茶几這東西，絕對是話腐朽為神奇的~~一般來說，用的是檀木，其中包括檀香，紫檀、黃檀、紅檀、黑檀，當然啦，還有樟木、松柏、龍眼木、荔枝木這些來做的~~流程確實很複雜，而且還要構思的~~根材的處理，1、去皮清汙。去皮的門徑有兩種，鮮剝法與浸泡法。鮮剝法是將樹根用水洗淨後露天佈置2－3天，讓根部水分揮發一些，爾後用刀從斷口處撬起剝除樹皮。很多根藝家都有本身的去皮門徑，只有不敗壞或少敗壞木質，製作者不必搖動於以上門徑。偶然依據創作重要可不去皮或糊口生涯一局部表皮2、剔朽。主假如把藏汙納垢的朽爛局部剔掉，目標在於撤除根上的污垢與隱藏的蟲菌，增多材質的乾淨與美感。3、防裂防蟲處理。天然乾燥法、蒸煮法、烘乾法、浸泡法。在防裂蒸煮時加上適當的漂自粉、六六六粉等，可將內中的蟲菌殺死。用經由進程防裂、防蟲、防黴變處理的質料製作的作品，一樣平常不會湧現乾裂、變形、蟲蛀、腐爛、變色的現象。

這個吧，是要看你踢腳線的材料的咯~~有的是瓷磚，也有的是杉木，所以價格都會不一樣的啊~~我來介紹一下踢腳線材質吧！！市面上的踢腳線一般分為純實木踢腳線、PVC高分子踢角線和密度板踢腳線四種。如果地面材料是瓷磚的話，還有瓷磚踢腳線，新型材料還有鋁合金踢腳線等。1 純實木踢腳線較為少見， 而且價格較高，但紋路美觀，自然，是彰顯主人品味的最好選擇；2 PVC高分子踢角線，是新型的實木踢腳線替代品，可以呈現出逼真的木紋效果，而且質輕價廉，環保健康，佔據市場很大份額；3 密度板踢腳線，即密度纖維板，顏色多樣且與地板容易搭配，對牆面的平整度要求不高，但容易受潮。

我覺得瓷磚的踢腳線就不錯啊，可以搭配居家也是瓷磚地板的設計。 在現代裝飾風格的家庭、酒店、賓館中，簡潔而具質感、高雅而具環保的裝修材料是眾家首選，同不銹鋼傢俱及桌椅搭配的是自然風格的大理石地面，踢腳線總不能選用木材和瓷磚吧?因為達不到旗幟鮮明的時尚氣息、達不到自然與藝術的完美結合、達不到創意無限與簡約要求極致風格。於是採用不銹鋼踢腳線能讓整體風格一脈相承、珠聯璧合,並且在細節處都彰顯出不-樣的美質感和高品質，讓人們的生活空間更加溫馨別致充滿活力。按踢腳線材質分類，通常可以將踢腳線分為以下幾個類別：1、木踢腳線木踢腳線又分為有實木踢腳線和密度板踢腳線兩種，實木的非常少見，成本較高，效果較好，安裝時要注意氣候變化日後產生起拱的現象。2、pvc踢腳線pvc踢腳線是木踢腳的便宜替代品，外觀一般採用模仿木踢腳設計，用貼皮呈現出木紋或者油漆的效果，pvc踢腳線材質穩定、無有害氣體釋放，且價格便宜，但貼皮層可能脫落，而且視覺效果也較木踢腳線差。3、不銹鋼踢腳線不銹鋼踢腳線成本非常高，安裝也比較複雜，但經久耐用，幾乎沒有任何維護的麻煩，但一般只適合一些現代風格的裝修中。4、瓷磚或石材踢腳線這類踢腳線材質比較耐用，但一般適合於牆面也使用的石材或瓷磚的房間裝修。5、玻璃踢腳線以玻璃為主材料，經切割，精細打磨，表面噴塗優質進口納米材料。具有晶瑩剔透的特性，是裝飾品最佳選擇，但踢腳線材質是玻璃，本身具有易碎的特點，用在踢腳線上則有些不安全，尤其是有老人和孩子的家庭。因此，玻璃踢腳線只為那些極重裝飾的家庭所摯愛。綜上所述，目前在家居裝修中常用的踢腳線材質主要有：陶瓷踢腳線、玻璃踢腳線、石材踢腳線、木踢腳線、PVC踢腳線、鋁合金踢腳線等幾個類別。其中陶瓷瓷磚踢腳線主要分為釉面磚踢腳線和玻化磚踢腳線。

