睡什麼枕頭對頸椎最好求支招？有哪位瞭解？

太空枕頭也就是頸椎枕頭，如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。牌子的話你可以參照十大品牌的

窗簾的顏色通常是依照家裡的裝修風格和您個人的喜好來確定的，您家選取玫瑰紅色的窗簾布是可以的。我給您說說家居窗簾的顏色的選取吧。1、牆壁是白色或淡象牙色，傢俱是黃色或灰色，窗簾宜選用橙色。2、牆壁是淺藍色，傢俱是淺黃色，窗簾宜選用白底藍花色。3、牆壁是黃色或淡黃色，傢俱是紫色、黑色或棕色，窗簾宜選用黃色或金黃色。4、牆壁是淡湖綠色，傢俱是黃色、綠色或咖啡色，窗簾選用中綠色或草綠色為佳。窗簾顏色選取還應考量房間的用途和季節。客廳宜選深色，顯得莊重大方。老年人房間，可選暗花和色澤素淨的。新婚夫婦的房間，窗簾色彩宜鮮豔濃烈，以增添喜慶氣氛。就季節而言，春秋季以中色為宜，如米色、淡墨綠、枯黃、粉紅色等；夏季以白色、米色、淡灰、天藍、湖綠等色為佳；冬季宜用棕色、墨綠、紫紅、深咖啡等色。關於窗簾顏色的選取就和您分享到這裡了，說窗簾顏色的選取要考量的因素也是比較多的，要進行綜合考量。

對於頸椎病人，使用頸椎類理療枕頭是最好的，其具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，不過理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要依照頸椎病人的不同情況對待。

最關鍵還是枕頭的高度。 首先要瞭解自己的睡姿，仰臥，側臥，還是俯臥(還真有很多人是俯臥的)然後挑選一個適合高度的枕頭來保持在睡眠時頸椎保持中立。中立即不仰不屈不側偏。這樣才能保證在睡覺時頸部的肌肉得到充分的放鬆。

用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。普通人造纖維頸椎枕。它的優勢在於易清洗，但由於化纖材質缺乏彈性、不透氣，用久了會變形