六人餐桌是有圓形和長方形區分的，一般用圓形的餐桌是比較常見的，也方便人們就餐。 六人餐桌類傢俱高度尺寸為700、720、740、760毫米四個規格。餐桌的標準高度：720毫米左右。餐桌：高度750780毫米（一般），西式高度680720毫米。一般方桌寬度750、900、1200毫米。長方桌寬度800、900、1050、1200毫米，長度1500、1650、1800、2100、2400毫米。圓桌：直徑900、1200、1350、1500、1800毫米。六人餐桌大小：1400×700毫米。圓餐桌直徑：二人500毫米，二人800毫米，四人900毫米，五人1100毫米，六人1100-1250毫米，八人1300毫米，十人l500毫米，十二人1800毫米。方餐桌尺寸：二人700×850毫米，四人1350×850毫米，八人2250×850毫米。餐桌轉盤直徑；700800毫米。

一般六人的圓形餐桌是比較常見的，一般家裡只有四個人也會選擇考慮購買六人的餐桌，畢竟會出現有客人來拜訪的情況。還得看你客廳的大小來定制餐桌的，一般比較正常的六人的尺寸是 1.35米左右，如果是有點橢圓的那就要1.6左右了。

一般情況下，六人餐桌是分為圓形、橢圓形和長方形區分的，一般用圓形和橢圓形的餐桌是比較常見的，因為圓形的餐桌是比較方便人們就餐。 六人餐桌類傢俱高度尺寸為700、720、740、760毫米四個規格。餐桌的標準高度：720毫米左右。餐桌：高度750780毫米（一般），西式高度680720毫米。一般方桌寬度750、900、1200毫米。長方桌寬度800、900、1050、1200毫米，長度1500、1650、1800、2100、2400毫米。圓桌：直徑900、1200、1350、1500、1800毫米。六人餐桌大小：1400×700毫米。圓餐桌直徑：二人500毫米，二人800毫米，四人900毫米，五人1100毫米，六人1100-1250毫米，八人1300毫米，十人l500毫米，十二人1800毫米。方餐桌尺寸：二人700×850毫米，四人1350×850毫米，八人2250×850毫米。餐桌轉盤直徑；700800毫米。

六人餐桌一般是分為圓形、橢圓形和長方形的，圓形和橢圓形的餐桌是比較常見的，估計是因為圓形和橢圓形的餐桌比較方便人們夾菜，不會離其他人太遠。 六人餐桌類傢俱高度尺寸為700、720、740、760毫米四個規格。餐桌的標準高度：720毫米左右。餐桌：高度750780毫米（一般），西式高度680720毫米。一般方桌寬度750、900、1200毫米。長方桌寬度800、900、1050、1200毫米，長度1500、1650、1800、2100、2400毫米。圓桌：直徑900、1200、1350、1500、1800毫米。六人餐桌大小：1400×700毫米。圓餐桌直徑：二人500毫米，二人800毫米，四人900毫米，五人1100毫米，六人1100-1250毫米，八人1300毫米，十人l500毫米，十二人1800毫米。方餐桌尺寸：二人700×850毫米，四人1350×850毫米，八人2250×850毫米。餐桌轉盤直徑；700800毫米。

首先要說明一下，高清播放機其實是可以分為軟體和硬體兩種的。軟體的話，其實目前各大播放機都可以做到高清的。如果是硬體的話，目前是分為480P（標清）、720P、1080i、1080P。比如美如畫，億格瑞，小米什麼的，看你要求什麼，就對應買什麼機器。個人推薦你考慮一下小米的。

隨著科技的日新月異，電視機的款式現在可話說是越出越多了，而電視機的市場競爭也是蠻激烈的，創維電視是國產裡面屬於蠻不錯的一個品牌，關於電視使用說明書一般都會隨機附帶的，如果丟了也沒關係，只要登錄他們的官網也是可以下載下來的。