裝修的確是件比較令人頭疼的事情呀，注意的細節也特別多，怎樣才能又省錢又裝修的高大上呢，好啦，我簡單說幾點注意的內容吧。 第一，家庭裝修應注意事項之一：注意安全。我們先不談房子裝修出來是否美觀，是否舒適，最重要的一點是其安全性。居住環境是否安全，是我們首要考慮的問題。在房屋裝修中，有很多地方都是存在安全隱患。 第二，家庭裝修應注意事項之一：注意通風。在家庭裝修的設計中，我們需要保證沒意見房屋都有良好的通風效果。使得室內空氣與室外空氣有一個很好的流通性，是我們每日呼吸到新鮮空氣的保證。在這裡，不得不提到衛生間的通風措施。眾所周知，衛生間是一個異味與濕氣都很重的家居生活空間，很多朋友在衛生間內放置固體清新劑，或者是放上一盤檀香，試圖改變衛生間內的空氣品質。其實，這些做法都僅僅是將衛生間內的異味進行掩蓋了，而非是真正意義上的消除異味。 第三，在混搭的裝修手法中，最忌諱的就是多、亂、雜。很多朋友對其存在很多的誤解，有的人認為裝修元素越多越是好看，其實並非如此，過多的裝修元素只會使得居室裝修沒有主題，因而顯得淩亂，而非美觀。最簡單的混搭方式，便是選定一種裝修模式為主，在加以其他相適應的裝修元素進行點綴與昇華。 第四，總的來說，只有我們把家庭裝修的實用性、美觀性、安全性進行綜合考慮，才能打造出一個完整舒適的家居生活環境。關於家庭裝修應注意事項的諮詢，小編就為大家提供到此了，希望可以幫助到正在裝修房屋的朋友們。

北方的動機溫度低，裝修的話影響是肯定有的，但是你也不要太擔心啦！都是有解決辦法的~下面整合了一下~~北方冬季裝修注意事項一：水泥砂漿易凍結 冬天的低溫會讓水泥砂漿很快的變硬，但是這並不是凝固，而是被凍結了，當水泥砂漿中的冰融化之後，水泥砂漿的黏結力就會下降，就容易發生脫落。解決辦法：加防凍劑 通常情況下，室溫在0℃以上便不會對鋪貼瓷磚有明顯影響，因此儘量在溫度較高的時候調合水泥砂漿。據瞭解，一些裝飾公司在冬季施工時，會視情況在水泥砂漿中添加防凍劑。 同時，由於室外的溫度較低，無論牆磚還是地磚，在鋪裝之前從室外搬到室內後要放置至少1天左右，使其與室內溫度達到一定的平衡才能鋪貼，以免出現脫落現象。北方冬季裝修注意事項二：塗料幹得比較慢 冬季尤其是北方氣溫低、陽光弱，牆面所刷塗料不容易幹，而且日後容易出現細如頭髮的裂紋。解決辦法：塗層減薄 牆面處理通常需要塗刷介面劑、找平、貼布、兩遍底漆、一遍面漆這5個步驟，前一個步驟處理完畢後，必須幹透後才能進入下一個步驟，否則日後牆面將會出現開裂、起鼓等現象。 在冬季，塗料的施工環境溫度通常要求在5度以上，因此，牆面塗刷作業在上午10點至下午4點之間進行為宜，施工過程中儘量減少開窗的次數，以避免塗料凍結或過度風乾。 同時，在冬季施工時，每層塗料不宜塗刷得過厚。冬季乾燥，外層風乾較快，如果塗層很厚，由於溫度低，內層很難幹透，於是日後出現空鼓、開裂以及牆面不平等現象的機率將會增加。北方冬季裝修注意事項三：形成無毒害假像 苯、甲醛之類的有害氣體在冬季的揮發速度較慢，但隨著溫度的提升，有害氣體便會加速揮發。解決辦法：不要急於入住 冬季裝修後，很多人感覺室內並沒有太多的“裝修味”，於是便入住其中，但事實上，這是低溫造成的假像。因此建議冬季裝修的消費者，即使房間內沒有異味，仍需放置一個月左右再入住，在這期間，開窗通風應適度，建議在溫度較高的中午前後通風，以避免室內溫度驟降對裝飾材料的負面影響。北方冬季裝修注意事項四：暖氣開放致木材脫水 冬季天氣乾燥，木質產品容易因“脫水”而“面目扭曲”，發生變形。解決辦法：適當留縫 所有木質材料應儘量於安裝前在室內放置三至五天，讓其適應室內的濕度，待其含水率接近室內水準後再安裝，才能最大限度避免日後的木材變形。 同時，如果是在有供暖的室內施工，還應注意控制工地的濕度，避免過於乾燥的環境加劇木材變形，再不具備加濕設備的情況下，可以在熱源周圍放置水盆進行加濕。 另外，為了減輕木作產品在夏季因吸水而膨脹起鼓，冬季裝修時，應留有伸縮縫。

