樓主可以嘗試一下做些療程的，我當時工作壓力大，也是失眠多夢加頭疼的，後來做了以下這個足療的話，現在就好很多的了；非常有效果的哦；不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物1. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。2. 敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷于腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。3. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。1. 保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。3. 藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。5. 敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷于腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。

隨著生活的發展，社會出現了很多不法分子，專門以入戶偷東西為生，防盜窗是一個比較好的防範工具。防盜窗主要分為一下兩個大類： 一． 固定防盜窗1． 老式固定窗2． 帶報警裝置的防盜窗:二．可以開啟1． 捲簾式類似捲簾門、分為電動和手動兩類，結構比較複雜，一般為上下開啟，頂端會帶有大捲筒，比較影響美觀，一般車庫，地下室應用較多。2． 整體開啟一般是將老式固定窗加上鎖和合葉進行整體開啟。3． 可拆卸式一般為格柵狀，上軌道安裝一鎖板，需要打開時可以打開鎖板將組成格柵的支杆從軌道中卸掉。但操作起來相對複雜，開啟比較費時。4． 平面伸縮式5． 立體折疊式（值得推薦）

現在飄窗已經不想傳統那樣進行裝修的了，一般都會進行個性化的改造。個人給你一個建議：你可以把他改造成一個小書桌，做成一個迷你辦公區！或者擺上一張小台桌，夜晚，跟愛人坐上面，一杯紅酒，一場夜景，也別有一番韻味。或者你也可以根據自己的需求進行裝修。

浴室門是不同於房屋其他房門的，因為浴室是一個充滿水分的區域，而且由於是用來沐浴的場所，需要隱秘性也是比較高要求的。個人總結了幾種材質： 1.塑鋼門優點：防水性強，價格便宜，幾十塊到兩百塊的都有。缺點：塑鋼門的自身視覺效果檔次比較低，很多小飯館就用這種門，而且很容易變色變形。2.鋁合金門優點：所有的鋁合金門都有一個特點，就是防水性強，抗變形的能力比較強。缺點：鋁合金門因為材料不一樣，質感和臥室門不一樣，美觀度不是太好，特別對於一些家裡很多是歐式啊，或者中式啊木紋和仿古東西用得多的就不是太適合了。3.木質門優點：木質門最大的優點是和臥室門質感一致，從美觀角度是最強的。缺點：木質門的防水性和抗變形能力是比不上鋁合金門的。而實木門的防水性還是比較強的，工藝門差點

