高血壓會怎樣

長期以來人們只注重用中西藥降壓治療，忽略了從發病原因方面去採取有效防治措施，儘管把血壓降了下去，而一旦停藥血壓又會恢復到原來水準，甚至不斷升高。因此，對於本病應做到“未病先防”與“既病防變”相結合。實踐證明，對已病者採取有效的防病措施，大都可以截斷扭轉病勢。 （一）基本措施： 1．無高血壓病者，應做到未病先防，如平素應積極開展養生防病；偶爾發現一二次血壓升高，即應引起重視，如定期複查、及時開展防與治。 2. 一旦患有本病，原則上一期高血壓病應重在防而兼顧治，以防發展；二期、三期合併有心、腦、腎器質性損害者則在中西醫治療的基礎上，注重於防，以阻止病情惡化。 3．患病後應加強攝生調養，尤其要保持心情舒暢，不必恐懼、焦慮和緊張。只要情志暢達，氣血陰陽協調，自有益於本病的康復。 4．注意勞逸結合，慎防勞心、勞力和房事太過。緊張的腦力勞動者尤需注意休息、娛樂；否則，長期精神緊張會使交感神經興奮，腎上腺素分泌增加，小動脈收縮，從而使血壓增高。房事太過亦是如此。 5．經常散步或戶外活動，以及郊遊覽勝，可促使氣血陰陽平和，降低並穩定血壓。 （二）飲食調護： 1．控制食鹽量 正常成人每日攝入6克食鹽為宜；患高血壓病尤其是合併有心、腎功能不全者則應減量，一般每日3～4克。 2．限制飲食，防止過胖 飲食要有節度。長期食量過大，易使痰濕內盛而肥胖，肥胖者又易發高血壓病。所以高血壓病（尤其是體胖者）要適當限制飲食，或少食精白米飯，多食糙米及雜糧；並可運用“撳針刺耳穴法”減肥。 3．食宜清淡，少食肥甘 對飲食的基本要求是以清淡素食為主，少食肥甘油膩，飲食合理搭配。此外，還需瞭解三點：①宜以豆類及穀類為主食，如黃豆、大麥、小米、玉米、小麥、高梁等，以白萊、芹菜、番茄、豆芽、菠菜、蘿蔔、海帶等為主要蔬菜；多食新鮮水果如柑橘、山楂、蘋果等。②少食或不食動物脂肪，而以植物油如豆油、棉油、糠油等為主；少食含膽固醇高的食物如動物內臟、蛋黃、螃蟹、帶魚、魚子等。③少食發物如雄雞、豬頭肉、狗肉、鹿茸等，因這一類發物均易耗損肝陰，使肝陽易亢，病情復發或加重。 4．戒煙忌酒，少食辛辣 煙酒及辛辣之品對人體的危害對高血壓病的危害尤為明顯。如煙草中的尼古丁易使人體去甲腎上腺素分泌增加，引起血管痙攣，血壓升高；長期大量飲酒，對本病不僅易誘發中風，還會促使內源性（肝）膽固醇合成，血脂升高，引起動脈硬化和加重高血壓病。 5．因時因地，堅持食療 即結合具體情況，經常選用下述食療方服之，亦有防治效果。 （1）葛根粥：粟米100克，水浸一夜濾幹，與葛根粉60克同煮粥食，每日1次，常食。 （2）山楂晶：亦可用山楂沖劑當飲料經常沖服，具有降脂、防高血壓之效。 （3）澱粉粥：鮮葛根150克，沙參、白芍各30克，共經水磨後澄取澱粉，曬乾備用。每次用澱粉30克，粳米60克，煮粥食，每日1次。 （4）玉米粥：玉米煮粥，經常食之。 （5）鮮牛奶：每日早上喝1瓶，無病可防發生，有高血壓病者可防發展。《本草述》謂其能“滋陰養血，制其陽亢”。現今研究，如日本《我的健康》雜誌1984年第一期報導，牛奶中富含鈣和蛋白質，其預防高血壓病效果明顯。 防止高血壓病並可降壓的食物還有洋蔥、芹菜、海蜇皮、大蒜、海參、綠豆等。日本人喜用大洋蔥10個，切細放入茶壺內加水煮，煮沸後用小火煨，煎到水的顏色如茶樣，每天代茶喝1～3杯，兩頓飯之間喝最有效。連喝十來天即可使血壓降至正常。 （三）方藥內服：結合本病多表現為肝腎陰虛、痰濕瘀血滯留的病理特點，近年來國內有人於本病的早中期採用滋陰潛陽、法痰活血之法，以“截斷扭轉病勢”。實踐證明，下述方藥並不直接產生降壓作用，但卻具有軟化血管、穩定血壓、阻止病情發展的作用。 1．滋陰通脈丸 葛根、昆布、山楂、丹參、首烏各2份，懷牛膝、澤瀉、蒲黃、赤芍、草決明、半夏、麥芽各1．5份，天冬、龜膠、枸杞各1份。按比例，共碾未，煉蜜為丸。每丸重6克。每次1丸，每日3次。1個月為1療程，停藥一周後再服。可連服3～4個療程。本方適用于以陰虛為主，其血壓偏高而無須用降壓藥，或症狀不顯者，亦可作為輔助治療藥，配合降壓的中西藥使用。 2．半夏化痰丸 半夏、白術、鉤藤、澤瀉、生大黃、山楂各2份，天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首烏各1．5份，丹參、桃仁、天竺黃各1份。制法、用量、服法均同上方。本方適用於體形肥胖、痰濕較盛者。 （四）其他措施： 1．針灸 取穴足三裡、合穀；內關、太沖；三陰☆禁☆交、曲池、陽陵泉。用瀉法，不留針，每天取一組穴。交替使用。 2．藥枕 杭菊花、桑葉、野菊花、辛夷各500克，薄荷、紅花各150克。混合粉碎後另拌入冰片50克，裝入布袋作枕頭使用。每劑藥可用3～6個月，為防潮，可常取出太陽曬。凡高血壓病、正偏頭痛，既可以此緩解症狀，又可預防早期病人復發。此外，還有用菊花1000克，丹皮、白芷、川穹各250克，制成藥枕防治之。 3．氣功 一般以靜功效果較好，血壓過高者宜打太極拳。氣功和太極拳動作柔和，姿勢松緩，能反射性地引起血管放鬆，使血壓下降；心境寧靜，有助於消除對外界刺激的反應；同時還可改善機體內的平衡與協調。 4．按摩 自我按摩可調節大腦皮質功能，改善腦內血液迴圈，使血管微擴張，血流增加，對降低血壓、防治動脈硬化有一定效果。可採用按摩健腦功

