高血壓導致的腎病最普遍的症狀就是有高血壓基本的病況又伴隨腎病的困擾，頭暈頭痛，尿頻等。高血壓腎病既有高血壓的症狀，又有腎病的某些表現。水腫常為首發症狀，呈全身性明顯水腫，指壓有凹陷。嚴重患者可並有胸水、腹水，當胸水、腹水較多時可引起呼吸困難、臍疝或腹股溝疝。高度水腫常伴尿少、高血壓、輕度氮質血症。早晨起床後眼皮或臉部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫會出現在雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。 小便泡沫多。長久不消失。明尿液中排泄的蛋白質較多。尿變色。尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時。尿量過多或過少。正常人尿量平均為每天1500毫升，每天4-8 次。如果沒有發熱、大量出汗、大量飲水等，正常人在60歲以內，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增加，小便量出現驟減或陡然增多時，很可能是腎臟功能不良的早期表現。 無明確原因的腰背酸痛，應檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等。血膽固醇、甘油三酯等均明顯增高。血漿蛋白下降，血清白蛋白30g/L，嚴重者不足10g/L。 高血壓腎病需要限制食鹽量攝取，避免過度脂肪攝入，患者應當低蛋白飲食，高品質蛋白食物攝入。蛋白質攝入控制在每天0.5-0.6克。保持充分睡眠，睡眠能夠緩解血液流動給血管產生的壓力，患者應該戒煙，戒酒，避免重體力勞動。 高血壓腎病不宜長時間伏案，長時間伏案一方面容易增加心臟負荷，另一方面容易導致血管血壓升高，晨起要緩慢，緩慢的起床能夠調整血液流動管道，避免血管血壓驟增。早餐宜清淡，晚餐宜少，可以適當的增加戶外運動，還應堅持合理的體育鍛煉，比如步行或騎自行車。但應當避免過分運動。 1、頭疼：部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。 2、眩暈：女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。　3、耳鳴：雙耳耳鳴，持續時間較長。　4、心悸氣短：高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的症狀。　5、失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。　6、肢體麻木：常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。

高血壓的人們可以多吃高維生素高蛋白質的食品，還要保持適量的運動，保持心情平靜愉悅。高血壓飲食治療：早餐時吃些甜瓜和優酪乳。甜瓜和優酪乳礦物質鉀的含量有些高，有助於控制血壓。6天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和 226克牛奶，五星期後血壓可下降 4個毫米汞柱。多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素C。維生素C有助於血管擴張。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。清晨避免過度疲勞。一般來說，心臟病往往在早晨起來發作，原因之一是在上午11點前，人的血壓至少比其他時間高出 5個毫米汞柱。少喝咖啡。一天之內，若口服相當於兩杯咖啡的咖啡鹼藥，人的血壓就會上升2—3個毫米汞柱，咖啡鹼可使血管收縮，導致血壓升高。總是吃些大蒜。每天吃2—3瓣大蒜，是降壓的最好的簡易辦法，食用600—900毫克蒜泥，平均降壓 11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。多吃鮭魚。體重超量的人每日食113克鮭魚，4個月血壓可下降 6個毫米汞柱，因為魚肉中所含的蛋白質和脂肪酸有助於保持動脈的彈性。此外，總是食用魚肉還可減輕體重，至少不會使軀體臃腫。不要把麵包作為晚餐的主食。白麵包中的小麥麵粉將增加體內的胰島素，而後者在數小時之內就可使血壓升高。一項研究發現，血液中含胰島素高的人患高血壓症的可能性是普通人的3倍。食冰淇淋補充鈣。吃一塊冰淇淋可補充150—200毫克的鈣，而每天補充1克鈣，8個星期可使血壓下降1—2個毫汞柱，因為鈣可使動脈管壁保持柔軟性。每天喝幾杯脫脂牛奶，可起到一樣的作用。午飯後到戶外散步。到戶外曬10分鐘的太陽，血壓可下降 6個毫米汞柱。紫外線照射可使機體產生一種營養素——維生素D3，維生素D3與鈣相互影響可控制動脈血壓。在安靜的環境裡工作。當人們處在喧鬧的工作環境中時，血壓平均上升 4個毫米汞柱，即使嘈雜聲持續時間短，血壓同樣也會上升。研究人員還做了一項試驗： 100個人每天沉思冥想20分鐘，12個月後再測壓時，這些人的血壓平均下降了11個毫米汞柱。如果不喜歡靜下來沉思，可以不可以買一個魚缸，觀賞熱帶魚也有降低血壓的效果。高血壓飲食治療原則血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓病人血壓降低。因此高血壓病人飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質占總熱量15％前後。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。④飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每週4～5個即可)。⑤科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯繫。研究證明，硬水中含有有些多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調整物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓病人，要儘量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。

