩有助於抽煙男士去除煙燥的工件勞心者恢復精力。體弱:燕窩益氣、補中,補而不燥、潤而不滯,非常適合腸胃不好的老年人和病後初愈者進行食補。燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力,有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此,對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效,協助病後的人體恢復健康,是一種純正高貴的天然保健品。
2014年12月01日 00:00

另外,燕窩對潤肺健腰,壯脾健胃,外傷止血等有獨特療效。

 相關用戶問答
  • 不好吧,最好找專家把蜂窩清除掉,馬蜂有毒,如果被叮咬到,半小時會使人心臟衰竭或者其他器官衰竭死亡。沒有什麼說法,如果有,你要小心處理,做好安全防範措施,清楚蜂窩,然後在外牆刷上油漆就好了。不要動不動就殺生,要與動物和平共處。世上生靈平等哦。不招惹它,它也不會平白無故的與人為敵的。都是為了生存。沒有天災,只有人禍,是人類先破壞了環境,使得無處安家,因為你是善良的人家,就來借住一時秋天就搬走了。地球被人類糟蹋毀了,人類還要向宇宙深處進軍,作孽啊。從己做起保護環境,保護生靈吧。實在要去除掉它,就要弄好幾次.因為馬蜂被趕跑一次、兩次還會回來。

  • 其實無論是燕窩還是其他東西,吃多了也不是好啊,畢竟萬事都應該有一個度,適當,恰到好處才是最贊的!!確實燕窩是有很多功效的:1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症,配合燕窩作食,能滋陰調中。4、使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。5、燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。6、孕婦在妊娠期間、產前產後進食,則有安胎、補胎之效。7、凡經電療、化療而引起的後遺症,如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等,食燕窩都有明顯的改善。8、燕窩味甘性平、滋陰潤燥,是有營養的有益食品,有保健食療之效,是大眾歡迎之健康食品。

  • 准媽媽在孕期是可以吃燕窩的哦,不僅補充營養,還可以預防妊娠紋。 孕婦吃燕窩的好處 1、提供和補充孕產期所需營養物質。事實證明,孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少,相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。 2、補充胎兒所需之“燕窩酸”。懷孕的頭三個月時對胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期,燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”——“燕窩酸”,“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。 3、預防妊娠紋。燕窩裡含有一種多肽類物質——表皮生長因數(EGF),它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,補充膠原蛋白,對受損皮膚進行快速修復,特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

  • 好啊 ~~孕期科學吃燕窩,帶來好“孕”哈哈!!本來,燕窩對人體的好處多多,具有滋陰補肺、和中開胃,壯陽益氣,此外,燕窩還是養顏聖品,具有美容功效。當然啦!燕窩是好,不過也不是說吃越多就越好的!!對於燕窩,只能說有一定好處的,但體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外,大家不要過分倚重燕窩的功效,說到補充孕期營養,還是調節日常飲食最重要!孕婦可以吃燕窩嗎?如果孕媽媽堅持吃燕窩,那麼建議每週吃2-3次,每週用量6-8克即可,吃多了也是浪費!

  • 可以吃的,不但養顏又可以養身,對皮膚會好的,最好喝多點乳製品。新加坡、香港的孕婦在懷孕前兩三個月就開始食用燕窩,不僅能使母親身體強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦懷孕後每天燕窩補身,王靜瑩、賈靜雯懷孕後吃燕窩不手軟,每月要花上百萬新臺幣。 一、妊娠頭三個月(即0-12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期,也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。妊娠早期會有妊娠反應,感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡,並且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下,食用期間忌辛辣和油膩食物,少時多餐,定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克,每天或隔天一次食用。由於食量較少,一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用,反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動,分散注意力,這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。 二、妊娠13-27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。早孕反應消失,心情變得愉快起來,肚子還不算大,動作也還方便。此期間胎兒發育較快。 此時可用燕窩配合各種食譜美食,既自己享受美味,又做好寶寶的營養的快速後勤補給,一人吃兩人補。建議每次幹燕窩每次3-5克,隔天一次食用,條件允許可以每天使用一次。早晚空腹食用均可。 三、妊娠28周以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞,此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多,建議早上食用燕窩,以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。建議每次幹燕窩每次3-5克,每天或隔天一次食用。住院後建議選用即食燕窩,每次20至30克,免去家人浸燉時間。 四、產後的婦女,要緩解哺育孩子的勞累,要恢復生產前窈窕的身姿,燕窩是最佳的天然滋補食品,如林青霞產後就吃燕窩田雞飯補身,名主持吳小莉此時聽月婆(香港有專門科學指導女性坐月子的老媽媽)指導補鯽魚燕窩。這個週期對自己更為重要,此時調理得好可以去除一些頑症痼疾,為今後的身體打下一個扎實的健康基礎。建議每次幹燕窩每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可。 燕窩性平,不寒不燥,孕婦吃點對增強自身體質和身體中孩子營養的補給都不錯

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