大豆卵磷脂維e軟膠囊的功效與作用？

可以吃的。適宜人群：血脂偏高者不適宜人群：少年兒童主要作用是降血脂。還可以改善腦功能，增強記憶力。卵磷脂 是人體機能不可缺少的 它是細胞生長的元素 簡單點說 你一天一個雞蛋黃 就可以保證身體的卵磷脂需求量所以你想 卵磷脂 還有吃的必要嗎 大豆蛋白吃點可以 提高人體免疫力 抗疲勞 血稠 可以吃魚油 還可以吃些含 茶黃素的產品或 多喝紅茶也可以

吃軟卵磷脂肯定是好的，現在很多孕婦都在吃，為的就是自己的寶寶聰明健康，而卵磷脂的確有活化腦細胞的作用，對於老人小孩都不錯。卵磷脂的主要功能：(1)溶解膽固醇、抗動脈粥樣硬化； (2)組成細胞膜，使細胞活化； (3)使腦機能活化，預防老年性癡呆； (4)保持青春長壽。

作用：保肝護肝，降低血脂，防止血栓形成，降低高血壓。改善記憶力，保護視力，預防老年癡呆。有助於嬰幼兒大腦和視力發育，增強孕婦抵抗力，控制孕婦體重，促進泌乳，增強乳汁營養含量，促進產後皮膚和體形的恢復。

在我看來我就不太建議吃太多這種膠囊藥品等，效果有一些牌子可能為了宣傳成效很快但可能有副作用。也有的或許有依賴性，要長期服用保持效果。該膠囊其最顯著的保健功效是輔助降血脂，主要針對高血脂、高血壓、冠心病預防和治療。選購技巧： 關鍵要識別大豆磷脂的好壞。建議將膠囊紮破，擠出內容物放到裝了水的玻璃杯裡，輕搖杯子後放置一段時間，結團粘附在杯壁上則大豆磷脂含量較高（大豆磷脂粘性較好），反之則品質欠佳。大豆卵磷脂是以優質大豆為原料提煉而成的卵磷脂，含有膽鹼、維生素、礦物質、亞麻酸及次亞麻酸等成分，其中膽鹼是人體必需的營養素。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有膳食纖維、維生素B1.B2.尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中含有豐富的維生素E，芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。總之只要對芝麻不過敏，孕婦適量食用白芝麻是有很多好處的。