哪位懂得去健身房要穿什麼衣服？誰能說說看？

選擇運動服裝的首要標準就是材質，無論外套還是內衣最好都是用能夠散發汗水的材料做成，尤其要儘量避免穿純棉質地的內衣。純棉內衣吸汗固然不假，但所吸的汗水並不能散發，從而造成濕透的內衣黏附在皮膚上，使得皮膚逐漸變冷，難以保溫。在溫差相對較大的秋冬季節，穿著純棉內衣反而更容易在劇烈運動後使人著涼，引發風寒感冒、頭痛等症狀。而像聚丙烯這樣的材料，可以幫助散濕，有利於保持皮膚乾燥清爽。

這兩天在健身房留意了一下，其實覺得穿啥真不重要。練的好的，穿的再嚴實，重量不說謊，動作到位，甚至走在健身房裡的氣場都不一樣（臥推硬拉能一片片上的跟每次加個5磅10磅的能一樣嗎？）反之，練的不好的，穿露☆禁☆點背心讓人覺得買衣服是不是被人宰了或者洗大了，緊身under armour讓人覺得是玩裝備的。所以……穿乾淨的……穿自己覺得爽的……真正練的人最多看一眼你的體型和重量，玩裝備的，怎麼穿都覺得你穿的一般……待你胸部有溝，大腿拉絲，三大項過兩倍體重，再回首穿衣可好？

米色抱枕或黑色抱枕。1.明亮的大客廳+真皮沙發+明豔抱枕寬敞明亮、採光較好的大客廳，最適合搭配歐式真皮沙發。顏色較靚麗的大花、大紅、大綠方格等鮮亮顏色都十分適用於深色真皮沙發，只要注意與其餘傢俱色調相配、風格統一就好。而淺色真皮沙發很適合春天的季節，如果再加上同色系的淡雅對枕，就更加清新美好了。2.彩色客廳+充氣沙發+卡通抱枕如果客廳有牆裙或者牆壁有顏色，不妨試試充氣沙發。充汽沙發往往顏色單一，譬如黑膠皮、藍色絨面等等，而且買充氣沙發的朋友往往有一顆童心，覺得它簡單好玩才買的。所以卡通抱枕就更適合它，坐在充氣沙發上，可以與卡通抱枕一起在童年的夢境裡暢遊一番。3.素淨客廳+布藝沙發+花型抱枕如果客廳牆面是四白落地的，選擇深色面料會使室內顯得潔靜安寧、大方舒適。布藝沙發的特點是柔軟舒適，厚厚的沙發墊子，一坐下去就陷了進去，舒服得不願意起來。這樣的沙發放一些醒目色彩的抱枕，會更加讓人賞心悅目。譬如典雅大方、花型比較繁複的布藝抱枕。

卡座，在演藝式的酒吧或者休閒會所，餐廳的座位形式：通常是兩個面對面的沙發，中間加一個小桌子，被稱為“卡座”，這個說法來源於香港。香港稱之為“卡位”，是來源於英文“Car ???Seat“。Car是指以前的馬車中的車；馬車車廂中的座位是這樣，比較形象。卡座，清代在西北邊疆地區設立的軍事防衛處所。希望我的回答可以幫助到您。

冷瓷凃料是高分子材料，對人體健康無害，眼睛具有很強的異物排斥性，清水沖洗即可。冷瓷塗料可塗刷於室內外牆體、木器、金屬、陶瓷、塑膠等物體的表面起保護作用，具有防腐、防銹、保色等功效，並極大增強被塗物防水、耐汙性和表面光澤度，是呵護牆面的理想罩面塗料。冷瓷塗料性能優異，是一種新型的建築塗料，可用作內牆塗料、外牆塗料使用，同時符合安全環保、綠色健康的環保塗料特性要求。