頸椎病治療方法

並沒有說哪一種是最好的，頸椎病的治療方法有很多種，比如藥物治療，物理治療、推拿、牽引治療、運動療法、飲食治療、進行熱敷等。 患者飲食方面，應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。

枕頭當然很重要，但是它並不能成為唯一的因素。它算是防患於未然的一個很重要的點，但是稱之為“最”的話有點言過了。造成頸椎病的原因很多，枕頭只能解決一些在睡覺時造成的頸椎問題。現在的人生活過的充裕了 沒有時間鍛煉身體 枕頭固然重要 更重要的的還是要加強鍛煉 身體的革命的本錢嘛 注意生活的節奏和營養補充.真正重視枕頭的人都是自己患了頸椎病或是頸椎病較為嚴重時才引起重視的，這種現象一定要改變。人人都要養成合理用枕、科學用枕的良好習慣。就是現在人們生活習慣和生活方式的改變,缺少運動,枕頭這項自然療法就顯得更為實際有效的辦法了.

1.避免風寒濕邪侵襲。2.加強體育鍛煉、增強體質。3.避免過度勞累。4.預防和控制感染。 5防止外傷。嚴重的話就要去醫院看醫生了。

治療頸椎病方法一般可採取理療、按摩、推拿，嚴重者要進行手術。我就建議你採用中醫穴位外敷，這樣沒有副作用而且不怎麼會復發。

治療頸椎病只有對症治療。牽引，理療，紅外線，推拿，按摩治療。必須避免長期保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢。必須每隔一段時間休息。