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護頸枕有用的。這個護頸枕主要是根據物理設計，改善頸椎的生理曲度，恢復頸椎的正常的生理前凸和後屈的，這樣就可以緩解頸椎的肌肉痙攣，減少頸椎處退變的椎間盤的壓迫。同時有些枕頭還配合有外用的藥物緩慢釋放藥物的效果，對改善局部的血液迴圈，鬆弛肌肉，改善睡眠等都是有一定的幫助的。只是這個對輕症治療效果好，對比較嚴重的，還是需要結合藥物，或者是手術等治療的。

建議用泡過的茶葉作枕心！！1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘症或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。2、明目清神，提高工作效率，當然對於茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。希望我的回答對你有幫助

頸椎病發病原因大家都認識的少，因為大多數朋友沒有遭受該病的襲擊，所以瞭解的少。但是對於曾經患有該病的朋友來說，對於頸椎病病因恐怕相當瞭解。在現在頸椎病的病因大部分是由於生活習慣導致的，而且大家也常常忽略這些病因，所以才招致疾病發生，其中原因有長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病，頭頸部外傷，一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發症狀的產生，不良姿勢也是導致疾病的病因之一，慢性☆禁☆感染也是病因之一，主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等，還有風寒濕因素，外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，頸椎結構的發育不良等眾多疾病都是導致頸椎病的病因.長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。1. 坐姿正確: 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。 2. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。 3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。怡享頸椎枕能促進人體頸部衰老細胞的活化，加快血液迴圈，改善頸椎病灶區的供血氧狀態，加強細胞再生能力，控制頸椎炎症的發展並使其局限化，加速頸椎病灶修復，改善人體內部環境，讓健康長在。

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