輕度代表不是很嚴重的，可以先在飲食和生活習慣上調節，養成良好的行為習慣。人的血壓是經常地變化的，一天中一個健康人的血壓變化可以達到30~40mmhg。對於一個患有高血壓病的人來說血壓的變化量可能會更大。 一般來說，一個人早晨的血壓相對較低，每天以上午9—11點，下午3—6點為血壓的高峰時間，而午夜睡眠中血壓則降到一天中的最低谷，最大差值可達5．33千帕(40毫米汞柱)。 夏天比冬天的血壓相對較低，而飯後、緊張和焦慮都能使血壓在很短時間內上升，上升量因人而異，比如，一個人在安靜狀態下突然受驚嚇而感到心跳加快心慌時其血壓值可以較平靜時迅速升高50mmhg左右(對於健康人這種血壓升高休息一下後就可迅速恢復)。這變化是不為意志控制的，而較小的變化是感覺不到的。所以人的血壓可以在很短的時間內產生較大波動(波動量可以為10~30mmhg或更大)，而自身並無明顯感覺。注意!要用水銀柱血壓計測量比較正確。希望到正規的保健站測量。目前不要吃藥！保健要則1，鍛煉身體 2，低鈉飲食 3，心理平衡 高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。日常生活應注意以下幾點： ●緩慢起床。早晨醒來，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，然後慢慢坐起，活動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓不會有大波動。 ●溫水洗漱。過熱、過涼的水都會刺激皮膚感受器，引起周圍血管的舒縮，進而影響血壓。以30~35℃的溫水洗臉、漱口最為適宜。 ●晨飲水一杯。漱口後飲白開水一杯，既有沖洗胃腸的作用，又可稀釋血液，降低血液粘稠度，通暢血液迴圈，促進代謝，降低血壓。 ●適當晨練。不宜劇烈運動，宜散步，打太極拳，以增強血管的舒縮能力，有利於降壓。 ●定時排便。排便取坐姿，切勿過於用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纖維素多的 食物，可用些緩瀉藥。便畢站起時，動作要緩慢。 ●早餐清淡。一杯牛奶或豆漿，1~2個雞蛋，適量的麵包或饅頭，加上清淡小菜即可。不可過飽，也不可不吃早餐。 ●外出切勿擠公共汽車，可步行或騎自行車。把途中的時間留得寬裕 從容些。以免心理壓力大，促進血壓升高。 ●中午小睡。午飯稍豐盛，有葷有素，但不宜油膩，同樣不可過飽。餐後稍活動，應小睡或休息一會兒，以半小時至1小時為宜。 ●晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。進水量不足，會使夜間血液粘稠，導致血栓形成。 ●娛樂有節。睡前看電視不要超過2小時，不要看內容刺激的節目。下棋、打麻將要限制時間，要控制情緒，不可過於認真、激動。 ●安全洗澡。洗澡水不要過熱，不要浸泡時間過長。 ●睡前洗腳。上床前用溫水洗腳，然後按摩雙腳及雙下肢，促進血液迴圈。

高血壓不能自己亂買藥買吃的，最好去看醫生，然後根據你自身的情況吃醫生開的藥。患高血壓,首先應該系統檢查,明確是原發性還是繼發性,如果是繼發性高血壓,把原發因素去除後就有可能治癒;如果是原發性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除，下一步就是藥物治療了,要選擇對你適合的藥物,到當地找心內科醫生詳細而且經常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類:CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據患者自身情況和併發症選擇用藥,當然還要熟悉各種藥物的不良反應,高血壓最重要的就是要堅持長期治療,長期控制血壓在一個正常範圍,在當地心內科治療是最好的辦法.(1)高血壓是一種慢性病，一般多需要堅持長期給藥，不能中斷。所以，在用藥時應選擇降壓效果好，作用緩和持久，副作用少，使用方便的藥物。鈣通道阻滯劑硝苯吡啶、尼莫地平；轉換酶抑制劑巰甲丙脯酸、開搏通等，不僅可有效地降壓，還能保持良好的器官血流灌注，對機體代謝影響不大，可長期服用，應作為基礎降壓藥。 (2)使用降壓藥時，應從小劑量開始，並根據降壓效果，逐漸增加劑量，循序漸進，使之既達到最大降壓效果，又把藥物副作用降低到最小限度。 (3)在使用可能引起直立性低血壓的降壓藥物(如呱唑嗪、優降寧、硫酸呱乙啶、甲基多巴等 )時，應向病人交代清楚，在從坐位或臥位起立時，動作要緩慢，特別是夜間起床小便時，更應注意，以免發生昏厥。 (4)高血壓病一期患者，症狀多不明顯，或完全無症狀，一般經控制體重，限制鈉鹽，增加活動量等方法即能奏效，不一定用降壓藥。二期高血壓病患者，可採用多種小劑量降壓藥物聯合應用，如利尿劑、利血平，或加巰甲丙脯酸、開搏通等。三期高血壓病人多需選用作用較強的降壓藥，如硝苯吡啶、長壓啶、胍乙啶等。