這還是要看你自己對病情的重視程度了，就像我一個親戚因為一次感冒，一直沒好好治療，沒根治好就導致日後患有鼻炎了。可能有的人對鼻炎並不是很重視，認為鼻炎只是一種小病，不需要及時治療，其實這是錯誤的想法，鼻炎得不到治療，會蔓延產生很多併發症，給患者的身體帶來很大的危害，不容忽視。 1、平時要注意生活環境的乾淨，不要在化學氣體和灰塵多的地方工作，以免給身體帶來很大的危害，導致鼻炎的產生。 2、身體抵抗力差以及本身患有疾病也會引起鼻炎的出現，平時的時候，需要多加強鍛煉，然後提高人體的抵抗力，不然人體的抵抗力弱的話，很容易受到各個病毒的侵害。 3、改掉挖鼻的不良習慣。有的人就是喜歡挖鼻子，無論是在什麼樣的環境裡面，都會產生很多的疾病，不容忽視。 4、一旦患有一些疾病的時候，特別是鼻部疾病，一旦要能夠及時治療，以免給患者的身體帶來很大的傷害，我們要引起一定的重視。祖國醫學認為，此病由於肺氣虛弱，邪滯鼻竅而致氣化功能不健，易受寒邪侵襲，失去清肅功能，以致邪滯鼻竅；或脾氣虛弱，運化不健，失去升降濁之職，濕濁滯留鼻竅，壅阻脈絡。氣血運行不暢而致。 （病因病理） 現代醫學認為，慢性鼻炎的病因主要是： 1．由急性鼻炎反復發作或治療不徹底，長期滴用血管收縮劑及鄰近病灶的長期刺激而轉化所致。 2．長期吸入污染的空氣。 3．許多全身慢性疾病及內分泌失調。如貧血、結核、心肝、腎病及甲狀腺功能減退等疾病，使鼻粘膜營養不良或反射性引起充血、水腫，植物神經功能紊亂所致。

更年期的人，特別是女性要注意了，容易在這個期間情緒激動，發脾氣等，要注意保持心平氣和和勞逸結合。更年期高血壓主要是由於女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少導致內分泌失調，植物神經功能紊亂，從而導致睡眠不好、情緒不穩、煩躁不安等，引起血壓波動。更年期出現的高血壓叫做更年期高血壓，是更年期綜合征中的症狀之一。高血壓是更年期常見的一種疾病，隨著年齡的增長，動脈硬化程度增加，血管彈性降低，血壓也就增高了。更年期生理功能日益減退，更應保持生活有節、起居有常的生理規律。 一般應做到早睡早起、定時起居，每晚保證7~8小時睡眠。有條件者要在午餐後再睡半小時到1小時，晚間不宜看驚險悲慘的電視或電影；按時定量用餐，注意避免過饑過飽，特別是晚間不能飲用濃茶或咖啡； 養成按時便的習慣，因更年期容易便秘，不按時大便可加重便秘；按時上班工作或學習，不要過度疲勞；定時有計劃地進行體育鍛煉或體力勞動； 根據個人的愛好，可適當地參加一些鬆弛精神和體力的活動，如讀書、養鳥、栽花、下棋等。 更年期還需要合理的安排工作和休息，做到勞逸結合，積極休息。 一般而言，工作繁忙的人容易度過更年期，對更年期症狀耐受性好。適當參加體力勞動者較腦力勞動者容易耐受，即使出現症狀也比較輕微。 因此，在安排工作上要適當限制勞動時間，不宜連續工作，不應過度緊張，勞動強度不宜過大。 所謂積極休息 是指在持續一段時間的工作、學習或勞動之後，做一些放鬆的活動。換句話說，採用腦力勞動和體力勞動相交替的工作、休息方式 如在辦公室做文字工作的，可停下來做些伸腰、遠眺動f作，從事繁重體力勞動者可作短暫閉目養神。進入更年zd期的中年人，在身體方面會產生諸多的更年期反應，如能在更年期服用像芝元耿屬安，對身心健康會起到積極的保健作用。 由於更年期心理上的劇烈變化，對外界環境的適應有不同程度的降低，喜歡安靜怕吵鬧，喜歡舒適整潔，討厭雜亂無章。

鼻炎的主要原因是呼吸道感染，不過怎麼導致的有多種情況的，最好要注意平時的飲食和呼吸狀況，避免過敏接觸。有實例反應家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應性個體，其體內產生IgE抗體的能力高於正常人。但近年有作者發現，孿生與普通人群中的發病率無顯著差異。易感性的產生源於抗原物質的經常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細胞、嗜鹼性粒細胞的數量和釋放化學介質的能力。現已證實，變應性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細胞數量不僅高於正常人，且有較強釋放化學介質的能力。刺激機體產生IgE抗體的抗原物質稱為變應原。該變應原物質再次進入鼻粘膜便與相應的IgE結合而引起變態反應。引起本病的變應原按其進入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類：1.吸入性變應原通過呼吸吸入鼻腔。此類變應原多懸浮於空氣中。(1)花粉 並不是所有植物花粉都能引起發病。只有那些花粉量大、植被面積廣、變應原性強並借助風來傳播的花粉才最有可能成為變應原。由於植被品種的差異，不同地區具有變應原性的花粉也不同。(2)真菌 在自然界分佈極廣，主要存在於土壤和腐敗的有機物中。其菌絲和孢子皆具有變應原性，但以孢子較強。(3)屋塵蟎 屬節肢動物門蜘蛛綱。成蟲大小一般為300～500μm。主要寄生於居室內各個角落，其中以床褥、枕頭、沙發墊等處內的灰塵中最多。蟎的排泄物、卵、脫屑和其碎解的肢體，皆可成為變應原。(4)動物皮屑 動物皮屑是最強的變應原之一。對易感個體若長期與有關動物接觸，則可被致敏。致敏後若再接觸即使很小數量的皮屑，也可激發出鼻部症狀。(6)室內塵土 是引起常年性鼻炎的常見變應原物質之一。其構成相當複雜，是各種物質的大雜燴，包括了動物性、植物性和化學性等多類物質。2.食入性變應原指由消化道進入人體而引起鼻部症狀的變應原物質。其作用於鼻粘膜的方式十分複雜，至今仍不甚清楚，牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都可成為變應原。

