寶寶睡覺不睡枕頭這樣好不好？希望給點建議？誰說說看？

茶葉枕頭有以下幾個好處：1.調節新陳代謝，出汗多的人使用比較好。2.明目清神。這是茶葉慣有的優勢，睡茶葉枕頭保證你上班能夠提高工作效率。3.殺菌、防輻射。茶葉本身就比較健康，能夠去除異味。茶葉枕頭也有殺菌防輻射的效果。4.抗過敏。茶葉中的兒茶素化合物可抑制透明質酸酶活性，發酵的茶葉作用最強。5.消炎、敗火。茶有清火的功效，茶葉枕頭也不例外

題主好，嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3—4釐米為宜，並依照嬰兒發育問題，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好。可選取燈芯草、蒲絨等作為材料填充。民間常用的蕎麥皮也是很好的填充物，也可將泡過的廢茶葉收集起來曬乾，做枕芯材料，枕頭與頭部接觸區可儘量做成與頭顱後部相像的形狀，枕套可選用半新的棉布製作.

你好，睡茶葉枕頭挺好的呢茶葉的味道挺好聞的呢有安神的作用呢寶寶可以用的寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大於嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4釐米為宜，可以用茶葉當枕頭的。希望我的回答對你能夠有所幫助。

你好，用什麼樣的枕頭對睡眠好：1、選擇合適睡枕的基本準則，就是按照個人身型的需要，配以合適的枕形高度和穩固度。最好選擇無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人一般以6-8釐米為宜，或等於人體一側肩寬的尺寸。2、習慣側睡，睡枕的高度就要能使頸椎與其餘的脊柱骨形成一條直線；睡枕過高或過低，整個晚上脊柱骨就會傾斜，結果造成肌肉不平衡以及脊骨錯位的病況。3、採用仰臥的睡姿，睡枕的高度就應該選擇能維持頸椎原有的中段前傾的健康弧形。4、枕頭的作用在於睡眠時保證人體頸部的生理弧度不變形。因此符合人體頸椎生理曲度而又軟硬兼宜、舒適美觀的枕頭最合適。人的頸椎位於脊柱的最上端，包在脖子裡面，由7塊椎骨組成。為了緩衝和減輕行走、跳躍時的震盪，保護大腦，人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，如何保持正常的生理弧度就要看看選擇枕頭的長短高低軟硬是不是真的合適。5、如果枕頭太硬，頭部與枕頭接觸面積過少，壓力太少，會使頭部肌肉緊張，嚴重影響全身肌肉的放鬆。如果枕頭太軟則難以保持枕頭的高度，易因過於鬆軟導致頭部與枕頭接觸面積太大，造成壓迫，影響血液迴圈導致頸部呈後伸狀，頸部過度牽拉，將造成喉部肌肉緊張，容易加重打鼾。因此必須選擇可以為頭部和頸部提供合適托力，能緊貼頭頸部弧度的枕頭。6、枕頭的內容物也很重要，睡眠時口鼻和皮膚呼吸所排泄出來的污濁氣體會滲入枕芯，頭皮分泌的汗漬、油垢也會污染枕芯。如果所選用的填充物不好，枕芯還會吸潮甚至導致細菌、病毒的孳生和繁殖。嚴重的話會導致使用者不適甚至感染疾病，尤其是呼吸道、消化道疾病和一些具有傳染性的皮膚病。因此應選擇質地柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的枕芯，蕎麥皮、羽毛和羽絨的混合材料、木棉等等都是較好的用料，棉和草藥也可以。

3歲的寶寶是需要睡枕頭的，高度也最好是選擇在2-4cm，的高度，不要太高或者太低，對寶寶的脊椎不好。另外要是你給寶寶開空調睡覺的話，那麼是可以買材質較軟的，不宜太硬，不然後面會有摸出一圈沒頭髮的，另外就是要注意寶寶的枕頭乾爽。