慢性鼻炎的病況是比較緩慢拖延的，最好保持健康的作息和均衡飲食，吃藥來控制病情。慢性鼻炎(chronic rhinitis )是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。若鼻粘膜深紅色，表面乾燥無光，鼻道有絲狀分泌物，稱慢性乾燥性鼻炎。 1、單純性慢性鼻炎的症狀： 慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。慢性鼻炎症狀表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹，慢性單純性鼻炎，若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。主要病因包括急性鼻炎反復發作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎、鄰近的慢性炎症如鼻竇炎、扁桃體炎等長期刺激或畸形、鼻腔用藥不當引起藥物性鼻炎(常見於久用滴鼻淨之後)等，另外全身病因如長期慢性疾病，維生素A或C缺乏，煙酒過度及長期服用利血平等降壓藥物及環境污染等均可引起本病。 2、慢性肥厚性鼻炎的症狀： 間歇性或交替性。①間歇性鼻塞：一般表現為白天、勞動或運動時減輕，夜間、靜坐或寒冷時加重。②交替性鼻塞：側臥時位於下側的鼻腔常阻塞加重;轉臥另一側後，剛才位於上側沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔，轉到下側後出現鼻塞或鼻塞加重;而剛才位於下側的鼻腔鼻塞減輕。此外，嗅覺可有不同程度的減退，說話呈閉塞性鼻音。由於鼻涕長期流經鼻前庭和上唇部，可致皮炎或濕疹，多見於小孩。鼻涕向後可流入咽腔，出現咳嗽、多痰等慢性鼻炎症狀。 3、慢性乾燥性鼻炎的症狀：此類慢性鼻炎症狀是鼻內發幹，鼻腔分泌物減少，發癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。

這個根據自身抵抗能力和體質來決定的，要治療的話藥物是對孩子不好的，最好在飲食上和習慣上改良。妊娠高血壓綜合症的病因可能涉及母體、胎盤和胎兒等多種因素，包括有滋養細胞侵襲異常、免疫調節功能異常、內皮細胞損傷、遺傳因素和營養因素。但是沒有任何一種單一因素能夠解釋所有子癇前期發病的病因和機制。1、滋養細胞侵襲異常可能是子癇前期發病的重要因素。患者滋養細胞侵入螺旋小動脈不全，子宮肌層螺旋小動脈未發生重鑄，異常狹窄的螺旋動脈使得胎盤灌注減少和缺氧，最終導致子癇前期的發生。2、免疫調節功能異常母體對於父親來源的胎盤和胎兒抗原的免疫耐受缺失或者失調，是子癇前期病因的重要組成部分。3、血管內皮損傷氧化應激、抗血管生成和代謝性因素，以及其他炎症介質可導致血管內皮損傷而引發子癇前期。4、遺傳因素子癇前期是一種多因素多基因疾病，有家族遺傳傾向：患子癇前期的母親其女兒子癇前期發病率為20-40%；患子癇前期的婦女其姐妹子癇前期發病率為11-37%；雙胞胎中患子癇前期的婦女其姐妹子癇前期發病率為22-47%。但至今為止，其遺傳模式尚不清楚。5、營養因素缺乏維生素C可增加子癇前期-子癇發病的危險性。該病高危因素：初產婦、年齡小於18歲或大於40歲、多胎妊娠、既往有高血壓病史以及家族史、慢性高血壓、慢性腎炎、抗磷脂綜合征、糖尿病、營養不良、地社會經濟狀況等。 病因：1、免於機制2、胎盤淺著床3、血管內皮細胞受損4、遺傳因素5、營養缺乏6、胰島素抵抗。

高血壓的危險分級主要看血壓資料到達哪個程度，較高的血壓嚴重的就比較危險。 正常血壓：收縮壓<130 ,舒張壓<85 理想血壓：收縮壓<120 ,舒張壓<80 正常高限：收縮壓130-139 ,舒張壓85-89 1級高血壓：收縮壓140-159 ,舒張壓90-99 2級高血壓：收縮壓160-179 ,舒張壓100-109 3級高血壓：收縮壓≥180,舒張壓≥110 mmHg;注：若患者的收縮壓與舒張壓分屬不同等級時，則以較高的分級為准；單純收縮期高血壓也可按照收縮壓水準分為1、2、3級。推薦喝下福邁康茶，芝元養生福邁康茶適用于調理高血壓患者體質。 天然降血壓13招 1.少吃鹽。高鈉飲食會令血壓升高。 2.減壓。冥想、心理調理及肌肉放鬆都可以有效降低血壓。 3.限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過一杯、男性不超過兩杯為宜。 4.補鉀。黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。 5.補鎂。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利於控制血壓，可以降低中風和妊高症的發病率。 6.每天一斤奶。含鈣食物能降壓。 7.甜菊。甜菊不僅可以降低血壓，而且熱量低，對糖尿病患者尤為適用。 8.多喝zhiyuantang-福邁康茶。可以使血壓下降12%—14%。 9.多吃魚。鮭魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚、比目魚等，有助於降低血壓的Ω—3脂肪酸。 10.多吃核桃。核桃、亞麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有豐富的α—亞麻酸，有助於降低血壓。 11.正確使用調料。茴香、薄荷、黑胡椒等，不僅可以為食物提鮮，還可減少食鹽的用量，有助於降低血壓。 12.每天一瓣蒜。大蒜中的大蒜素能緩解高血壓。 13.多吃菠菜。菠菜、豆類、蘆筍等富含葉酸，可降低血壓。