我認為這個比較常見的就是病人易煩躁，時常感覺頭暈，渾身使不出勁等。高血壓是人最常見病之一，控制此病從目前來看，如何知道高血壓的症狀至關重要，否則藥物再好也不奏效。至於要如何瞭解高血壓的症狀呢，下面我們就來詳細的講下高血壓的症狀讓大家都有個詳細的瞭解。 高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓。 1.出血：較少見。由於高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據統計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。 2.頭暈：頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈症相類似症狀。 3.肢體麻木：常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。 4.煩躁、心悸、失眠：高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。 5.注意力不集中，記憶力減退：早期多不明顯，但隨著病情發展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。 6.頭痛：頭痛亦是高血壓常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

多數高血壓的人都伴有頭暈頭痛，渾身沒力不舒服，容易在心情興奮或受到打擊時血壓上升得快。 一、緩進型高血壓 (一)早期表現：早期多無症狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等症狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累。 (二)腦部表現：頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、噁心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等 (三)心臟表現：早期，心功能代償，症狀不明顯，後期，心功能失代償，發生心力衰竭。 (四)腎臟表現：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血症及尿毒癥。 (五)動脈改變。 (六)眼底改變。 二、急進型高血壓 也稱惡性高血壓，占高血壓病的1%，可由緩進型突然轉變而來，也可起病。惡性　高血壓可發生在任何年齡，但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症狀。視力迅速減退，眼底有視網膜出血及滲出，常有雙側視神經乳頭水腫。迅速出現蛋白尿，血尿及腎功能不全。也可發生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速多死於尿毒癥。

鼻炎也困擾我好多年，吃藥諸如鼻炎康、香菊片等都試過，也接受過穿刺治療，噴霧治療，最後接受手術治療，現在隨著抵抗力的增強，鼻炎困擾也相對減少了不少。治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等治療方法。平時防止感冒，可以有效減少鼻炎發作的機率。慢性鼻炎不能根治，容易反復發作，除了藥物、手術等治療方法外，建議嘗試鹽水洗鼻的方法，這個方法不用藥物，沒有副作用，特別適用于兒童和女士，可長期使用。對慢性鼻炎的治療效果都不錯，堅持使用可以有效的防止復發。總之，一般鼻炎初期建議藥物治療，如果嚴重了，一定要引起重視。

血壓高容易情緒激動，或處於興奮狀態，失眠的話最好保持在睡前輕鬆的狀態，拒絕咖啡和濃茶。高血壓是一種常見的老年人疾病，它對於老年人的身體傷害是比較大的，可能會導致老年人出現失眠的情況，所以對於高血壓失眠這種情況，我們在生活中可以在睡前做一些體操適當的放鬆一下，這樣對於我們避免高血壓失眠這種情況是有説明的，而且你們還要養成良好的生活習慣，不吸煙和喝酒。失眠的原因很多，但是大多數都是因為生活環境和習慣造成的，要從生活上調節。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等)，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔。在改善睡眠環境的同時，配合醒腦按慷組合，消除緊張、焦慮、不安、燥狂等情緒，調整生物鐘恢復正常。中醫認為失眠的原因很多，思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。建議及時到醫院明確病因，看是否需要治療。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理, 另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。為了讓我們的老年人知道在生活中如何治療高血壓失眠這種情況，希望你們對於文章介紹的內容要好好的理解一下。如果老年人在生活中長時間出現高血壓失眠這種情況，那對於我們的身體傷害是比較大的，希望你們可以認真的對待它。

孕婦有可能是有壓力或抑鬱症導致失眠多夢的，建議要保持愉悅的心情，這對胎兒是有利的。 1、孕婦出現失眠是一種很正常的現象，其出現的症狀常常會有睡眠不足，易驚醒，容易疲勞或者過度緊張等。據有關專家介紹說，多加注意飲食可調養孕婦失眠的現象。飲食習慣的改變會影響孕期品質的好壞，所以均衡的飲食對於改善孕婦的睡眠情況很重要。 2、有很多准媽媽在孕期會遇到睡眠問題。孕婦失眠吃什麼？如果你也有這樣的困擾，不妨試試一些治療失眠的食物，通過調整飲食改善睡眠品質。比如：在睡覺前可以飲一杯加糖的熱牛奶，食用帶有芬芳氣味的蘋果、香蕉、橘子、柳丁、梨等水果。 3、孕婦及哺乳期婦女，因胎兒快速生長發育，消耗量較大，孕婦由於妊娠反應也往往會導致攝入不足，飲食結構不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏鋅、硒、鈣、碘、鐵、鉬、錳等。這裡面幾乎都是微量元素的缺乏。 4、 別看微量元素占的含量非常少，幾乎跟體重相比可以忽略不計的分量，就不去重視它。分子生物學的研究揭示，微量元素通過與蛋白質和其他有機基團結合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發揮著重要的生理生化功能。 孕婦及哺乳期婦女，因胎兒快速生長發育，消耗量較大，孕婦由於妊娠反應也往往會導致攝入不足，飲食結構不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏鋅、硒、鈣、碘、鐵、鉬、錳等。這裡面幾乎都是微量元素的缺乏。 孕婦要補充哪些微量元素： 孕婦不同其他人，她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因為有些含微量元素的食品也是孕婦禁吃的，所以孕婦補充微量元素也要謹慎。我們列出了常見的微量元素補充的食物供大家參考。 鐵：含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。 鋅：鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少—水、主食類食物以及蛋類裡幾乎都沒有鋅, 含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。一般來說貝殼類海產品、紅色肉類、動物內臟類都是鋅的極好來源;乾果類、穀類胚芽和麥麩也富含鋅.一般植物性食物含鋅較低。乾酪、蝦、燕、花生醬、花生、玉米等為良好來源。 鎂：紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫”。其餘含鎂食物有：穀類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、辣椒、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻等。 碘：人們把碘譽為“智力元素”，是因為它與大腦的發育息息相關。食補是最好的補充途徑。含碘量最豐富的食品為海產品，如海帶、紫菜、淡菜、海參、干貝、龍蝦、海魚等。食用時應注意烹調方式，避免碘缺失，而碘鹽的攝入是補碘的又一重要途徑。 溫馨提示：准媽媽們現在清楚微量元素的重要性了。孕婦最重要的是不挑食，就算是懷孕早期孕吐得很厲害也不忘補充適量的微量元素——可以進食營養豐富的流質食物，還有喝一些微量元素的口服液。

