睡覺時枕頭高度多少合適?

認為新生兒用枕頭會讓嬰兒扁頭，其實不是不能用枕頭，而是不能用高的枕頭，其實只要是夠薄的新生兒專用枕頭新生兒可用，厚度低於2cm，滿月的寶寶專用枕頭最薄部分1CM以下新生兒使用無妨!嬰兒枕頭高度控制在：0-8cm。多階段多選擇，其中新生兒在以前的年代都被認為不需要枕頭，現在由於超低的寶寶專用枕頭的出現，新生兒的枕頭顯然也進入了一個新的時期。為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在寶寶逐步成長後根據身體發育情況階段選擇枕頭高度。達到6-7-8-9個月份的嬰兒，可以更新枕頭高度到2-4cm,1歲多到2歲以上依次遞增。

新生嬰兒可以誰枕頭，嬰兒枕頭高度控制在：0-8cm。多階段多選擇，其中新生兒在以前的年代都被認為不需要枕頭，現在由於超低的寶寶專用枕頭的出現，新生兒的枕頭顯然也進入了一個新的時期。為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在寶寶逐步成長後根據身體發育情況階段選擇枕頭高度。達到6-7-8-9個月份的嬰兒，可以更新枕頭高度到2-4cm,1歲多到2歲以上依次遞增。

兩個月的寶寶可以不用睡枕頭的，一般有三個月多了再睡枕頭更好，寶寶專用的枕頭就好，高度和寶寶的拳頭一樣高就可以了 嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。一般0-3個月的寶寶稱為新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱為幼兒，3歲後的孩子稱為兒童(3-6歲為學齡前，6-12歲為學齡期)。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。 睡眠關係到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液迴圈和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

頸椎病枕頭選購 頸椎病枕頭選購需要根據頸椎病人的不同情況對待。 1、針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭，還有合適的枕頭軟硬度，合適的枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現有很大的關係，往往太過硬的枕頭會讓患者出現失眠多夢的情況。 2、針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。但是合適的枕頭高度也要重視，不應該枕太高的枕頭，否則醒來時會出現頭暈、頭痛甚至神經衰弱的情況。

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