家裡床墊壞了想換一張，想問一下親們是軟的好還是硬的好那

其實可以改善睡眠的床墊有很多種的，看你喜歡睡硬的還是喜歡睡軟的，個人情況不同，適合自己的床墊也不同。彈簧床墊偏軟，棕床墊偏硬，全乳膠的超軟，建議還是略硬的好一些，現在比較流行棕床墊或者棕加乳膠都不錯，我用的就是一款乳膠加棕的，偏硬，但因為有層乳膠做緩衝，睡著很舒服。

床墊選購你不知道的訣竅之——面料，當我們看到一款床墊時，首先看到的是它的面料，比較好的床墊面料絎縫的鬆緊度一致的，沒有褶皺、跳線和浮線，床墊的邊沿弧度均勻，沒有露出毛邊的現象。我們用手按壓床墊時沒有摩擦的聲音，並且手感舒適、柔和，反之，就是劣質的床墊無疑了。床墊選購你不知道的訣竅之——彈簧，現在我們睡的床墊大多是彈簧床墊，彈簧床墊的彈簧數量和大小直接影響著床墊的軟硬度和舒適度。一張好的床墊，它的彈簧應該是沒有聲音的，如果有響聲，證明彈簧的品質有問題。如果能打開床墊，我們可以看看裡面的彈簧是不是經過了防銹的加工處理，如果沒有，那這種床墊儘量不要購買。床墊選購你不知道的訣竅之——填充物，一張床墊，判斷它好與不好的關鍵還是他的填充物，現在市面上許多黑心的廠家，把劣質的棉絮填充進床墊裡，更有甚者，直接把發黴發臭的棉絮製作成精美的床墊賣與消費者。我們在購買床墊時，一定要防範這樣的問題。購買床墊時，儘量讓廠家打開床墊讓我們瞧瞧裡面的填充物是好是壞才行。床墊選購你不知道的訣竅之——尺寸，床墊的長度和寬度要和我們使用的人的身高體重相一致，並要儘量的寬，因為我們每個人睡覺都會翻身，床墊的尺寸要留下足夠的空間讓我們自由翻動。床墊的長度應該在睡的人的身高加上15釐米最好，留下放枕頭的空間，那就是我們適合的床墊尺寸了。床墊選購你不知道的訣竅之——床基，別以為挑了張好的床墊就五後顧之憂了，卻不想床基也很重要。一張好的床基首先它的床板品質一定要好，床板材質最好以實木為主，並且床板儘量厚，越厚也就越能承重，這樣我們的床墊才能經久耐用。其次，選擇床基我們還要看它的細節處理，床基的基腳一定要平、要穩，表面要光滑，符合這樣的條件那就是好的床基了。

我們每天都要和床墊親密接觸七八個小時，床墊的好壞直接關係著我們的健康呢！那床墊是軟的好還是硬的好的呢？下面我們一起來看看。老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好？太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。那是不是越軟越好呢？太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰酸腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢？其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。關於這個問題就與您分享到這裡了，由此可見，床墊不是用軟硬來判斷其好壞的，最主要是你自己要感覺舒適！

我個人覺得買床還是買硬的好，睡了對脊椎比較好，比較健康。

如果腰不好的話還是睡軟的床的，睡了比較舒服。