這個還要看你是有什麼引起的鼻敏感，有的是感冒，有的是過敏打噴嚏，還有其他的，可以到醫院做檢查瞭解清楚。 鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕後吸至咽喉並最終進入胃內，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。 當鼻內出現炎症時，鼻腔內可以分泌大量的鼻涕，並可以因感染而變成黃色，流經咽喉時可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。 病因 (一)遺傳因素 有變態反應家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應性個體，其體內產生IgE抗體的能力高於正常人。但近年有作者發現，孿生與普通人群中的發病率無顯著差異。(二)鼻粘膜易感性 易感性的產生源於抗原物質的經常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細胞、嗜鹼性粒細胞的數量和釋放化學介質的能力。現已證實，變應性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細胞數量不僅高於正常人，且有較強釋放化學介質的能力。(三)抗原物質 刺激機體產生IgE抗體的抗原物質稱為變應原。該變應原物質再次進入鼻粘膜便與相應的IgE結合而引起變態反應。引起本病的變應原按其進入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類：1.吸入性變應原 通過呼吸吸入鼻腔。此類變應原多懸浮於空氣中。(1)花粉並不是所有植物花粉都能引起發病。只有那些花粉量大、植被面積廣、變應原性強並借助風來傳播的花粉才最有可能成為變應原。由於植被品種的差異，不同地區具有變應原性的花粉也不同。(2)真菌在自然界分佈極廣，主要存在於土壤和腐敗的有機物中。其菌絲和孢子皆具有變應原性，但以孢子較強。(3)屋塵蟎屬節肢動物門蜘蛛綱。成蟲大小一般為300～500μm。主要寄生於居室內各個角落，其中以床褥、枕頭、沙發墊等處內的灰塵中最多。蟎的排泄物、卵、脫屑和其碎解的肢體，皆可成為變應原。(4)動物皮屑動物皮屑是最強的變應原之一。 對易感個體若長期與有關動物接觸，則可被致敏。致敏後若再接觸即使很小數量的皮屑，也可激發出鼻部症狀。(5)室內塵土是引起常年性鼻炎的常見變應原物質之一。其構成相當複雜，是各種物質的大雜燴，包括了動物性、植物性和化學性等多類物質。2.食入性變應原 指由消化道進入人體而引起鼻部症狀的變應原物質。其作用於鼻粘膜的方式十分複雜，至今仍不甚清楚，牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都可成為變應原。 鼻炎的治療方法有很多，但鼻炎治療時具體採用何種方法需要醫院耳鼻喉科醫生根據實際情況來決定。以下就鼻炎的各種治療方法做一個簡單的介紹，以下鼻炎的治療方法由耳鼻咽喉科線上整理，僅供參考：1.口服藥物：主要是對鼻炎的原發病因進行治療，根據不同的鼻炎，用藥有所區別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。2.局部滴鼻藥物：滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的症狀，鼻油可以緩解乾燥性鼻炎的乾燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助於減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等症狀。3.中藥偏方：可以做為治療鼻炎的參考。目前已經有很多偏方都製備成了中成藥，請遵醫生醫囑。4.手術：手術主要用於藥物無法治療後效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用於鼻甲肥大導致的鼻腔阻塞，或者鼻腔極度乾燥的萎縮性鼻炎等。可考慮行鼻內鏡下鼻甲黏膜下成形術使鼻氣道恢復通暢，可以最大限度地避免黏膜損傷，符合微創的原則。5.鐳射或者微波治療： 適用於鼻腔阻塞，並對打噴嚏有願一定的好處。一般不解決流鼻涕的問題。6.低溫等離子射頻治療鼻炎：適用症同鐳射和微波，但損傷和副作用比較小。

