拔罐多久一次為好

拔罐還是非常有用的啊，對身體起到一個非常好的排毒的作用，比一般的運動排毒更猛烈，排的毒更好的；平時保健的話，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分鐘左右。如果想用拔罐來治病，要進行根治的話，每次就要拔40分鐘左右，而且要在原位置每天拔，拔到沒反應為止，這個需要有一定的時間和毅力堅持的。拔火罐有依賴性，拔的多人隔一段時間不拔就覺得渾身發脹，另拔火罐從中醫的角度來講是要耗元氣的，所以身體虛的人不宜拔火罐次數太多。

拔罐的時間真的不是非常適宜長時間的，因為拔罐是排毒的，那麼對於身體虛弱的人來說不適宜很頻繁的，一般一個月一次吧；在拔罐中需要注意以下幾個方面：1、拔罐過程中忌受風，注意保暖2、罐內皮膚的變化3、方法：（1）面部，一般不拔罐。因為面部毛細血管豐富，容易留下紫痕而影響美觀，甚至燙傷造成毀容。（2）胸部，不留罐為好。（3）腹部，宜用閃罐法。（4）頸肩上肢部，可根據需要採用留罐法。（5）腰背部、臀部及下肢部，宜用留罐法。4、拔罐後當天不要洗冷水澡，最好不要吹空調。

拔罐的週期很難定下來的，這是因為很多人的體質不一樣的，體質不一樣，那麼週期肯定不一樣的對吧；正常人一個月或者三個月一次為好的；在拔罐中需要注意以下幾個方面：1、拔罐過程中忌受風，注意保暖2、罐內皮膚的變化3、方法：（1）面部，一般不拔罐。因為面部毛細血管豐富，容易留下紫痕而影響美觀，甚至燙傷造成毀容。（2）胸部，不留罐為好。（3）腹部，宜用閃罐法。（4）頸肩上肢部，可根據需要採用留罐法。（5）腰背部、臀部及下肢部，宜用留罐法。4、拔罐後當天不要洗冷水澡，最好不要吹空調。

拔罐要非常謹慎，知道吧，樓主，我看到過有人是拔罐拔死的了，因為很多時候，拔罐是要消耗我們本身的一種元氣的，拔罐太多對身體有害的；平時保健的話，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分鐘左右。如果想用拔罐來治病，要進行根治的話，每次就要拔40分鐘左右，而且要在原位置每天拔，拔到沒反應為止，這個需要有一定的時間和毅力堅持的。拔火罐有依賴性，拔的多人隔一段時間不拔就覺得渾身發脹，另拔火罐從中醫的角度來講是要耗元氣的，所以身體虛的人不宜拔火罐次數太多。

枕頭會陪伴我們一生，也直接決定我們的睡眠品質。舊枕頭容易滋生蟎蟲和細菌，影響人體健康。所以，枕芯的定期更換和定時保養非常重要。枕芯多久換一次和枕芯保養告訴你枕芯平日保養注意事項。 枕芯多久換一次 枕芯保養 枕芯多久換一次 枕芯保養 枕芯多久換一次 1、羽絨枕： 屬動物性纖維，蓬鬆、透氣佳，但過敏體質或易流汗者不適用。羽絨遇水會結球。一般的使用週期為2—3年。 清潔保養：建議每2星期日曬消毒，幫助羽絨更蓬鬆。日曬最好在上午11點前或下午3點以後，能避免損害纖維。若有髒汙，可將泡過冷洗精的毛巾擰乾，在污漬處輕壓按，再放通風處陰乾。 枕芯多久換一次 枕芯保養 枕芯多久換一次 枕芯保養 2、乳膠枕： 彈性特佳的乳膠枕不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無法附著生存，適合有過敏體質的人使用，使用期限3--5年。 清潔保養：用洗衣液浸泡，用手輕壓後再以清水反復沖洗乾淨。之後再以幹布包裹，將大部分的水分吸收後，放置陰涼處風乾即可，切勿在太陽下曝曬，以免材料變質氧化。 枕芯多久換一次 枕芯保養 枕芯多久換一次 枕芯保養 3、化纖枕： 由平價的人造纖維組成，但長期重壓容易結塊，建議每月日曬消毒一次，每三個月，或枕頭變硬時，即可更換。 枕芯多久換一次 枕芯保養 枕芯多久換一次 枕芯保養 清潔保養：弄髒時，可用洗衣機以弱轉速清洗，為避免扯斷纖維，洗淨和脫水時間不超過5分鐘。 4、茶葉枕： 令人喜愛的茶香能讓人達到放鬆的效果。使用期限約1年--1年半。 枕芯保養 清潔保養：定期更換枕頭套、曝曬。也可在枕頭內容物上套塑膠套後，再套枕頭套。不能重壓以免破壞內容物的構造，減短使用壽命。 枕芯多久換一次 枕芯保養 枕芯多久換一次 枕芯保養 枕芯多久換一次和枕芯保養從枕芯的不同種類告訴我們平時該如何保養和使用期限。不用的舊枕芯可直接丟棄，並且在更換時把床上用品一起清洗更佳。