頸椎不好不用枕頭行不行？

石膏板吊頂不需要底板，它是固定在輕鋼龍骨上面的，為預防板面因變形開裂，也有吊頂做雙層石膏板吊頂的。如果吊頂有造型，有用木質基層板做造型輪廓胎，再封石膏板做乳膠漆

頸椎病枕頭選購 頸椎病枕頭選購需要根據頸椎病人的不同情況對待。 1、針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭，還有合適的枕頭軟硬度，合適的枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現有很大的關係，往往太過硬的枕頭會讓患者出現失眠多夢的情況。 2、針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。但是合適的枕頭高度也要重視，不應該枕太高的枕頭，否則醒來時會出現頭暈、頭痛甚至神經衰弱的情況。

這個有效果的，就看你用什麼樣的啦，泰國的乳膠枕還是蠻不錯的，對頸椎有很不錯的緩解作用 純天然的乳膠枕，因為其橡膠樹的汁液原因，天然的具有防蟎抑菌的功效。乳膠枕的生產工藝，因各自的蜂窩狀氣孔工藝，乳膠枕都較其他枕頭更為透氣。

睡覺最好的枕頭1、如何選型：一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。2、如何選高：高枕使頸椎過於前曲，易發生落枕；同時，過高的枕頭會導致腦部供血不足，對椎動脈型頸椎病尤為不利。反之，有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，頸椎容易處於懸空狀態，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。研究認為，一般亞洲成年人，枕頭高度在8--12釐米左右為宜。

是的，枕頭不僅關乎睡眠品質，對於頸椎關節痛的朋友或正遭受頸椎健康威脅的人群而言，好的枕頭更意味著緩解疼痛，為頸椎創造良好的康復環境。現在市場上有很多所謂的“頸椎保健枕”，但其實沒有一款枕頭的高度、型號、柔軟度適合所有人，因為每個人的體型及頸圍都有差異，保健枕裡填充的藥物也並沒有什麼特殊功效。相對來說，反倒是最普通的蕎麥皮枕適應性更強。 希望可以幫助到你哦。