鼻炎發作嚴重的話就要及時就醫，聽取醫生意見，按時吃藥控制病情，注意天氣變化冷暖穿衣，預防過敏。中醫學認為，慢性鼻炎主要是人體的氣血陰陽失于平衡，寒、熱之邪滯留，久病可以產生血瘀痰凝。中醫學認為，鼻是五官之一（是局部），但與整體的功能狀態密切相關。如果整體功能失調整，就容易引起該病。這一認識符合西醫關於慢性鼻炎與全身因素如許多慢性疾病、營養不良、內分泌失調，以及機體的免疫功能障礙、變態反應等有關的認識。 中醫對慢性鼻炎的治療主要方法 （1）辨證論治：主要是內服湯劑、中成藥。 （2）針灸治療：針刺穴位、穴位注射、耳針療法、針刺蝶齶神經節等。 （3）推拿按摩。 （4）局部治療：藥物滴鼻、藥物吹鼻、藥物塞鼻、霧化吸入、中藥熏洗輕度過敏性鼻炎對患者生活影響不大，但如果放任其發展，達到中重度時必定會干擾患者的生活。呼吸障礙、血氧濃度降低等問題都會出現，進而影響其他組織、器官的功能。鼻炎患者常常感覺頭痛、頭暈、記憶力下降、精神萎靡等，都是因此而來，臨床上還會併發肺氣腫、肺心病、哮喘等。常年性過敏性鼻炎一年四季都有症狀，季節性過敏性鼻炎則在每年固定季節發作，讓患者苦不堪言。專家說：“如果發現自己出現鼻塞、鼻癢、經常打噴嚏以及流清鼻涕這四種症狀時，不要認為只是單純的感冒，很有可能患了過敏性鼻炎，應及時到醫院就診以避免延誤病情。”治療過敏性鼻炎，鼻內窺鏡優點多專家指出：“鼻子的問題有很多，就過敏性鼻炎來說，在治療上有藥物治療、脫敏治療、等多種方法，需要根據具體情況選擇治療方法。專家提醒，預防過敏性鼻炎，要從飲食習慣、生活細節等日常生活中做起。首先，飲食上要“區別對待”。少一點牛肉、巧克力、乳製品、番茄、冷飲等；多一點富含維生素C及維生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔、生薑、蒜、韭菜等。其次，生活當中的許多細節都需要注意。比如，當空氣中花粉含量高時（5～10點是花粉高峰時間，有風的天氣，空氣中花粉的濃度也相應較高），應儘量減少戶外活動；洗衣後用乾燥機乾燥而避免在外面曬乾；及時清理地下室、衛生間等地方，這些行為的目的其實都是為了遠離過敏原。1.發作時間：季節性鼻子過敏一般特定季節特定時間發作，比較有規律，感冒則無時間規律。2.持續時間：鼻子過敏可持續數星期到數月時間不等，通常要等過敏原消除以後，症狀也會消失。感冒一般持續7~10天。3.伴隨症狀：鼻子過敏時會有耳朵、眼睛、喉嚨發癢等症狀，有時會頭痛、失眠。感冒則伴隨發燒、疲倦昏睡、全身不適等。4.鼻涕類型：鼻子過敏鼻涕清澈、稀薄、呈水樣狀。感冒鼻涕的顏色和性質因情況不同而不同。5.噴嚏類型：鼻子過敏噴嚏持續時間長，劇烈。感冒則是偶爾，短暫的噴嚏

如果是高血壓引起的頭痛，那就要先穩定自身的血壓情況，保持穩定的情緒，適當的睡眠，和吃些藥緩解頭痛。夏季天氣悶熱，來神經內科看頭疼的患者不斷增多。臨床上，超過三成患者的頭痛和血壓關系密切，但很多人就診時卻說不出頭痛時血壓的情況，非常耽誤疾病的診治。 高血壓引起的頭痛通常有以下幾個特點：1.不同年齡頭痛的特點和類型不一樣。如青壯年高血壓引起的頭痛多類似偏頭痛；中老年高血壓頭痛多為前額、後枕部痛，也可為全頭痛，低頭或屏氣用力可使頭痛加劇。2.頭痛的性質多為沈重的壓迫性痛、間歇性鈍痛、脹痛及搏動性痛，有時為持續性痛，但痛得多不劇烈。3.晨醒時頭痛較重，起床活動後常能減輕。4.常有頭暈、眼花、耳鳴、失眠、健忘、易激動等癥狀。5.惡性高壓伴有高血壓腦病時，頭痛為持續而劇烈的全頭痛。 因此，一旦頭痛，最好都量量血壓，對於正確診斷和治療高血壓病有重要意義。首先，經常測量頭痛病人的血壓變化，對於早期發現和預防頭痛病人的高血壓病極為重要；其次，如果高血壓是引起頭痛的原因，那麼，及時服用降低血壓的藥物，頭痛就會很快得到緩解；再次，對於低血壓的頭痛病人，則需進一步查明引起血壓過低的原因，做出對因治療。最後，頭痛有時也是高血壓病人突發中風的信號，當患者血壓突然上昇時，頭痛的同時往往出現意識模糊、全身抽搐、劇烈嘔吐、暫時性視力喪失等癥狀，家屬這時候一定要警惕，要馬上把患者送至醫院救治。 高血壓誤區之一：高血壓發作時伴有頭痛、頭暈者病情較重，沒有症狀者即使血壓較高，通過某些蛛絲馬跡的提示應該想到高血壓的可能。實際上並不是所有無症狀性高血壓患者都完全沒有不舒適，有些人頭部總是有輕度昏昏沉沉，或者頸項部不舒適等，容易誤認為是沒睡好覺或者是頸椎病等。還有如果發現查體時化驗尿常規有蛋白尿時，也應該提示檢測是否有高血壓。 高血壓誤區之二：沒有症狀的高血壓患者具有更大的危害，因為沒有症狀，就沒有“人”督促您去就醫，更沒有督促您服藥的動力。其結果就會任血壓增高，任血壓大幅度波動，任增高的血壓不斷損害機體內的重要臟器，最終造成這些靶器官（即高血壓損害到的臟器）嚴重損壞而導致臟器功能衰竭。常見的有心力衰竭、腦血管意外（腦出血、腦梗塞等）、腎功能衰竭等。 高血壓誤區之三：無論是否有症狀，只要發現高血壓，就一定馬上開始降血壓治療。一般的高血壓患者應該將血壓起碼降低到140/90mmHg以下。同時存在糖尿病或肥胖的患者，最好將血壓將到130/80mmHg以下，甚至到120/80mmHg以下。對於60歲以上的單純收縮期高血壓患者是指收縮壓高於160 mmHg而舒張壓不超過 90mmHg，應該降低到150/90mmHg以下即可。老年人或者同時患有腦血管供血不足的患者，不宜將血壓降得過低，尤其晚間血流緩慢時更不能過低降壓。

