日常生活中如何減小室內污染？

過敏性鼻炎無法根治，只能通過遠離過敏原，借用一些藥物治療和加強自身鍛煉，提升免疫力來緩解症狀，我之前過敏性鼻炎發作起來沒有半個月絕對不結束的，為此試過各種偏方，論效果都差強人意。直到後來醫生給換了藥，我記得是瑞典進口的雷諾考特吧，是鼻噴劑，小小的一支，我當時嚴格遵守醫生的囑咐用藥，直到症狀緩解減少了藥量，改成每天一個鼻孔一噴作為鞏固，實話實說確實效果很好，症狀被控制住了，鼻子通暢如常人，又能好好享受呼吸了。自從換了雷諾考特鼻噴劑之後，媽媽再也不用擔心我公共場合一直流鼻涕丟人了，哈哈~~妥妥的安利一個~

在居室中擺放綠色植物（如吊蘭、蘆薈等），某些植物有吸收有害氣體的作用。 使用化學分解反應原理，使用市面上的甲醛捕捉劑一類的產品去除異味。長時間通風（時間六個月以上）。 用茶葉、鳳梨等對抗異味。 找專業公司治理，通過對客戶室內環境的專業評測，採用適合客戶需求的技術和產品，為客戶量身定制合理完善的室內污染綜合解決方案，最大限度控制室內污染源，並有效清除室內有毒有害氣體，再輔之以人性化的施工和完善的售後服務，從而改善居室空氣品質，營造一個綠色、健康、清新舒適的室內環境。

裝修時多用環保建材吧。。，。

方法其實都不難，只要你平常自己要注意：1）通風換氣是最有效、最經濟的方法，不管住宅裡是否有人，應盡可能地多通風。一方面新鮮空氣的稀釋作用可以將室內的污染物沖淡，有利於室內污染物的排放，另一方面有助於裝修材料中的有毒有害氣體儘早的釋放出來。每天開窗通風要選擇合適的時間，一般早晨10點以後，分早、中、晚通風各20分鐘。根據居室的污染程度，可選擇不同的通風方式。但要注意，家中有老人的時候，不適宜長時間通風，防止由此誘發的面癱和中風，室外空氣污染很嚴重時，也不要開窗通風。 2）室內保持一定的濕度和溫度，濕度和溫度過高，大多數污染物就從裝修材料中散發的快，這在室內有人時不利，同時濕度過高有利於細菌等微生物的繁殖。但是在住宅內無人時，比如外出旅遊時就可以採取一些措施提高濕度。 3）在使用殺蟲劑、除臭劑和熏香劑時要適量，這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用，但同時它們也會對人體產生一些危害。特別是在使用濕式噴霧劑時，產生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質進入體內，其危害比用幹式的嚴重的多。另外現在市場上的香熏油品質參差不齊，好的香熏油，像一些純的植物精油，有益健康，並有抗病毒，驅蟲，抗氧化等作用。但有些熏香油會對人體眼睛，呼吸道產生刺激，或引發過敏症。在室內密閉環境中，含有化學香精的污染空氣進入人體，容易造成身體缺氧疲勞，過敏等症狀。尤其孕婦要慎用。 4）儘量避免在室內吸煙，它不僅危害自身，而且對周圍人群產生更大的危害

保鮮膜應該大家對它都不會不陌生吧，保鮮膜在日常生活中起到很大的作用呢，我們都會用保鮮膜進行食物的保鮮處理，防止其變質。保鮮膜以其方便、經濟、美觀的特點受到了人們的青睞。那麼保鮮膜能放微波爐嗎，不好的保鮮膜給人帶來哪些危害？市場上有專用的微波爐保鮮膜，既可用於冰箱保鮮，也可用於微波爐。這種保鮮膜在耐熱、無毒性等方面遠遠優於普通保鮮膜。但目前市場上出售的保鮮膜在安全性上大多含糊其辭，材料和類型魚龍混雜，一般消費者往往難以辨認其安全與否，這就給保鮮膜的安全性大大地打了折扣。那麼，為什麼還有專家建議保鮮膜最好不要進微波爐呢？原因主要有以下幾個。(1)增塑劑滲出。不安全的保鮮膜中含有一種增塑劑，它雖然可以增加保鮮膜的附著力，但會滲入食物，尤其是高脂肪食物中，危害人體健康。而在微波爐中加熱時這種有害物質的滲出就會明顯加劇。(2)化學反應產生毒素。包在熟食上的保鮮膜，如果和熟食表面的油脂接觸或者放進微波爐裡加熱，保鮮膜裡的增塑劑就會與食物發生化學反應，毒素揮發出來，滲入食物之中，或殘留在食物表面上，從而影響和危害人體健康。(3)增塑劑的危害。除以上危害之外，增塑劑還會擾亂人體的激素代謝，誘發先天性缺陷、精子減少、乳腺癌，甚至導致精神障礙等。關於保鮮膜能放微波爐相關知識就介紹到這，以上詳細的介紹了不好的保鮮膜給人們帶來什麼樣的危害，這邊提醒大家一下：使用時還應該注意保鮮膜加熱時所能承受的溫度，嚴格按照品牌上面標注的溫度加熱或者選擇耐熱更好的保鮮膜。