那就要看你買的是多大瓶的，哪個牌子的，每種都是不一樣的價格的，有幾塊十幾塊幾十塊左右的。彩漂液的使用1.在前處理和洗滌後處理時，可用原液直接滴在織物上去漬(對重垢)，也可與乳化劑、各種洗衣粉等配合使用；洗滌時與各種洗衣粉、乳化劑配合使用，並同時放入洗衣機洗滌即可；彩漂液的最佳洗滌水溫為60℃，洗滌時間在15～20分鐘。2.根據織物的髒汙程度(一般分為輕度、中度、重度)及每個廠家產品有效成分含量的不同，彩漂液使用量也有相應的建議。3.白色和彩色的棉、麻、化纖等織物都可以使用；含有毛料、真絲、羽毛等有蛋白質成分的衣物最好不要使用，因為彩漂液是比較強的氧化劑，會脆化和破壞蛋白質，使織物中的毛料、真絲和羽毛等失去順滑的手感，色澤變黃。4.彩漂液在水裡或者環境溫度高時容易分解成蘇打水(原料是過碳酸鈉)、氧氣，對環境無害，保存時要避免陽光直射，在常溫下能保存11個月左右，保存時間越長有效成分越低。彩漂可以用來清理彩色衣服上的重污漬，不傷害衣服本身的品質和顏色，漂白液只能洗白顏色的衣物，一旦碰觸有顏色的衣物，就會弄花衣服的還有，無論是使用彩漂液還是漂白液，都要先和水或加了洗衣粉的水均勻了以後再放衣服，千萬不能把彩漂液或漂白液直接倒到衣服上，否則衣服也會花的一、藍月亮彩漂液的適用範圍比較廣泛，可用於各種質地衣服的日常去漬、增豔和除菌。但是洗滌時要注意以下事項：1.不適用於易褪色衣物（絲綢、深色羊毛衣服等），乾洗衣物，若不確定衣物面料，可先在衣物隱蔽處進行試用；2.避免接觸衣服上的金屬紐扣、拉鍊、金屬飾物等。彩漂可以和洗衣液一起用，但是洗衣液對彩漂無增效作用，您可以選擇與藍月亮的衣領淨同時使用，可以有效去除彩色衣物上的頑固污漬。二、漂漬液、漂白水等氯漂類產品，都不能直接使用原液，需要稀釋後使用，適用于棉、麻、滌綸材質的白色衣物。1.去除白色織物上的色漬：每半盆水（約2升）加入1瓶蓋（約40毫升）漂漬液稀釋調勻，將衣物放入浸泡15分鐘，按常規方法洗滌。2.器皿漂潔：每半盆水（約2升）加入1/2瓶蓋（約40毫升）漂漬液稀釋調勻，用抹布蘸稀釋液擦洗。注意事項：不可直接使用原液。適用于棉、麻、滌綸材質的白色衣服。一、藍月亮彩漂液的適用範圍比較廣泛，可用於各種質地衣服的日常去漬、增豔和除菌。但是洗滌時要注意以下事項：1.不適用於易褪色衣物（絲綢、深色羊毛衣服等），乾洗衣物，若不確定衣物面料，可先在衣物隱蔽處進行試用；2.避免接觸衣服上的金屬紐扣、拉鍊、金屬飾物等。彩漂可以和洗衣液一起用，但是洗衣液對彩漂無增效作用，您可以選擇與藍月亮的衣領淨同時使用，可以有效去除彩色衣物上的頑固污漬。二、漂漬液、漂白水等氯漂類產品，都不能直接使用原液，需要稀釋後使用，適用于棉、麻、滌綸材質的白色衣物。1.去除白色織物上的色漬：每半盆水（約2升）加入1瓶蓋（約40毫升）漂漬液稀釋調勻，將衣物放入浸泡15分鐘，按常規方法洗滌。2.器皿漂潔：每半盆水（約2升）加入1/2瓶蓋（約40毫升）漂漬液稀釋調勻，用抹布蘸稀釋液擦洗。注意事項：不可直接使用原液。適用于棉、麻、滌綸材質的白色衣服。

嬰兒洗衣液可以選貝瑞茲的啊，它家的洗衣液專用于孩子的那種挺好的，品牌口碑不錯的。選購嬰兒洗衣液法則1：嬰兒洗衣液的PH值要中性爸爸媽媽在挑選嬰兒洗衣液時，一定要選擇溫和，PH值相對中性的嬰兒專用洗衣液。一般我們成人用的洗衣液或肥皂都對於寶寶嬌嫩的肌膚來說，鹼性過大。所以，市面上目前有很多種PH中性的嬰兒洗衣液，爸爸媽媽在購買後，也可以自行測試一下是否是中性的。選購嬰兒洗衣液法則2：嬰兒洗衣液稀稠度要合適我們可能都存在這樣一個誤區，就是認為洗衣液越稠，其中的精華越多，衣服就會洗的更乾淨，其實這是錯誤的。在洗衣液的成分中，大部分都是水，真正的清潔成分是很少的一部分。為了讓洗衣液看起來更富有效果的感覺，加入增稠劑是一種商家手段。所以，在挑選嬰兒洗衣液時，稀稠度不能夠完全決定嬰兒洗衣液好壞。選購嬰兒洗衣液法則3：嬰兒洗衣液最好呈透明色很多市面上售賣的洗衣液的顏色都是花花綠綠的，看著甚是好看，但這些都是色素起的作用。在挑選嬰兒洗衣液時，小編建議爸爸媽媽最好挑選無色透明的，避免讓寶寶接觸過多的添加劑。選購嬰兒洗衣液法則4：污水顏色可以看出有無殘留物污水的顏色是能夠判斷洗衣液的清潔效果，但是並不是越渾濁越好，尤其是嬰兒期的寶寶衣物並不會很髒，如果污水很渾濁，說明污水中的化學殘留較多。在給寶寶選購嬰兒洗衣液時，最好是選擇容易漂洗乾淨，污水較透的洗衣液。貝親（Pigeon）株式會社成立於1949年，是日本著名的母嬰用品企業，自創立以來已走過60多年，一直秉承愛的理念，致力於為消費者提供高品質和種類齊全的母嬰用品和服務，產品涵蓋母乳餵養、奶瓶奶嘴、寶寶肌膚護理、衣物清洗、水杯餐具等方面。 60多年來，貝親以“放心、安全、信賴”作為奠定品牌價值的基石，通過種類豐富的育兒產品為眾多家庭提供強有力的育兒支援，貝親的品牌形象也不斷深入人心。產品特性1、配合「EDTA」黃斑有特別的洗淨力，同時還能起到除菌的作用，漂洗非常簡單。2、能有效出去衣物上的汙跡和奶跡，祛除細菌，並抑制細菌增長。3、植物配方，不易殘留于寶寶的尿布及衣物纖維上，天然更安全。4、成分安全無添加劑，無色素、無漂白劑、無磷、無螢光劑。5、通過皮膚科醫生專業測試，溫和無刺激性，保護寶寶嬌嫩肌膚，讓寶寶健康成長。6、可用于浸泡寶寶的玩具，能有效除去各種細菌。7、令衣物更柔順，使用於清洗任何衣物。