可以通過中藥治療，隔一段時間持續喝些中成藥湯藥，解決睡眠品質問題，減少多夢狀況。許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛煉大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與電腦對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯繫進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠治療後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢?這是受到無線電波的干擾導致的。如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。 做夢對人有許多好處，做夢可以鍛煉腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛煉人腦功能的一種自身需要。 經常聽到有人抱怨“作了一夜的夢，一宿沒休息好“，“晚上夢多，簡直沒有睡著“。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎?做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎?這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯繫。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征。 那麼，為什麼會有前面的抱怨呢?有學者通過調查分析，認為與下列因素有關: (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。 (2)與人的情緒狀態有關。 (3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循環。 (4)在REM睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。 (5)個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯繫在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。 做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行治療。

血壓高的人最好吃少鹽的東西，伴有糖尿病的也是不能吃太甜的東西，避免油炸食品，多喝水多休息，適當進行運動、散步等。1. 飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。2. 高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。②蛋白質食品適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、乳製品（鮮奶油、酵母乳、霜淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）。應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等）、加工品（香腸）。③脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬。應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。④維生素、礦物質食品適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃。應忌的食物---刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）。⑤其他食物適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡。3. 高血壓病人應注意的飲食習慣① 首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。② 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，4克左右。即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。⑥ 多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。4.果蔬 每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。 5.補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。 6.補鐵 研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血

小孩鼻炎一定要重視，注意保暖，不然後果嚴重了，會影響孩子日後的體質狀況和發育程度。兒童鼻炎除鼻塞、多膿涕外，可有發熱咳嗽、精神萎靡、煩躁不安，也可伴發中耳炎、鼻出血和關節痛，較大兒童會有頭痛現象。形成慢性鼻炎後，出現閉塞性鼻音和張口呼吸，粘液性鼻涕“取之不盡。長期鼻阻塞和張口呼吸會影響面部和胸部的發育。作為家長就要多加注意。成人過敏性鼻炎具有典型鼻癢、流涕、打噴嚏等症狀和體征，易於診斷，而小兒過敏性鼻炎病例的症狀和體征有很大的變異，多不典型。常見的小兒過敏性鼻炎的症狀包括：鼻癢（小孩經常揉鼻子）、交替性鼻塞（經口呼吸造成咽幹、咽痛）、打噴嚏（通常是突然和劇烈的）、流鼻涕（多為清水涕，感染時為膿涕；）、鼻腔不通氣（嗅覺下降或者消失）、頭昏、頭痛、耳悶、眼睛發紅發癢及流淚（眼眶下黑眼圈是經常揉眼所致)。中藥療法：中藥治療常用薑氏鼻炎膏，中藥配方：蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細辛4克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材，手工工序，精心選藥、晾曬、研磨，外用，一日兩次，不僅對兒童鼻炎有確切效果，對其他鼻炎效果均佳。目前對小兒過敏性鼻炎患者的用兩種方法：一是避開過敏源，二是舌下免疫脫敏治療。特異性免疫治療（脫敏舌下含服治療）對塵蟎引起的過敏的鼻炎。患者經過舌下塵蟎免疫治療前後體內免疫學指標也有改變，由於舌下粘膜組織較薄，這些位於粘膜表面的朗格罕細胞會在接觸抗原的時候，捕足到變應原存在的信號，變應原疫苗能迅速吸收，從而啟動脫敏反應。包括血清IgG4水準上升，Th2/Th1細胞比值改善等。由於是通過舌下給藥，通常不會產生過敏性休克等嚴重不良反應，極少數患者偶有輕度皮疹或輕度腹瀉，停止治療或減量即可恢復。舌下脫敏治療的機制是因為舌下粘膜有極多的朗格罕細胞，通過吸收微量塵蟎變應原後將其加工轉變成蟎多肽資訊，通過提呈給 Th0細胞，使Th0細胞向Th1細胞轉化，阻止變態反應的發生。安全性高：全球範圍內，使用30年未發生嚴重副作用，最大程度保障了脫敏治療的長期用藥安全性；避免注射型脫敏療法可能引起的全身性的嚴重不良反應（包括過敏性休克，甚至死亡），從而減輕了醫護人員和患者的心理負擔。舌下脫敏治療是利用過敏原的提取物滴入舌下，使呼吸道粘膜產生耐受性，從而減輕或控制過敏症狀，到達脫敏治療的目的。其臨床特點在於：全球發展最快的脫敏治療（即特異性免疫治療或免疫治療）方法，符合世界衛生組織推薦的對症 +對因的理性化治療方案。標本兼治：根本性治療過敏性疾病，起效顯著，脫敏徹底；克服傳統的激素類化學藥物只在疾病發作時對症治療，治標不治本的局限性，且隨著服用時間的延長，具有不同程度的不良反應可能產生一定的耐藥。鼻炎有慢性鼻炎與急性鼻炎之分，其中以慢性鼻炎比較的常見。一但患上慢性鼻炎這種疾病是非常痛苦的，不但能夠給生活帶來不便，更嚴重的是它危害到了患者的身體健康。瞭解慢性鼻炎的病因是什麼，可以幫助患者更好地治療。所以知名專家對此做了相關介紹。 慢性鼻炎的病因主要有以下三個方面: 1、慢性鼻炎的病因之局部病因。 如果在急性鼻炎期間治療不徹底就會慢慢地發展成為慢性鼻炎。如果長時間的鼻腔用藥不當伙食用藥過量的話，往往也能引起藥物性鼻。 2、慢性鼻炎的病因之全身病因。 內分泌失調、長期便秘等長時間的慢性疾病，很容易導致鼻粘膜的屢發性充血或瘀血現象，導致慢性鼻炎的發生。如果高血壓患者長時間的服用降壓藥物，往往會引起鼻腔血管擴張，久而久之就會形成，慢性鼻炎。長時間的吸煙喝酒也是導致慢性鼻炎的原因注意。 3、慢性鼻炎的病因之環境因素。 生活中的一些水泥、煙草、煤塵等往往能夠刺激鼻粘膜，嚴重時往往會使鼻粘膜受到刺激，從而引起慢性鼻炎。在溫濕度急劇變化環境中工作的人也比較容易患上慢性鼻炎。