可以治療但是不能根治的，所以只能依靠藥物治療來控制病情，所以這個只能控制，治不好的，飲食方面應注意低鹽低脂，每天吃6克以下的鹽，2兩以下的油。避免食用有刺激性的食物。多食用含鉀的食物，例如：豆類、冬菇，香蕉、桃等。每天飲用少量的紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。建議每天都堅持喝兩杯 9味的舒蕥茶，堅持喝一段時間，高血壓引起的一些症狀會逐漸緩解消除。多吃富含鉀鎂碘鋅的食物，這類無機鹽具有降低血壓和保護心臟的功能。鉀含量較高的食物有柑橘、杏子、紅棗、無花果、葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、馬鈴薯等；鎂含量較高的食物有各種幹豆、鮮豆、香菇、菠菜、桂圓、豆芽等；碘含量較高的食物多見於牡蠣、瘦牛肉、瘦豬肉、黃魚、海帶、紫菜、花生、燕麥、杏仁、荔枝等，故高血壓患者可適當攝食上述食物。必須終身服藥加上飲食控制，飲食宜低脂低鈉低膽固醇高鈣高蛋白高纖維素。保持心情舒暢高血壓患者的飲食宜忌1、碳水化合物食品適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類。應忌的食品——番薯（產生腹氣的食品）、幹豆類、味濃的餅乾類。2、蛋白質性食品適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛乳製品（鮮奶油、酵母乳、霜淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。應忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等）、加工品（香腸等）。3、脂肪類食品適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。4、維生素、礦物質食品適宜的食品——蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣，必須軟煮或做成醬。應忌的食品——纖維硬的蔬菜（牛旁、竹筍、玉米）、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類）。5、其他食品適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。應忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等）、碳酸飲料、鹽漬食品（鹹菜類、鹹鮭魚、鹹魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類）。

孕婦的高血壓其實是比較危險的，最好自己要注意自身營養和身體狀況，還要保證胎兒的健康。妊娠高血壓綜合症：多數發生在妊娠20周與產後兩周，約占所有孕婦的5％。其中一部分還伴有蛋白尿或水腫出現，稱之為妊娠高血壓綜合症，病情嚴重者會產生頭痛、視力模糊、上腹痛等症狀，若沒有適當治療，可能會引起全身性痙攣甚至昏迷。主要的症狀與體征表現如下：①血壓升高，收縮壓≥17.3kPa(130mmHg)，或舒張壓12.0kPa(90 mmHg)或較孕前增加4/2kPa(30/15mmHg)即可診斷。②水腫，臨床上表現為體重增加過多，每週增加＞0.5千克，下肢和腹壁水腫，重者出現腹水，經休息水腫不消退。③蛋白尿，應選用清潔中段尿作標本，尿蛋白在(+)或(+)以上，或24小時尿蛋白多於5克即是。④患者自覺頭痛頭暈，噁心嘔吐，視力模糊，上腹部疼痛等。⑤抽搐昏迷，這是病情最嚴重的表現，可發生在產前，產時或產後。抽搐時病人表現面肌緊張，牙關緊閉，眼球固定而直視前方，繼而全面肌肉強直，劇烈抽動，呼吸停止，意識喪失，大小便失禁，發作頻繁或持續昏迷者，常可死亡。本病的預防，關鍵在於做好孕期保健工作，加強宣傳教育，瞭解血壓水準。每次產前檢查除應測量血壓外，還應測量體重，檢查尿中是否出現蛋白。對有妊高征家族史、腎臟病、高血壓及羊水過多，多胎妊娠的孕婦更應注意。產前檢查的次數可適當增加，以便密切注意病情變化。適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。 多喝茶，茶葉裡面含有的成分可以能止渴，助消化，利尿治失眠，明目護肝，除煩去膩。磚牌養生茶，有效的改善腸道環境，排隊毒素，清潔腸道，使免疫系統活力倍增。磚茶還能解酒毒，減輕肝腎功能的損害，改善腎虛腰痛，賠補腎元。調和降血壓、降血脂、降血糖。常見於初產婦、家族史曾發生過妊娠高血壓，多胞胎、葡萄胎。已有高血壓或腎臟疾病，胎性水腫胎兒等。 主要病變是全身性血管痙攣，而其中攣縮的結果會造成血液減少。臨床常見之症狀：全身水腫、噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、血小板減少、凝血功能障礙、胎兒生長遲滯或胎死腹中。 對於妊娠高血壓，預防勝於治療。一般要先控制飲食，勿吃太鹹或含鈉高之食物，例如：醃製品、罐頭加工食品等，再來控制血壓。至於生產方式，可採用自然生產，除非是產程遲滯，胎兒呼吸窘迫或骨盆胎頭不對稱，前胎剖腹生產才須剖腹產。 妊娠高血壓必須降壓，但西藥降壓藥對胎兒有很大的影響，這時應採用中藥則比較安全。