要買專用的嬰兒洗衣液，當然要選成分無刺激，不過敏，比較溫和的，看清楚瓶身注明才好。嬰兒洗衣液什麼牌子好？這是很多媽媽比較關心的問題。寶寶的皮膚較嫩，對衣服上的甲醛、細菌及化學物質都很敏感，長期接觸很可能會誘發皮膚疾病。由於成人洗衣液中可能含有更多的刺激性化學物質，因此一般建議家長給孩子選擇嬰幼兒專用的洗衣液。本期挑選了5款常見的嬰兒洗衣液，即貝親嬰兒衣物清洗劑（濃縮型）、喜多寶寶抑菌防蟎洗衣液、菲麗潔嬰兒洗衣液、康貝嬰兒柑橘洗衣液、愛護嬰兒抑菌洗衣液，從性價比、包裝設計、質地/泡沫、溫和度、清潔實驗、口碑評價等方面來進行專業評測，為您的選購提供參考。一。性價比雖然爸爸媽媽都想給孩子使用最好的產品，但是養育一個寶寶花費不小，不得不進行精打細算，尤其是像嬰兒洗衣液這類替代性非常強的產品，大家還是會首選價廉物美的產品。不過由於不同產品洗衣服的用量不一樣，不能光通過每克產品的價格來比較。 評測方法：由於洗衣液的手洗用量標注不同，統一以機洗用量為例。比較同樣水量所需的洗衣液用量，再轉換成價格，來比較產品的性價比。貝親：濃縮型產品，用量要比其他品牌要少一些，機洗30L水只需要10ml，1L洗衣液可以洗100次，算下來一次只要0.74元。手洗用量為5ml/5L水。 喜多：機洗需要30ml/30L水，1.9L洗衣液可以洗63.3次，算下來一次花費0.7元。手洗用量為10ml/5L水。 菲麗潔：按照使用說明，機洗每8-10件衣物（一般等於30L水）需要2瓶蓋，由於瓶蓋沒有刻度，小編用量筒量取一瓶蓋洗衣液約為75ml，量非常多，漂洗也不方便，因此還是參考其他品牌洗衣液酌情減量，按照機洗30L水使用半瓶蓋約40ml來計算，得出2L洗衣液可以洗50次，算下來一次花費1.2元。 康貝：機洗需要30ml/30L水，1.2L洗衣液可以洗40次，算下來一次花費1.81元。手洗用量為10ml/5L水。 愛護：機洗需要30ml/30L水，1.8L洗衣液可以洗60次，算下來一次花費0.6元。手洗用量為10ml/5L水。通過比較可知，性價比最佳的是愛護，其次是喜多、貝親和菲麗潔，最貴的是康貝。值得一提的是，貝親雖然價格較高，但由於用量較少，還是比較實惠的。