早期的話血壓高其實看得不是很清楚，可能會有點頭暈，偶爾覺得疲憊，易敏感發脾氣的情況。大家都知道高血壓是極其常見的病，且發病率也極其高。高血壓患者不用害怕，只要發現的早控制的好久不會有什麼問題。關鍵是一點，就是我們大多數的人並不知道高血壓的前期症狀是什麼，更不用談早發現了。我們請專家總結了一下常見的症狀: 心悸氣喘 高血壓病導致的心臟肥大、心擴張、心肌梗塞、心臟機能不全、狹心病等都會使心臟功能不正常，出現心悸氣喘的症狀。 手腳麻痹 高血壓病引起的麻痹不只出現於手腳部位，大部分運動系都會出現麻痹症狀，還會出現知覺的麻痹，而且絕非暫時性的，症狀不會消失，直至半身不遂為止。 小動脈硬化 高血壓導致腎臟、脾臟、胰臟和大腦的小動脈中膜纖維性組織壞死，失去彈性而硬化，會有溢血和栓塞病狀發生。 頭疼和頭重 高血壓病引起的頭疼多半出現在後腦部位，並伴有噁心、嘔吐感;若經常感到頭疼又很劇烈，同時又噁心作嘔，這就是向 惡性高血壓病轉化的特有症狀。 暈眩 高血壓病引起的暈眩症狀，女性患者出現較多，男性患者也有這種症狀。因高血壓出現暈眩，感到身體失去平衡，步行困 難和天旋地轉，就可能是腦充血或腦中風的先兆。 冠狀動脈硬化 心肌由冠狀動脈供血，硬化後，心肌便缺血;冠脈硬化嚴重時 會堵塞，心肌因缺血而發生組織壞死，這就是心肌梗塞。高血壓早期症狀表現有哪些？1、全身症狀表現為頭暈、頭痛、情緒易激動、頸項部板滯、注意力不集中等症狀。早期在精神緊張、情緒激動、勞累時血壓升高，休息後降至正常。2、煩躁、心悸、失眠高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這種高血壓的症狀與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。3、肢體麻木這種高血壓的症狀常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛。高血壓是非常麻煩的，除了高血壓的症狀表現給患者帶來生活上的困擾外，高血壓還有很多的併發症，例如冠心病、腦血管病、高血壓心臟病等。

鼻炎要治好的話有點難度，因為有可能因為氣候或過敏而復發，或者可以靠藥物治療。鼻炎就是鼻腔的炎性病變，通常的引發原因就是病毒的感染、家庭的遺傳，然後就是對花粉、真菌、動物皮毛的過敏。相信不少患過敏性鼻炎的朋友，在季節交替、日夜溫差大的時候，更容易感覺到鼻子的不適症狀，平時除了注意遠離容易使鼻子過敏的東西以外，透過飲食營養方面的調理，也可以減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。鼻炎對人體的危害極其嚴重，所以我們一定要對鼻炎引起足夠的重視，做好鼻炎的防護工作。步驟/方法：1絲瓜藤煲豬瘦肉：這個湯有清熱消炎，解毒通竅的作用，可以有效的阻止慢性鼻炎急性發作。做法：把靠近絲瓜根部的絲瓜藤洗乾淨，然後取適量的豬瘦肉切塊，一同放鍋內煮湯，煮熟以後加一些鹽調味，這個一周吃3～4次為好，連用一個半月就可以見效。2第二種方法就是先用大蒜3~5瓣,去皮以後浸在一瓶陳醋內,過2天后,再把新紅磚一塊放火上燒燙,趁熱將兩湯匙醋倒在熱磚上,患者可以用鼻子吸冒出來的熱氣,一天兩次,連用兩周就可以見效了。吸完熱氣以後還可以用食指的外側上下來回地搓鼻樑兩側，是鼻子通氣更順暢。3滴香油治過敏性鼻炎：就是用普通的食用香油，每天滴三到五次，每次用五滴左右，滴到鼻子裡面。鼻塞嚴重的時千萬不要滴，可以用一些方法讓鼻子通氣順暢以後再滴，滴前要記得把鼻子裡的異物都清理乾淨。這種方法主要就是利用香油的潤滑作用，讓鼻子裡的異物可以儘快清除。注意事項：患有鼻炎的人，平時要注意鼻子的衛生，養成早晚洗鼻子的良好衛生習慣。平時可一常做鼻部按摩，順暢鼻腔。還有就是要注意加強鍛煉以增強體質。拒絕煙、酒以及辛辣刺激性的食品。保持室內空氣流通，要避免直接吹風及陽光直射，以免使鼻腔乾燥。