臥室是一個非常重要的地方哦，因為你每天都有很多時間都會在臥室裡面的~~對於臥室的話一般要注意到空間跟隱私這兩個方面的情況~~TOP1：空間 通常情況下，臥室都比較小，而且要擺放的東西也比較多，所以經常會出現空間擁擠的問題。要解決這個問題，有幾點要訣：　?1、空間佈置儘量留白，即傢俱之間需要留出足夠的空牆壁。 2、凡是碰到天花的櫃體，儘量放在及閘同在的那堵牆或者站在門口往裡看時看不到的地方。 3、凡是在門口看得到的櫃體，高度儘量不要超過2.2m。 4、擺放的裝飾品儘量規格小點。例如，裝飾畫可以用一些小的。TOP2：隱私 1、不可見私隱——這就要求它要具有較為嚴密的保護措施，這包括了門扇的嚴密度和窗簾的嚴密度。門扇所採用的材料應儘量厚點，不宜直接使用3mm或5mm板材封閉;如果用5mm板，宜在板上再貼一層3mm面板。門扇的下部離地保持在0.3-0.5cm。窗簾應採用厚質的布料;如果是薄質的窗簾，應加一層紗窗層。這對增強臥室的私密性和減少睡眠時光線的干擾都是有利的。 2、不可聽隱私——這要求臥室具有一定的隔音能力。一般來說，現在隔牆的隔間都是足夠的，但是有一些業主基於空間的考慮，喜歡把兩間房子中間的隔牆打掉，然後做上一個雙向或者單向的衣櫃，這種做法就需要注意隔音了。

秋冬裝修確實要顧慮的東西很多，因為比較乾燥，而且溫度上限制比較多，當然啦，我建議在0攝氏度一下就不要裝修了。1、裝修建材的選擇裝修過程中需要各種各樣的材料，有鋼鐵的，也有木制的。不同的材料都需要不同的保存環境。如果溫度過低，就會影響建材的性能，增加裝修的成本。因此，裝修施工之前，業主需要先把建材放入有採暖設備的房間內，3-5天之後再取出來，這樣可以降低木材中的水分，防止變形。2、施工過程需注意裝修過程更是需要謹慎對待。裝修前需要大概瞭解一下相關的知識，或者提前和專業人士交流一下。這樣在施工過程中就可以輕易地發現問題，並且及時解決。還可以有效的節約成本，提高裝修品質。3、室內溫度保持好冬季裝修要注意室內的溫度。溫度太低，會讓牆壁出現空鼓問題，溫度太高，也會出現脫落現象。而室內最佳溫度應該在5度左右。只要做到這點，就可以有效的避免失誤，讓牆壁更加光滑、美觀。4、施工完畢需保養施工完畢後也有很多的事情。首先，業主最好不要馬上住進房間。因為房屋剛剛裝修完成時，室內傢俱、裝修材料等都會散發出一些有害物質，而冬季的通風也不太好，很容易影響身體健康。因此，在施工完畢後應該保持室內通風，同時適當增加室內的濕度，避免乾裂等情況。

