金銀花的功效與作用及食用方法？

清熱解毒 金銀花甘寒，清熱解毒、消散癰腫之力強，是治療熱毒瘡癰的重要藥材，適用於治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內癰、喉痹、丹毒等。可外敷亦可煎服。 疏散風熱 金銀花質輕甘寒，其香味芳香疏透，既能清熱解毒，又能疏散風寒，可用於外感風熱表證以及溫病衛氣營血各個階段的治療。此外，金銀花還同時兼有清解暑熱的作用，夏日煎湯代茶或者用金銀花露等可解暑，治外感暑熱等症。 涼血止痢 金銀花性寒，且有清熱解毒之功，可以涼血止痢，可用於治療熱毒血痢、下痢膿血的病症。

功效： 補腎陽，壯筋骨，祛風濕。 治陽痿，少腹冷痛，小便不禁，子宮虛冷，風寒濕痹，腰膝酸痛。

1、紅景天能夠抗疲勞。2、紅景天能夠改善人的身體狀態。3、紅景天有利心臟。4、紅景天能促進新陳代謝。 紅景天的食用方法如下： 1、泡沸水，紅景天充當茶葉。2、紅景天泡酒。3、紅景天和肉類煲湯。

1、抗缺氧、抗疲勞：它能迅速提高血紅蛋白與氧的結合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復運動後疲勞。2、延緩衰老的作用：紅景天能顯著提高機體SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質生成，從而達到美容養顏，保先膚色正常的作用。此外，紅景天所含成分具有強心鎮靜，調節新陳代謝、神經系統、內分泌系統、及血糖和血壓的作用。3、抗菌作用：紅景天內含有大量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。4、補腎養心：紅景天特殊頑強的生命力，使平常人服用後還能補腎養心、調經活血、明目安神。此外、由於紅景天性味平和，即使常年服用，也不會出現口幹、唇燥等副作用。紅景天製劑還用於運動醫學、航太醫學和各種特殊環境調價下從事特種工作者的健康防護。紅景天味甘、澀，一般採用配方煎湯內服的方式。即可以泡著喝，也可以煮著喝。不過相對來說，煮著喝效果更好，因為煮著喝比泡著喝時，能讓紅景天的成分更加完全溶解，營養也更充分。

巴戟天酒：巴戟天、淮牛膝各等量。用約十倍的白酒浸泡。每次飲1~2小杯。本方源于《千金要方》。主要以巴戟天補腎、強筋骨，以淮牛膝補肝腎、強筋骨，以酒助藥力。用於肝腎不足，腎陽虛衰，腰膝酸軟，下肢無力。 2 巴戟蓯蓉雞：巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1只。二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗淨，切塊，加水一同煨燉，以薑、花椒、鹽等調味。去紗布包後，飲湯食肉。本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。用於腎虛。 3 巴戟天10克燉雞或排骨等均可，對男性腰痛有良效。 4 巴戟肉：取淨巴戟天，照蒸法蒸透，趁熱除去木心，切段，乾燥。鹽巴戟天：取 淨巴戟天，照鹽蒸法蒸透，趁熱除去木心，切段，乾燥。制巴戟天：取 甘草，搗碎，加水煎湯，去渣，加入淨巴戟天拌勻，照煮法煮透，趁熱除去木心，切 段，乾燥。每100kg 巴戟天，用甘草6kg。