用什麼樣的枕頭對睡眠好

剛出生的寶寶平躺時後背和後腦勺在同一平面上，這是由於此時的寶寶脊柱是直的，因此寶寶可不用枕頭。但當寶寶長到3~5個月會抬頭時，脊柱頸段出現了凸向前面的頸曲。為了讓生理彎曲在睡眠時保持體位舒適，應該在出生3個月後給寶寶用枕頭。高度可酌情調節。不建議寶寶使用很軟的枕頭，因為他的顱骨還很軟，過於鬆軟的枕頭不能支撐他頭部的壓力，還存在會使寶寶發生窒息的危險。但是枕頭太硬也不好，會讓寶寶的頭型變扁，還會把後腦勺的頭髮磨掉形成枕禿。我們芙兒優的枕頭選擇了乳膠、記憶棉、3D這幾種支撐力好，而且能貼合頭部曲線的材料作為枕頭填充物。不同年齡段的寶寶適合不同高度的枕頭，0-3個月不適合用枕頭，直接使用我們枕頭伴侶枕巾即可，3-6個月適合1.5釐米的，6-9個月適合2釐米，9-12個月適合2.5釐米，12-18個月適合3釐米，18-24個月適合3.5釐米，24-36個月適合4釐米的枕頭。

最關鍵還是枕頭的高度。 首先要瞭解自己的睡姿，仰臥，側臥，還是俯臥(還真有很多人是俯臥的)然後挑選一個適合高度的枕頭來保持在睡眠時頸椎保持中立。中立即不仰不屈不側偏。這樣才能保證在睡覺時頸部的肌肉得到充分的放鬆。

當然可以了，我家的九個月的寶寶已經開始睡枕頭的了，現在九個月的嬰兒的頭部已經要考慮到背部的承受問題的了。嬰兒枕頭長度應與其肩寬相等或稍寬些，寬度略比頭長一點，高度約5釐米。枕套最好用棉布製作，以保證柔軟、透氣。枕芯應有一定的鬆軟度，可選蕎麥皮或蒲絨的。質地太硬的枕頭，易使小兒顱骨變形，不利於頭顱的發育;彈性太大的枕頭也不好，小兒枕時，頭的重量下壓，半邊頭皮緊帖枕頭，會使血流不暢。木棉枕、泡沫枕通風散熱性能差，不適合夏天使用。 父母在為孩子選擇枕頭時，要從高度、硬度、通風散熱、排汗、不變形等各方面綜合考慮。

您好，五個月的孩子用嬰兒專用的小枕頭，也有定型枕的，孩子可以用的。 意見建議: 不能太軟的，孩子用小米或者茶枕，決明子枕頭都是可以的。

用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。普通人造纖維頸椎枕。它的優勢在於易清洗，但由於化纖材質缺乏彈性、不透氣，用久了會變形