要裝修考慮的問題肯定很多，特別是在面對一些很坑爹的家裝公司就更加是這樣了，所以要擦亮眼睛啊~~1. 不要輕信廣告任何一個公司或一個產品做廣告，都要請專業的策劃公司去策劃，進行包裝，如果廣告做得不好看，也就失去廣告的意義了。廣告只給您提供一種便利，不要輕信，要對廣告內容的實在性進行考察，如果符合實際情況就可以信，不屬實就不要信。2.不要迷信熟人介紹不少消費者在家裝中往往托朋友，沒想到遇到價高、質次、拖延工期、不斷增加投資等情況，消費者還不好說什麼，發生糾紛以後朋友也不管用了，沒有合同、沒有預算，非常被動。3.不要迷信大公司規模較大的公司因為接的客戶多，所以投訴的多，這是正常現象。特別是設計師、施工管理人員、施工隊不一定個個過硬，這是規模較大的公司在快速發展中很 難控制的。儘管這些公司理念上很好，但如果就是1％做得不好的話，那也將給您造成傷害。規模特小的公司保證不了活源的連續性，有活兒就現找施工隊，沒活兒就散夥，所以品質、設計都得不到保證。4.不要輕信樣板間樣板間要看，但往下還要看工地，樣板間往往是裝修公司選最好的工人、最好的材料做的，可以說一個裝修公司的樣板間反映了裝修公司最高的設計水準和工藝 水準，如果連樣板間您都看不上就不能找這家公司了。看完樣板間後，還要有兩個要看，一個是正在施工的工地，那裡從材料、半成品、公司的管理、工人的素質一 覽無遺，可以增加對公司的進一步瞭解；二是即將交工的工地，工地可以反映裝修公司的平常水準，也可以看出一般工地與樣板間的差距，對您選擇公司非常有幫助。5.輕信折扣一般好的裝修公司明碼標價，在價格上決不會輕易調整或大幅下調。凡是裝修公司給個體裝修客戶在報價基礎上下調超過5％的，那麼裝修公司在材料上、工藝 上就要想辦法了，表面上“節約了”銀子很可能降低了品質，裝修公司正常優惠幅度應該在3％至5％之間。6.不要輕信證書影本家裝消費者要從以下幾個方面去調查核實公司情況，親自查看營業執照、資質證書，一定要看，而且要看一下原件；如果是大公司下屬一些部門，一定要看一下 法人委託書原件；千萬不要相信影本，因為投訴當中相當一部分是冒用、假造別人營業執照和資質證書或使用私刻的公章；還要查看營業場所規模如何。一般情況 下只要關注以上這幾點，假冒的、自封的大公司是要露馬腳的。

裝修時有很多事情要注意的，否則就會變成賣家們的“水魚”啦！！所以一定要很清楚裝修款的去處。 1. 主要材料(如木地板、貼面板、油漆等)。 2. 輔助材料(如地板膠、水泥沙子等)。 3. 運輸費(從材料市場運至工地的車費)。 4. 工人工費(工人加付出勞動的工資)。 5. 損耗費(材料的損耗或剩餘材料的費用)。 6. 工具耗料(如鑽頭，砂輪機等)。 7. 水電費(裝修時所消耗水電總費用)。 8. 裝修公司利潤(裝修公司給您裝修，必得一部分利潤)。

醋這種東西真的是百家必備的常用品來的，不單只是為了提高我們生活的品質的，而且還是健康的代言品的；可以消毒，活血之功效的； 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。 二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠品質，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，啟動、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。 此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。

消化不良實際上是都市人的一個常見的毛病來的，很重要的一個原因就是不按時吃飯的，這個習慣會非常影響你的身體的，建議要定時吃飯的； 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

