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問題 【健身/器材】  【歸檔】16年02月23日

健身拉力繩有用嗎?拉力繩是在怎麼用的呢?真的能鍛煉到身體嗎?

網友回答
 最佳答案 拉力繩,又稱彈力繩或阻力繩,使用原理是運用拉引時的重力來鍛煉體魄,增加肌肉強度,拉力繩的原理和優點可以隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、舒展等全身運動,有很好的健身效果,與啞鈴類似,拉力繩是一種自由度極高的室內健身器材,已經成為健身愛好者的家中必備。 拉力繩以其便攜性和輕便性保障了拉力繩運動對場地沒有什麼限制,一小塊地方就可以練習,可以選擇在室內或是空氣新鮮的戶外進行鍛煉。練完後往包包裡一收,很方便,正好滿足了現代人日常生活節奏緊張,運動時間有限的需要,並且保證了室內健身的效果。
2016年02月23日 00:00

健身拉力繩還是很有用的,健身拉力繩適合力量比較小的青少年和女性,有效舒展及鍛煉全身肌肉,穩定姿勢及控制伸展距離,有效改善身體活動能力,塑造完美身體曲線,是修習瑜伽和普拉提的最佳輔助用品。能增加鍛煉的趣味性,改變單一的鍛煉方式。

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  • 現在空氣污染越來越嚴重,空氣品質也越來越差了,尤其是一線城市。 家裡空氣品質不好,放空氣淨化器肯定有用的啦,空氣淨化器有以下作用: 1、淨化空氣:空氣負離子使塵埃、煙霧、花粉、飛沫水滴及懸浮的微生物等氣溶性物質易於聚沉,能與空氣中有機物質起氧化作用而消除其產生的異味,因而具有清潔空氣、改善環境品質的作用; 2、殺菌:空氣負離子可與空氣中附著在塵埃上的細菌、微生物病毒等結合,使之下降。實驗研究證明,空氣負離子對空氣微生物具有較強的抑制作用,使病毒失去對細胞的攻擊能力,從而具有殺減細菌淨化空氣的作用; 3、消除靜電:靜電現象一般為帶正電電荷的離子所造成,空氣中的負離子將與正離子結合,起到消除靜電的作用; 4、生物效應:實驗研究和臨床觀察表明,空氣負離子對機體有多方面的生物學效應。推薦一款心都空氣淨化器,他具有這種功能,使用後,空氣變的很清新,可以減少空氣的各種污染,為你帶來舒適的環境。 您家裡不妨購買一台空氣淨化器,不過最好是購買大品牌空氣淨化器,品質和售後更加有保障呢!

  • 長期坐在電腦邊,頸部難受酸疼,這是現代人都有的小毛病。怎麼才能呵護我們的頸椎?護頸枕有用嗎?近來,我們發現身邊的很多同事都在購買護頸枕,可是也有很多人疑惑護頸枕有用嗎?我的頸部也不好,因為我們都知道市面上經常會出現很多高科技的產品,當人們購買之後發現並沒有作用。最近流行的護頸枕有用嗎?有什麼功效?頸椎,作為人體的重要部位,是一定要注意保養的,一旦得了頸椎病治療起來也不是很容易的。大家都很想知道市面上的護頸枕有用嗎,不想多花冤枉錢。人們通常認為頸椎病是中來年人的常見疾病,所以很多年輕人並不重視,其實不然,頸椎病不是突發性的疾病,是經過長年累月的頸椎勞損造成的。如果我們年輕的時候不重視頸椎的保養,當步入中老年以後,患頸椎病的幾率也是極高的。既然保護頸椎如此重要,那麼護頸枕有用嗎,能保護我們的頸椎嗎?據資料統計,很大一部分的頸椎病患者都是由於對枕頭的使用不當引起的。由此可見,選擇一個好的枕頭是很重要的。我們都知道頸椎有生理彎曲,在躺著的時候,頭和頸有不同的著力點,如果枕頭過高或過低,都會是生理彎曲出現異常,久而久之,就容易引起頸椎病。而護頸枕的出現就使得頸、肩、頭部有合理的著力點

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