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問題 【衣帽間】  【歸檔】15年02月11日

糖尿病人吃什麼水果

問題描述 請問糖尿病人還可以吃水果嗎?為什麼的?有什麼要注意的地方?
網友回答
 最佳答案 一般情況下,糖尿病人吃水果都是要非常小心的,因為很多時候我們是不能隨便攝入過量的糖份的,每日的糖類都必須經過精確的測量才行的;1.水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低,而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高;.通過血糖監測尋找出適合自己的水果;水果口感好,還能補充大量維生素、果酸和礦物質;2.糖尿病患者可以選擇水果,但必須掌握好時機以及數量;3.血糖控制平穩時(餐後2小時血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以選用水果;4.應將水果的熱量計入每日總熱能之內,選用時減去相應的碳水化合物的量;5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至於血糖太高,又能防止低血糖發。糖尿病患者多食蔬菜和水果(但要限量,要保持血糖平穩)是有宜於身體健康的,
2015年02月11日 00:00

應將水果的熱量計入每日總熱能之內,選用時減去相應的碳水化合物的量;5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至於血糖太高

 相關用戶問答
  • 糖尿病都是必須要對我們的身體負責任的,不能隨便的吃的,因為很多時候我們的身體是無法完全的吸收的,水果一般都要選擇一些含糖量比較少的才好的; 按起效時間分成不同類型製劑。①短效胰島素起效快,而作用時間短。常規屬於短效胰島素。製劑透明。1.多尿是由於血糖過高,超過腎糖閾(8.89~10.0mmol/L),經腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收,形成滲透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可達5000~10000ml,但老年人和有腎臟疾病者,腎糖閾增高,尿糖排泄障礙,在血糖輕中度增高時,多尿可不明顯。2.多飲主要由於高血糖使血漿滲透壓明顯增高,加之多尿,水分丟失過多,發生細胞內脫水,加重高血糖,使血漿滲透壓進一步明顯升高,刺激口渴中樞,導致口渴而多飲,多飲進一步加重多尿。3.多食多食的機制不十分清楚,多數學者傾向是葡萄糖利用率(進出組織細胞前後動靜脈血中葡萄糖濃度差)降低所致,正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小,刺激攝食中樞,產生饑餓感,攝食後血糖升高,動靜脈血中濃度差加大(大於0.829mmoL/L),攝食中樞受抑制,飽腹中樞興奮,攝食要求消失,然而糖尿病人由於胰島素的絕對或相對缺乏或組織對胰島素不敏感,組織攝取利用葡萄糖能力下降,雖然血糖處於高水準,但動靜脈血中葡萄糖的濃度差很小,組織細胞實際上處於“饑餓狀態”,從而刺激攝食中樞,引起饑餓,多食,另外,機體不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖從尿中排泄,因此機體實際上處於半饑餓狀態,能量缺乏亦引起食欲亢進。

  • 腦出血病人的飲食應該以清淡,低脂,適量蛋白質,高維生素,高纖維食物,少食多餐,切忌食用動物內臟,動物油類,每日食鹽量不超過6克,應該多吃蔬菜和水果。

  • 吃梨吧,梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。

  • 首先要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。其次是平時宜吃清淡並且含豐富膳食纖維的食物,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

  • 2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現,另一大類是各種急性,慢性併發症的表現。

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