適合自己的就是好的，先瞭解自己是什麼發質的什麼功效的，在選擇對應的洗髮水，我是用原野和金蝴蝶的，髮廊專用，很柔順。霸王牌的洗髮水很好用啊!因該可以解決你的問題!不過還要注意補充補充頭髮營養! 頭髮營養可以多吃含硫蛋白質，如:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 也可以多吃蔬菜、水果，因為內含有許多構成發質所必需的微量元素，多吃對頭髮有好處。 還要多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。多梳頭發，對頭皮的血液迴圈和生長也有幫助。如果你喜歡游泳的話，有時間可以多去游泳管，水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。還有三點使頭髮變亮的方法(這個是網上看到的本人沒有試過): (1)醋蛋:洗頭時，在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並較輕地按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量醋調勻混合，順著髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於幹性和發質較硬的頭髮，具有使其烏黑發亮的效果。 (2)啤酒:用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮. (3)茶水:在用洗髮液洗過頭後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。 以下是本人在護理自己頭髮時的一點心得: 1、保持頭髮的潔淨，但是不易每天都洗頭，太頻繁了對身體不好。 2、選用適合自己發質的洗髮水。(但最好是買好點的，不要很便宜的那種)。 3、選一款自己喜歡的護髮素。(注意:正確使用護髮素，用在發端至發根的三分之一處，不易觸及頭皮。不然全使頭皮營養過盛而導致頭髮非常油!) 4、頭髮如有開叉，要及時上理髮店去修理，去除開叉部分。 5、上理髮店理髮時，不能讓理髮師用削的，不然會大大損傷頭髮，將前功盡棄!

目前廣義上的咖啡豆其實是有兩種的，分別是阿拉比卡豆和羅伯斯塔豆，咖啡豆是咖啡的最主要的原材料，要做好一杯好的咖啡就必須有好的咖啡豆。 大超市的進口商品區都有，一般都是烘焙過的，多數是咖啡粉，也有咖啡豆。大多數咖啡館都可以外賣咖啡豆，星巴克就賣，80多一包。

歐姆龍血壓計在血壓計品牌裡面是比較有名氣的，因為歐姆龍電子血壓計袖帶佩戴自檢功能，血壓水準顯示8級，能有效準確的測出每時每刻的血壓值，能有效地掌握自己的血壓情況，預防高血壓。那麼哪一款血壓計是比較好的呢？個人覺得歐姆龍血壓計HEM-7201是蠻適合大眾人群的。如果你有這方面的購買意願，不妨考慮一下這個款式。

現在飲水機基本都不用自己付錢買的，只需要訂購滿一定時間，都會有贈送的。 現在國內市場佔有率較高的飲水機品牌有三個，美的，安吉爾，沁園，這三個牌子品質上差不多，選擇時主要看各品牌在當地的售後怎麼樣。現在開始流行無熱膽的速熱型飲水機，沁園是這類飲水機的鼻祖，美的也已經大批量生產。這種飲水機與傳統飲水機是有區別的，傳統飲水機是在加熱罐裡把水加熱，水的最高溫度90多度，無熱膽飲水機美的和安吉爾的加熱方式不一樣，但都能保證燒出100度的開水。

牌子不重要，最重要的是適合自己，看你要什麼功效的，我個人覺得藍月亮的是不錯的選擇。藍月亮彩漂，①強力去漬：去除汗漬、血漬、果菜漬、茶漬等②增豔增新：有效改善衣物變黃變舊現象③有效除菌：去除衣物上常見細菌④溫和護衣：無磷環保，性質溫和，不傷衣物，不傷皮膚⑤氣味清香適用於有色和白色衣物。但不適用於易褪色衣物、乾洗衣物或附有金屬紐扣、拉鍊、金屬飾物的衣物。使用方法：①日常漂潔和除菌：2L水+20g，與衣領淨混合浸泡10min，常規洗滌。②去除汗漬、血漬、果菜漬、茶漬等污漬處+40g，揉搓，+衣領淨浸泡60min，常規洗滌。③頑固污漬：A.原液搓洗 B.加大使用量 C.40度溫度浸泡 D.延長浸泡時間(浸泡過夜)衣服染色是很難去除的，用彩漂只能淡化染色痕跡，市面上暫無產品能解決彩衣染色問題，所以平常在洗衣服過程中，要特別注意。白色棉滌麻織物上搭色，可以用藍月亮漂漬液來恢復，使用方法如下：1.先用洗衣液洗淨織物；2.倒半盆水（約2L），加入1瓶蓋的藍月亮漂漬液，將織物放入，浸泡2小時，觀察污漬變化情況，再將織物漂洗乾淨。 注意事項：不可直接使用原液。適用于白色棉、麻、滌綸材質可氯漂的織物（可先查看衣物標籤）。

這個是一個沒有確定答案的問題，首先你所在地的物價是對價格比較大影響的關鍵的。其次餐桌品牌也是比較重要的，一個進口的餐桌價格是非常昂貴的，如果只是家裡日常使用的話，個人覺得並不需要購買太過昂貴的，個人覺得買張千來塊已經是蠻不錯的了。

