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問題 【保健常識】  【歸檔】15年08月06日

地板抻筋是什麼樣子的

問題描述 在地板上腿抽筋了,要怎麼辦?有什麼辦法緩解疼痛?
網友回答
 最佳答案 治療可採用理療、按摩及其他中醫藥方法。還可用 外用藥酒,主要用於運動系統的損傷治療。使用時,先將藥酒塗擦患處,然後在患處及其周圍反復按、揉、撫摩,並配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法,以提高療效。 塗擦時以溫擦為宜,這樣有利於藥酒滲透到皮下組織,發揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15—20分鐘,每日1次或隔日1次,一般每5次為一療程。
2015年08月14日 00:00

你好 這個情況要考慮缺鈣的症狀,建議醫院做個血鈣的檢查確定,要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。

2015年08月12日 00:00

注意休息,解痙止痛藥物治療下吧,如扶他林,平時注意補充鈣和維生素D。規律的鍛煉。

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