高血壓食物治療方法

食物治療只不過是輔助的治療罷了，樓主切忌不能太忽視藥物治療的，因為單憑著食物治療就可以安枕無憂，實際上食物治療已經是太遲得了；1.中樞性☆禁☆交感神經抑制藥：（1）可樂寧；（2）甲基多巴。2.交感神經節阻滯劑。常用者有阿方那特，高血壓高血壓用於高血壓腦病的治療。3.交感神經節後阻滯劑。使交感神經末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭，而達降壓的目的。常用藥物有：（1）胍乙啶。（2）利血平。4.腎上腺素能受體阻滯劑。（1）β受體阻滯劑;柳胺苄心定是WHO推薦的降壓藥。醋丁醯心安。（2）α受體阻滯劑：常用者有呱唑嗪。多沙唑嗪。高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水準將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmHg，亦應該診斷為高血壓。

用養生的方法去解決這個問題也還是不錯的，食療更是無話可說吧！！看我推薦的幾款吧！！(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

我聽說蜂蜜很有用哦，而且用蜂蜜的食療方法有很多，~蜂蜜性味甘、平,功可補中益氣,潤肺止咳,潤燥,止痛,解毒,矯味。具有補中緩痛,解毒潤燥的雙向性功能。是人們日常的營養保健食品和治療多種疾病的良藥。1.胃及十二指腸潰瘍:每次蜂蜜90毫升,日服2次,空腹溫水沖後服用。 2.慢性氣管炎:蜂蜜35克,雞蛋1個,蜜微炒後加水適量,打入雞蛋。晨起後晚睡前服食。3.神經衰弱:蜂蜜200毫升,新鮮雞肝3個(以淨白布包好,壓出的膽汁,合於蜜內),分3日服,每日3次,飯前服。4.便秘:蜂蜜1大匙,溫水沖後服用,溶化後服。5.咽痛:先取適量茶葉,用小布袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶(稍濃),待涼後再加適量蜂蜜攪勻,每隔半小時漱喉並咽下。6.急性傳染性肝炎:1%蜂王漿(由王漿和蜂蜜調和而成),4歲以下5克,5~10歲10克,10歲以上20克。每日1劑,分2次服。7.哮喘:核桃仁60克搗碎,加入蜂蜜30克,置碗裡隔水蒸熟。用開水沖服,1日2次。8.萎縮性鼻炎:先用溫開水將鼻腔結痂洗淨,再以棉簽蘸生蜂蜜塗鼻腔患處,每日塗1次,至鼻腔無疼癢,無分泌物結痂,嗅覺恢復為止。12.瘧疾:蜂蜜、燒酒各9克,開水煨服。9.心臟病:每日服蜂蜜2~3次,每次2~3匙。10.高血壓:飯前溫開水化服蜂蜜半杯。長期服用,必有良效。

其實對於高血壓的患者來說，能夠緩解病情發食物是有很多的，所以患上高血壓的也不必太過於擔憂吧！！ 1.堅果 毋庸置疑，堅果絕對是降血壓的必備食物。因為堅果中含有豐富的抗氧化物質、鎂元素和纖維，並且低鈉。但同樣也需要注意，使用過多的鹽焗堅果會引起其他諸如肥胖，高膽固醇等健康問題。 2.豆類 豆類製品中含有大量的鉀，當體內鉀元素過少時，身體就會轉而吸收更多的鈉元素，然而鈉元素會使血壓升高。反之，如果攝入豐富鉀元素，那麼我們就能很好的控制血壓。豆類食品中還含有異黃酮，也對控制血壓有好處。 3.脫脂牛奶 脫脂牛奶可謂人體提供鈣以及維他命D，使血壓明顯下降。研究表明，每天喝兩杯脫脂牛奶就能達到控制血壓的功效。 4.葵花籽 所有的堅果以及豆科植物都對人們的心臟功能有好處，然而當談到降低血壓時，葵花籽在其中可謂是獨樹一幟。葵花籽被認為是一種很好的膳食纖維來源，並且每天只需食用三克。葵花籽會為人體提供全面的營養，以此降低血壓。但同樣也需注意的是，含鹽多的葵花籽也不能多吃。 5.石榴汁 石榴中富含抗氧化物質，缺少抗氧化物質會易於產生高血壓。然而糖尿病人在食用石榴的時候需要注意，因為石榴會使體內的糖分增加。 6.黑巧克力 每天吃大約三十卡路里的巧克力就有降低血壓的功效。美國醫學協會雜誌的一項研究表明，黑巧克力中含有黃酮類化合物，這些是眾所周知的改善心血管健康的成分，但是專家們並不建議過多食用。

最佳方法就食療吧！然後日常生活自己注意一下就差不多啦~~介紹四款食療的給你吧！！天麻枸杞瘦肉粥功效：此膳有滋陰潛陽、平肝降壓的作用原料：天麻、枸杞子各12克，豬瘦肉、粳米各100克，精鹽少許。做法：1、將天麻、枸杞子洗淨，天麻切成薄片，豬瘦肉洗淨，切成絲狀，粳米淘洗乾淨。2、粳米入鍋，加清水1000毫升，置武火上燒沸騰後，再加入天麻、枸杞子、豬瘦肉、精鹽，如常法煮粥，粥熟即成。此膳有滋陰潛陽、平肝降壓的作用。山楂枸杞煮牛肉功效：散淤血、降血壓、益氣力。特別適用于肝腎陰虛型高血壓。 原料：瘦牛肉200克、枸杞子：12克、山楂15克、胡蘿蔔100克、大蔥段10克、薑片5克、植物油50克、鹽2克1. 將山楂洗淨，去核切成片；2. 枸杞洗淨後去雜質；3. 牛肉洗淨後切成4釐米見方的塊；4. 胡蘿蔔切成3釐米見方的塊；5. 姜切成片，蔥切成段；6. 將鍋置於武火上，加入素油，待油燒至六成熱時加入薑、蔥爆香；7. 下入牛肉、胡蘿蔔、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。杞菊決明茶功效：清熱，平肝，降壓原料：清熱、平肝、降壓做法：1、所有原料擇洗淨，控幹水分。 2、處理好的原料同放茶杯中，沖入沸水，密封浸泡5-10分鐘即可用法：代茶飲，每日1劑，嚼食枸杞。枸杞鮮蘑炒豬心功效：補腎、養心、益血、鎮靜、除煩、安神，可治療高血壓，小兒驚嚇害怕症。原料：豬心500克，枸杞20克，鮮蘑200克，蔥、薑、蒜、料酒、鹽、胡椒麵、糖、醋、幹辣椒各少許，玉米粉、醬油、花椒、食油各適量。做法：1、將豬心洗淨，投入鍋內，加入醬油、花椒、蔥、薑、鹽、水煮60分鐘後，撈出涼透，切成極薄片。 2、鮮蘑用涼水洗淨，切片；枸杞洗淨；辣椒洗淨，剁碎；糖、醋、胡椒麵、玉米調成汁。 3、炒鍋燒熱，倒入少許油，入辣椒炸香，放入蔥、薑、枸杞子、豬心片、鮮蘑、料酒、鹽後翻炒，然後倒入糖、醋等調成的汁，再翻炒1分鐘即成。