由於情緒波動過大突發的高血壓，如果導致當事人暈倒或不舒服一定要先報警，叫救護車，要及時就醫。1高血壓患者一旦要發病就會出現嘔吐頭暈等一系列的症狀，我們要儘快的讓病人躺在床上休息，然後給病人服用降壓藥接著需要安撫病人的情緒，不要讓病人過於擔心不然會很容易的使血壓再次升高的，然後注意觀察病人的狀況如果得到緩解就讓病人好好的休息，還沒緩解就要儘快的送往醫院了。2高血壓突發的時候病人一般情況下會出現慌亂的，但是最為病人家人的我們要儘量保持冷靜，要儘快的撥打急救中心的電話，準確詳細的告訴出事的地點，然後儘量安撫病人的情緒不要讓病人情緒過於激動從而影響病情，在安撫病人的同時要儘量的翻找病人的口袋看是否有攜帶降壓藥，儘快的給病人服用。注意事項：無論突發什麼類型的疾病都不要緊張，要儘量使自己冷靜下來，這樣才可以儘早的實行急救措施，那樣才有可能挽救到患者。首先打120，然後患者周圍不要圍人，使空氣流通，擺正患者的頭部，讓患者呼吸更順暢。不隨意要搬動患者，讓患者舌下含服硝苯地平，可快速降壓。最後觀察患者的情況，等120 來就行了。針對高血壓的治療，降壓藥物推薦患者使用無副作用與依賴性的中藥利壓肽控制治療，可配合買點蕃楸草，常泡點喝，可起到調節血壓、血脂的作用。患者突發高血壓的急救法1、高血壓病人發病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側，以免劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然後通知急救中心。2、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅色泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，採取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速撥打120。3、病人在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區疼痛、胸悶，並延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油，並吸入氧氣。4、血壓突然升高，伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥床休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。溫馨提醒要想將高血壓的危害降低到最小程度，必須“四管齊下”：首先要養成良好的生活習慣，健康膳食、健康生活方式；二要勞逸結合，每天有規律運動；三要學會放鬆，對工作、對生活保持良好心態；四要定時體檢，確診為高血壓的應在醫生指導下治療，即使是“臨界高血壓”，也應採取積極的防治措施。

寶寶若是患上鼻炎這個問題較嚴重的，一定要加強對孩子的照料，注意添衣保暖，預防病情加重。因小孩身體各器官發育的不完善，請謹慎用藥，最好到正規醫院確診。幼兒鼻炎症狀及治療幼兒為機體各器官的形態發育和生理功能的不完善，導致幼兒身體抵抗力不強，所以幼兒很容易患鼻炎。幼兒由於自述能力比較差，所以幼兒得鼻炎家長一定要注意觀察，及早發現幼兒鼻炎症，然後儘快就醫。幼兒鼻炎症有哪些呢，一般來說有鼻塞流鼻涕等症狀，有的會發熱症狀，這時就要考慮上呼吸道感染，並要防止小兒肺炎，小兒長時間鼻塞流鼻涕打噴嚏，應考慮是不是過敏性鼻炎，假如有哮喘更應該考慮過敏性鼻炎，另外小兒鼻腔分泌旺盛，千萬不要僅僅是看到幼兒鼻涕多就亂用藥。假如小兒鼻炎治療不及時，要考慮有沒有出現併發症。小兒鼻炎最常見的併發症是腺樣體炎、中耳炎、鼻竇炎、咽炎和支氣管炎。由於小兒鼻炎時鼻腔炎性刺激輕易引起兒童急性腺樣體炎，長期炎性刺激又會導致腺樣體肥大；鼻腔借鼻竇開口和咽鼓管分別與鼻竇及中耳道相通，為此，由於炎症蔓延和擤鼻不當會導致化膿性鼻竇炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，會引起咽炎和支氣管炎。下面是預防幼兒鼻炎的一些簡單的方法幼兒鼻炎症狀及治療按摩方法（1）患兒坐位或仰臥，家長以拇、食二指點按鼻唇溝上端盡處，時間為1～3分鐘。 （2）以雙手拇指按壓攢竹穴1分鐘。 （3）以拇指指腹沿鼻樑兩側，自上向下推擦，以局部產生熱感為止。 （4）按揉合穀穴1～3分鐘。 （5）患兒坐位，家長以一手扶住患兒前額，用另一手的拇、中二指點揉雙側風池穴1～3分鐘。 （6）患兒俯臥，家長以單掌橫擦背，以透熱為度。 生活調理 （1）平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。 （2）避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、煙霧等。 （3）加強營養，飲食宜清淡易消化，少食辛辣厚味之品。 （4）如鼻腔畸形或病變的，應到醫院進行矯治。 （5）保持患兒心情舒暢、精神愉快。