拔罐是很好的，但是我們必須注意，如果是體虛的人還是最好不要拔罐的了，因為體虛的人容易失去太多的這些元氣的呢；而且如果樓主平時保健的話，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分鐘左右。如果想用拔罐來治病，要進行根治的話，每次就要拔40分鐘左右，而且要在原位置每天拔，拔到沒反應為止，這個需要有一定的時間和毅力堅持的。拔火罐有依賴性，拔的多人隔一段時間不拔就覺得渾身發脹，另拔火罐從中醫的角度來講是要耗元氣的，所以身體虛的人不宜拔火罐次數太多。

啤酒當然也是有好處的，我們都摘掉啤酒都是大麥釀造出來的，大麥的釀造過程當中會死有很多的有益菌的產生的，而且我們不同的人體也是適合不同的人的；一、生啤酒。比較適於瘦人飲用，生啤酒(即鮮啤酒)，是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。由於酒中和活酵母菌在灌裝後，甚至在人體內仍可以繼續進行生化反應，因而這種啤酒喝了很容易使人發胖。另外生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食欲，加強消化，增加營養，對瘦人增強體質，增加體重也是有好處的。 二、熟啤酒。經過巴氏殺菌後的啤酒就成了熟啤酒，因為酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續發酵，穩定性較好，不會在胃中繼續繁殖，所以胖人飲用較為適宜。 三、低醇啤酒。低醇啤酒適合從事特種工作的人飲用，如駕駛員、演員等人。低醇啤酒是啤酒家族新成員之一，它也屬低度啤酒。低醇啤酒含有多種微量元素，具有很高的營養成分。人喝了這種啤酒不容易“上頭”，還能滿足“癮君子”們的酒癮。 四、無醇啤酒。無醇啤酒也是啤酒家族中的一名新成員，也屬於低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，無醇啤酒的營養同低醇啤酒一樣豐富。因為它酒精度特別低，所以很適婦女、兒童和老弱病殘者飲用。 五、運動啤酒。顧名思義是供運動員們飲用的，它也是啤酒家族的新成員。運動啤酒除了酒精度低以外，還含有黃芪等15種中藥成分，能大大加快運動員在劇烈運動後恢復體能的速度。難怪不少運動員們喝了以後都讚揚它好。

拔罐還是非常有用的啊，對身體起到一個非常好的排毒的作用，比一般的運動排毒更猛烈，排的毒更好的；平時保健的話，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分鐘左右。如果想用拔罐來治病，要進行根治的話，每次就要拔40分鐘左右，而且要在原位置每天拔，拔到沒反應為止，這個需要有一定的時間和毅力堅持的。拔火罐有依賴性，拔的多人隔一段時間不拔就覺得渾身發脹，另拔火罐從中醫的角度來講是要耗元氣的，所以身體虛的人不宜拔火罐次數太多。

這個很正常的，因為我們人體的蛋白質需求一直都是非常旺盛的，特別是壯年的時候的，這時候一般從食物的來源當中汲取的蛋白質可能就不大滿足自身的需求的，這時候直接吃蛋白粉會比較適合1； 現代營養研究認為，蛋白粉除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，是一味天然的雌激素補充劑。臨床上還發現，常喝蛋白粉除了能有效地預防乳腺癌，還能預防子宮癌的發生。研究人員讓參加實驗的婦女每天喝400毫升蛋白粉連喝兩個月，在喝蛋白粉期間及喝蛋白粉之後，分別檢測其體內雌激素的水準，結果表明:每天喝蛋白粉可以調節婦女體內雌激素與孕激素水準，使分泌週期變化保持正常。 此外，人體中的中性脂肪增加，就會引起發胖，經常飲用蛋白粉，可起到平衡營養、調整內分泌和脂肪代謝系統、激發人體內多種酶的活性、分解多餘脂肪、增強肌肉活力的作用，既保證人體有足夠的營養，又達到健康減肥的目的。蛋白粉主要提取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。因此從飲用蛋白粉的那一刻起，經過消化→吸收→燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份可都正在發揮瘦身效果。 另外，蛋白粉屬利尿、出汗食物。

