一般休閒健身器材那些比較好？？

以下是家用健身房器材的查詢1:健身球它讓你在力量訓練時防止全身用力,而將訓練重心集中在某幾塊肌肉上。這樣有目的性的運動,可以更好地訓練力量、柔韌性,以及隨著年齡增長而喪失的平衡能力。2:跳繩它可以燃燒大量的脂肪。對於一位體重67.5公斤的女性來說,跳繩每分鐘可以消耗11.4卡路里的脂肪,提高心肺活力、身體敏捷度以及協調能力。3:柔身球把柔身球放在家裡,健身者趴在球上可做各種伸展鍛煉;躺在球上、坐在球上,都可鍛煉身體不同部位的力度與柔韌度。假如家裡面積小,沒有地方擺這個大球,可以用它來替換椅子,人坐在大球上,就可鍛煉力量、改善平衡。4:銳步板這是一種健身踏板多用機,它既是可上下升降,也可用來鍛煉腿部肌肉。5:智慧啞鈴鈴是一種性價比非常好的器械,不僅使用簡便,還可以“一器多用”。現在出售的鉻鋼“智慧啞鈴”,只要轉動啞鈴頂端的數位盤,就可以選取6個不同的重量等級,供不同的人來鍛煉。期望我的回答能幫助到你

好家庭健身器材、英派斯健身器材、康林健身器材、萬年青WNQ健身器材、舒華健身器材、兄弟牌健身器材、澳瑞特健身器材、泰山體育器材、世霸籃球、雙魚乒乓球都不錯。健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有划船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。

在選購室外健身器材的時候要先瞭解一下廠家是否具有生產的實力，生產的室外健身器材的品質如何，好一點的室外健身器材也能用上八年不壞的。 室外健身器材報價也不很高，最貴的室外健身器材也是2500元左右的，而且選購健身器材最主要是品質

休閒健身器材一般有啞鈴、握力器、多功能仰臥起坐板、划船器、健美車、健步車、跑步機、美腰機

跑步機、 坐姿推胸機、 雙臂交叉訓練機、 肩部推舉機、 旋轉訓練機、 臂部複合訓練機、 腿部外彎機、 腿部內彎機等，很多的啦