湯臣倍健大豆卵磷脂年輕人能吃嗎

吃軟卵磷脂肯定是好的，現在很多孕婦都在吃，為的就是自己的寶寶聰明健康，而卵磷脂的確有活化腦細胞的作用，對於老人小孩都不錯。卵磷脂的主要功能：(1)溶解膽固醇、抗動脈粥樣硬化； (2)組成細胞膜，使細胞活化； (3)使腦機能活化，預防老年性癡呆； (4)保持青春長壽。

在我看來我就不太建議吃太多這種膠囊藥品等，效果有一些牌子可能為了宣傳成效很快但可能有副作用。也有的或許有依賴性，要長期服用保持效果。該膠囊其最顯著的保健功效是輔助降血脂，主要針對高血脂、高血壓、冠心病預防和治療。選購技巧： 關鍵要識別大豆磷脂的好壞。建議將膠囊紮破，擠出內容物放到裝了水的玻璃杯裡，輕搖杯子後放置一段時間，結團粘附在杯壁上則大豆磷脂含量較高（大豆磷脂粘性較好），反之則品質欠佳。大豆卵磷脂是以優質大豆為原料提煉而成的卵磷脂，含有膽鹼、維生素、礦物質、亞麻酸及次亞麻酸等成分，其中膽鹼是人體必需的營養素。

常聽人說的，就是有保護內臟的作用，增強抵抗力，降低血脂等。大豆卵磷脂的益處：1、增強肝臟對脂肪、毒素代謝的功能，保護肝臟，是脂肪肝，肝硬化的調養品；2、使血管中的大塊脂肪乳化成小顆粒，順利通過血管，預防其附著在血管壁上，造成動脈粥樣硬化；3、維持腦神經細胞的正常功能，達到預防老年性癡呆症的功效；4、保護細胞，延緩細胞衰老，增進細胞的活

芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有膳食纖維、維生素B1.B2.尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中含有豐富的維生素E，芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。總之只要對芝麻不過敏，孕婦適量食用白芝麻是有很多好處的。

仙人掌的果實能吃嗎？仙人掌的果實是可以吃的，而且還可以清熱解毒、散瘀消腫，健胃止痛，鎮咳。，你也不要擔心你家狗狗會中毒這些，沒什麼影響的呢。