檸檬對孕婦有什麼好處

說實話，對人體十分有益！！畢竟它含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等哦~~所以，檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一。 1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死; 2. 檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤涼菜及醃食等; 3. 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小; 4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用; 5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用; 6. 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。

檸檬水對於孕婦來說哦，其實主要的好處是美白健體，還能提高免疫力~~（1）美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。（2）防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 （3）防治腎結石 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。 （4）提高免疫力 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 （5）祛痰 檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。

檸檬確實對人體很好的~~藥用價值也很高，可以直接食用也可以泡水哦，功效都是很好的~~一、相關人群：一般人群均可食用1. 暑熱口幹煩躁、消化不良者，維生素C缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用；2. 胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。二、製作指導1. 因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁；2. 檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩。3. 應用於勞累過度、全身酸痛無力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。三、食療作用 檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經； 有化痰止咳，生津，健脾的功效； 主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。

孕婦多吃蘋果是好處很多的，不僅對孩子的皮膚好，更能為孩子提供大量的微量元素。 蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。現代醫學研究認為孕婦適當食用蘋果，有利於母胎保健，促進順產，有助於優生優育。 蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超過牡蠣。美國醫學專家研究發現，如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足，分娩時快，而且順利，痛苦較少或無痛苦。孕婦補鋅不僅利於分娩，而且有助於胎兒健康發育

現在很多孕婦到了冬天都想用取暖器，取暖器有輻射嗎？孕婦可不可以用？ 需要注意的幾點哈！取暖器要分清：比如有沒有電磁輻射，紅外線對胎兒有無傷害，有沒有電離作用等等。石英管取暖器：亦稱紅外線取暖器,孕婦要首先分清電離輻射與非電離輻射。電離輻射，如X光，肯定對人體和胚胎是有害的。但非電離輻射，包括紫外光、紅外線、微波、無線電、視頻顯示終端、日常用電等等，對人是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有爭論,個人認為孕婦最好還是不要用，我懷孕的時候也沒有用，這樣對你肚子裡的胎兒比較好。