長富巴氏鮮奶有營養嗎？

長富鮮活優酪乳的營養很豐富的，既有鮮牛奶的營養，還含有很高的鈣呢，如果是老年人骨質疏鬆，非常適合喝這個優酪乳呢。

長富巴氏鮮奶含鈣量挺高的，因為採用的奶源好，保鮮方式也是巴氏殺菌法，這樣的鮮奶更鮮營養更高。

用啤酒洗髮不但使頭髮幹得快，並且使發波顯得自然亮麗，並促使頭髮生長,防止頭髮乾枯脫落。必要時可用啤酒洗髮。啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢，頭屑過多，還可潤澤頭髮。先用啤酒將頭髮弄濕，保持15～30分鐘，並不斷揉搓頭皮，然後用溫水沖洗，最後用普通洗髮液洗淨。每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。用啤酒洗頭後會感到舒適,頭髮的光澤度，柔軟性。梳理性也很不錯。用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，並且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨，擦乾。再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。啤酒洗頭雖好，不過使用切不可太多頻繁，由於啤酒中的酒精積累過多,會破壞頭髮發質。

1、烊化法：取3--9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量衝開，攪拌，放冷後即可服用。 2、傳統法：取阿膠250g，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。

最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝一瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。 早餐為開始新的一天補足營養和能量，有助於防止肥胖症。取消早餐，就有在其餘進餐時間吃得過飽和選擇高脂肪及高糖飲食的危險。健康早餐應包含脫脂的牛奶、優酪乳或乳酪(儘管3歲以下兒童應吃不脫脂的乳製品)和糧食製品，也就是說，應有燕麥片粥、全麥麵包、水果或果汁。