海藻面膜是一種非常好的面膜來的，對於肌膚的損傷是有非常大的作用的，因為很多時候我們的毛孔都是很多的不好的東西在裡面的；1、前期，2、中期，3、後期，這三個階段。為您具體地一一介紹。 第1步 海藻面膜的敷貼前期。在面膜之前，我們往往需要徹底清晰地將臉部進行一次清洗，清洗後的面部肌膚將更有助於面膜中的有益物質吸收。特別需要強調的是清洗完臉之後，建議用溫熱的毛巾在臉上敷幾分鐘，當臉部皮膚的毛孔打開後再進行敷貼，則更有利於吸收。 第2步 面膜敷貼中期。準備完成之後，開始敷貼，直至均勻。整個敷帖過程大約需要十幾分的時間，之後再等待約15分鐘，當面部肌膚完全吸收後方可撕下。注意不可等面膜完全幹了後才撕下，避免對面部肌膚造成不必要的傷害。 第3步 海藻面膜撕下後期。做完面膜後，可以直接清洗臉部，並塗擦一些鎖水霜，利於肌膚最大化地保持水嫩。 特別需要注意的是，海藻面膜不能天天都敷，敷多了反而會影響面部肌膚的免疫。一般以隔天一次效果為佳。

靈芝這種東西是非常非常的貴的，因為現在野生的靈芝是非常少得了，正常情況下，一般都是養殖的了，但是存活的個體都是不大理想的；1．提高細胞超氧歧化酶(SOD)的活性 靈芝能提高機體超氧歧化酶作用，其作用大小與靈芝使用量有關。李瑞、韓群等用大鼠試驗，當口服靈芝量為62.5mg/kg時，其SOD活性比對照提高14％，當口服靈芝量為500mg/kg時，其SOD活性比對提高32．7％。 2．抑制超氧陰離子自由基的產生。 3．抑制脂質過氧化 脂質過氧化可導致細胞膜結構的破壞，使細胞膜的生理活性降低或喪失，細胞膜主動吸收能力下降。脂質過氧化的產物--脂褐質素會積累於血管內壁和表皮，造成血液迴圈障礙和產生老年斑等，降低體內脂質過氧化水準，對提高機體健康、延緩衰老，提高神經系統的功能，有重大的意義。

竹筍這種植物是非常適宜老人家吃的，知道為什麼嗎，因為竹筍是會分泌一些酸出來的，比較開胃的，而且方便腸胃的挪動的；開胃健脾竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症。寬胸利膈、通腸排便竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便秘，預防腸癌。降“三高”竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖症，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用。

西米的功效一般都是清涼的吧，適合在夏天的時候吃的，但是冬天也是適合的，因為也適合祛濕的呢，去掉體內的濕氣的； 1，西米過水，建議不要浸泡，目前西米的品質不同，有些西米浸泡後就化掉了。 2，煮沸一鍋水，水量一定要沒過西米，最好是西米的2、3倍的量。對於西米的量，一人份的話2-3茶勺就足夠了。 3，放西米入沸水後要不停的攪拌，否則會糊底。攪拌15分鐘左右起鍋，這時會發現水非常粘稠而且西米都粘在了一起，不要緊，對入涼水西米就散了，而且會沉底，將水過掉。 4，再煮一鍋沸水，將西米倒入，攪拌，煮15分鐘左右，這時大部分西米開始變透明，起鍋沖涼水，再重複一遍沸水煮西米。這樣煮西米就不會糊，千萬不要戀戰想要一鍋就能把西米煮透明。 5，煮第三次的時候，不一定要煮15分鐘，當西米幾乎全部透明，還有很少一部分還有白芯的時候，就可以起鍋了，將水過掉蓋蓋悶幾分鐘，就能全部透明了，我的建議是不要在鍋裡煮到全部透明，要不西米就不Q了。 6，倒椰汁或牛奶入鍋，根據口味可以放入少許糖，倒入西米小煮一會就可以出鍋了，冷藏。椰奶西米露就做好了。

清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經受刺激，血管擴張，血液及淋巴液迴圈增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。