飲食方面對於高血壓的病人來說是非常重要的，因為我們的這個飲食是非常重要的，要多吸收一些維生素和鉀元素，這樣才能下降膽固醇的；降血壓的食物 1\大白菜：白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處； 2\番茄：對於高血壓並伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鮮番茄1-2個，也能收到降壓、止血之效，但食用前宜用開水燙洗，以免感染細菌和寄生蟲； 3\茄子：紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質。常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，還能提高毛細血管抵抗力，因而具有很好的保護心血管的功能； 4\竹筍：竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓患者的適宜食物； 5\黃瓜：黃瓜所含纖維素對降低膽固醇有一定作用。臨床實踐還證明，黃瓜藤有良好的擴張血管、減慢心率，降低血壓和膽固醇的作用； 6\冬瓜：醫學證明，冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜；高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水準將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmHg，亦應該診斷為高血壓。

高血壓會引起：1、冠心病2、腦血管病3、高血壓心臟病4、高血壓腦病5、慢性腎功能衰竭6、高血壓危象以上都是比較常見由於高血壓引起的。

油漆都是有一定使用時間，超過這個時間使用的效果肯定是不好的，特別是有一些開蓋以後，很容易硬掉，還有就是一些過期的油漆使用了對人體也是有傷害的。乳膠漆是目前使用得比較多一種油漆，在選擇時候一定要看清楚保質期，你要知道過期對漆牆當然有影響,乳膠漆為水性塗料。主要成分是樹脂，使用時用水稀釋，適合使用於牆面及天花板。一般水溶性漆的過期指標就是氧化。氧化超標會使漆變質變味，使其的粘結、抗水、抗堿和抗日光老化的性能嚴重減弱，影響粉刷效果。塗裝後成膜較差，容易掉粉及脫落。同時還會產生毒素危害身體。乳膠漆過期並不代表是變質。對已經加水稀釋了的，那就肯定不能用了。對沒有加水封閉挺好的，如果只是過期了幾天或者是幾個月的話,能否用，需要打開鑒別是否變質了：乳膠漆變質，一般表現為乳液與粉質分離很明顯，有刺鼻的臭味，有大的結塊，這樣的乳膠漆就不能使用了。一般來說過期的產品你可以打開聞一下，沒有刺鼻的臭味，還有就是看看沒有大的結塊，一般出現這些情況說明這個油漆也就有問題，你要先弄清楚乳液與粉質沒有很明顯的分離，出現這些情況做出來的效果也就不好。

走定可以的，這樣後期維修起來方便。因為如果出現問題了，後期要敲磚工程很大，而且你不可能再買到一模一樣的磚了，因為即使是同一款磚不同批的都會有色差。但是走頂的話就必須有吊頂。套管是當然要套的。水電工程是很重要的。