孕婦可以吃香芋嗎

回答如下： 孕婦食用含有葉酸的西蘭花等蔬菜，對嬰兒健康會有很大幫助。這是最近有關專家向外界公開的一個新發現。據研究人員介紹，一直以來，兔唇或顎裂等嬰兒的先天缺陷困擾著一些父母，但葉酸有望改變這種情況。 科研人員發現，如果婦女在懷孕初期食用富含葉酸的食品或蔬菜，或者補充葉酸製劑，嬰兒出現先天缺陷的概率就有明顯降低。但詳細情況，還需研究人員做進一步的研究才能知道。 ??兔唇及顎裂在英國新生嬰兒中的出現頻率較高，大約每1000個就會至少存在一例。它的形成發生在婦女懷孕初期，如果胎兒嘴部的上顎骨沒有發育完全而不能接合，就會出現先天缺陷。要徹底治療，也不是一件容易的事情，不僅需要進行多次手術，而且還要通過語言治療，才能彌補因缺陷產生的問題。據研究人員分析，這種先天缺陷和遺傳基因有很大關係。如果一位婦女所生的兩個孩子都是兔唇或其他缺陷，那她的第三個孩子患有同樣疾病的可能性將增加30到40倍。 ??醫學專家建議，孕婦平時多吃一些葉酸含量豐富的蔬菜或食物，以減少嬰兒發生先天缺陷的可能。而且在此之前，科研人員便發現，葉酸不僅可以保護大腦以免受到損害，而且還能有效防止嬰兒出現脊柱裂，可以減少嬰兒得到唐氏症的機會。另據專家證實，如果婦女在懷孕期間補充適量的葉酸，將大大減少嬰兒在成長過程中患白血病的機會。另外，他們還發現，葉酸不會破壞遺傳基因，而且有可能和乳癌、結腸癌等成年人的癌症有關係。英國癌病研究所的研究人員，曾對孕婦體內的葉酸含量與嬰兒得白血病的可能性進行過研究。

親，孕期是可以吃海帶絲的，不光是可以吃，還要儘量多吃一些這樣的海產品的，會增加鋅的攝取量，對胎兒和孕婦本人都有好處的，還可以吃一些紫菜或是海魚，蝦皮子之類的。

茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內痔便血有很好的療效。 茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。 茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化;可調節血壓，保護心臟。 另外，茄子對癌症有一定的抑制作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。 孕婦能吃茄子嗎?從以上的分析看來，是可以食用的。總的來說，是可以食用的，也要根據體質來決定，不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。 哪些孕婦不能吃茄子 由於茄子性味甘寒，屬於寒涼性質的食物，因此，身體體弱，有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。手術前也不要吃茄子，麻醉劑可能無法被正常地分解，會拖延病人蘇醒時間，影響病人康復速度。 茄子的飲食禁忌 1、茄子+螃蟹可能危害腸胃 茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，這兩者的食物藥性同屬寒性。 如果一起吃，腸胃會不舒服，嚴重的可能導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。

.醪糟能助消化。醪糟又叫酒釀，是糯米釀造的，糯米的缺點是過於黏糯，不好消化，做成醪糟之後就好消化了。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌消化液，增進食欲，幫助消化，促進新陳代謝。 醪糟能補腎溫腎。 醪糟能養顏，有潤膚功效。 醪糟能豐胸、發奶。活血補血 醪糟能補虛。隨著生活節奏的加快，白領女性的身體壓力和精神壓力越來越大。經常感覺疲勞，提不起精神，甚至月經量少，更年期提前，去檢查又查不出什麼病，這時就是身體“虛”了，常吃醪糟可以提氣補虛。更能防治冬季怕冷畏寒，風濕關節炎等疾病。 醪糟適合所有人，尤其是氣滯血虛，體弱乏力的中老年人、孕產婦。值得注意的是，原因是醪糟的營養十分豐富，所以說醪糟是很好的“催肥劑”，天天吃會讓人發胖。另外對酒精過敏的人要慎食醪糟。 而且體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉等症狀的人群食用;尤其是適合患有肺結核、神經衰弱、病後產後之人、中老年人等人群。這裡講到產婦與老人都是食用米酒的最佳人群.因此家中有老人與孕婦產婦的朋友們可要注意了，為了讓您的家人更加健康長壽，米酒在家中可是不可或缺的哦。在諮詢過很多知名醫生和營養師的時候，他們都一致認為，只要保存與食用方法得當，食用米酒是沒有任何副作用的。 米酒的食用禁忌事項：醫生和營養師高階我們，患有濕熱痰火偏盛，發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的患者請不要食用米酒製成的食品；另外從酒精的濃度上來說，雖然糯米酒酒精含量低，但“後勁”足，在食用是要注意適量，切不可貪多。

中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃，故古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食後不暈船堪稱果中神品。 有的孕婦喜歡喝芒果汁，芒果汁在生產過程中加入了許多添加劑，這不利於胎兒健康，甚至有損胎兒健康，故選擇果汁時要十分小心。