這個是一個沒有確定答案的問題，你所在地的物價是對價格比較大影響的關鍵之一；其次餐桌品牌也是比較重要的，一個進口的餐桌價格是非常昂貴的，如果只是家裡日常使用的話，個人覺得並不需要購買太過昂貴的，個人覺得買張千來塊已經是蠻不錯的了。

目前比較流行的時尚餐桌就是那種用鋼化玻璃做成的玻璃餐桌，這款餐桌是比較受歡迎的。關於這款時尚餐桌的價格，個人覺得你餐桌的大小是影響價格的關鍵，因為需要計算你要用到多少面積的鋼化玻璃的，一般按照市場價80元一方，一張餐桌也要500到600的。

個人覺得這個還得看情況，不過如果經濟能力比較好的話，還是建議鋪上地毯。因為茶几往往會不小心把水滴落在地板上，那麼這個時候地毯就可以很方便的吸走這樣的水分了，可以在最短時間內起到防滑的作用，同時茶几地毯還有裝飾的作用。

目前新的房子越來越多都配有一個茶几在客廳裡，而茶几往往是要和一張地毯作為搭配的。那麼這樣地毯的作用是什麼呢？因為茶几往往會不小心把水滴落在地板上，那麼這個時候地毯就可以很方便的吸走這樣的水分了，可以在最短時間內起到防滑的作用，同時茶几地毯還有裝飾的作用。

目前，隨著生活品質的提高，越來越多的家庭都會有茶几的，那麼茶几地毯的選購也是比較重要的一個環節。那麼茶几地毯尺寸的選擇：歐式風格，這種符合家居裝修簡單舒適的要求，所以第一個條件達到了，就是第二個了，視覺效果，這種風格可以搭配淡雅的顏色，比如說咖啡這的桌子，奶白色的皮質沙發，選用客廳茶几地毯尺寸不易太大，反而會顯得居室小氣，只要和沙發長度相呼應就可以了，材質上也是方便清潔的毛絨地毯，邊角部分，用皮革本身的造型作為修飾，緩解了家居當中帶有棱角的感覺，給人不會過於生硬的生活氣氛。

不知道樓主是喜歡高檔一些的，還是普通的一些的呢，如果是一些比較高檔的木材質的話，價錢分分鐘是無上限的呢，如果是檀木的話更不要說的了；普通的木質百葉窗的價格大概在300元/平米左右，如果是好的木料做的百葉窗價格就要貴許多，一般像是松木，香樟木等較好的木質百葉窗價格可能會上千。一般在買百葉窗的時候，許多商家會把安裝百葉窗的費用含在裡面，所以一般如果自己會安裝就可以讓商家把這筆費用去掉。百葉窗價格之鋁合金百葉窗: 一般的鋁合金百葉窗比木質百葉窗的價格要稍微的高一些，好的鋁合金百葉窗的價格大概相當於木質百葉窗的價格，現在市場上的鋁合金百葉窗的價格大概在150元/平米左右，品質好的鋁合金百葉窗的價格比品質差的鋁合金百葉窗價格高30%左右。第一，切勿道聼塗説。由於製作窗簾的材料有上萬種，好壞不一，我們不可能逐一瞭解。因此，不要只聽商家的一面之詞，有先入為主的觀念，一定要貨比三家。如果你不懂，那就將同樣的東西說給別家店的銷售人員聽聽，問問他們的意見，有時候這也是最快瞭解問題的方法。第二，自己動手。聽得再多也不如自己動手試試窗簾的彈性和手感。窗簾大多是由纖維和織物製成的，彈性自然是重點。你可以用手攥一把窗簾，然後猛地鬆開，如果面料好，它就會在不出現褶皺的狀態下立刻彈開。另外，你也可以輕輕撫摸面料，手感柔和又不澀的面料自然不會差到哪裡去。第三，根據質地選窗簾。窗簾的質地不同，產生的裝飾效果也就不同。在選擇窗簾時，首先應考慮房間的功能性。功能較強的浴室、廚房等，選擇實用性強的布料；風格則以簡單、乾淨、流暢為主；客廳和臥室注重私密性，面料較厚的最適合不過了；書房應選擇透光性好的布料，這樣有助於放鬆身心和思考問題

飄窗是有一個很大的平面需要在上面鋪設東西的，一般有兩種材質比較多人用，一種是石材，一種是木地板，個人覺得更適宜鋪石材，因為窗戶上面會被太陽照射的，如果鋪木地板的話，那麼地板表面的油漆就會起裂痕了，影響美觀的。