除晦床墊氣味對身體好嗎

床墊太硬或國語太軟，都是不好的。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受，身體其他部位並沒有完全落到床墊上，這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處於彎曲狀態，對內臟造成壓迫，時間長了，同樣不利於健康，並且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。 牌子不重要，舒服就可以。

選用席夢思床的軟硬應該適中，正面的接觸面應該比較大。所謂的人體接觸面大主要是指人體正面或背面同床墊的接觸面要大，相反，人體側面同床墊的接觸面則不宜太大。而太軟的床墊即彈簧太少或彈簧支撐力過小的床墊會讓人陷入床墊過多，形成側面接觸太多，造成人體的受壓部分面積過大。這不僅會給人以不舒適感，而且會造成人體血脈不暢，對健康同樣十分不利。不少睡太軟的席夢思的人，時間一長反而感到疲倦就是最有力的證明。 不過，這一“選擇原則”並不適合一些脊柱已經有些變形的中老年人。這些中老年人，如果是長時間睡較軟的床墊，會進一步惡化這種變形，而睡較硬的床墊是有利於脊柱的矯正

在睡前吃水果不太好，晚上最好不要進食比較好吧，不然會對腸道造成負擔。晚上太遲吃，就不能消化了，就會轉為脂肪的，建議早兩個小時吃。蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水準，預防血糖的驟升驟降。

最好不要帶嬰兒到建材市場，建材市場甲醛含量很高的。

肯定不好啊！很容易讓人抵抗力下降生病的呢！