孩子的鼻炎病情應該不是嚴重的，但要注意及時醫治，不然拖延病情只會加重以後的發育負擔，要保證孩子成長環境中的保潔，避免過敏源。小兒過敏性鼻炎是指孩子對皮毛、地毯潮濕後長的蟎蟲、冷空氣、塵土、食物（雞蛋、魚蝦）、細菌感染（比如細菌上的菌體、毒素等產生的反應）、或季節性過敏（花粉多的季節等）而產生的症狀，其中鼻子最容易產生過敏，從而引起過敏性鼻炎。因為空氣的污染比較嚴重，小孩得季節性的過敏性鼻炎比較多；如果小孩是一年四季都得，就屬於常年性的過敏性鼻炎。小兒過敏性鼻炎若長期發展下去,可引起全身症狀,如乏力、食欲不佳、體重不增,生長發育遲緩和器官功能障礙等等併發症狀。去醫院看看吧鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下層，甚至骨質，由於各種因素所致的慢性炎症。是一種常見、多發、臨床上以鼻塞為主要症狀的鼻病。現代醫學把本病分為單純性鼻炎和肥厚性鼻炎。其發病原因很多，多由急性鼻炎演變而來，環境因素，如氣溫的突然變化、空氣過於乾燥、通風不良、空氣污染、粉塵煙霧以及有害氣體長期刺激，也可導致本病。小兒營養不良、維生素A、C缺乏與全身抵抗力下降，易患本病。中醫學認為本病是由於外感六淫之邪，或熱邪窒肺使肺氣不宣，肺竅閉塞所致。常見症狀為間歇或交替性鼻塞，於運動出汗時鼻通暢，靜坐或遇冷時鼻塞加重，鼻涕較多，一般為粘液性，如有繼發感染則呈粘膿性。常伴有頭痛，頭昏，暫時性嗅覺減退等不適症狀。按摩方法一 （1）患兒坐位或仰臥，家長以拇、食二指點按鼻唇溝上端盡處，時間為1～3分鐘。（2）以雙手拇指按壓攢竹穴1分鐘。（3）以拇指指腹沿鼻樑兩側，自上向下推擦，以局部產生熱感為止。（4）按揉合穀穴1～3分鐘。（5）患兒坐位，家長以一手扶住患兒前額，用另一手的拇、中二指點揉雙側風池穴1～3分鐘。（6）患兒俯臥，家長以單掌橫擦背，以透熱為度。生活調理（1）平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。（2）避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、煙霧等。（3）加強營養，飲食宜清淡易消化，少食辛辣厚味之品。（4）如鼻腔畸形或病變的，應到醫院進行矯治。（5）保持患兒心情舒暢、精神愉快。

治療高血壓首先就是從小事做起，身邊事做起，養成良好的生活習慣，好的飲食，健康的休息。血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。 1、花生殼飲用 平時吃花生時，把吃剩下的花生殼洗乾淨，放入一半到茶杯，把燒開的水倒滿茶杯飲用，這樣既可以降血壓又可以調整血中膽固醇含量，不僅對高血壓患者有療效，還能對血脂不正常的冠心病者有療效。2、明礬枕頭 取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可以使血壓降低。3、芥未煮水洗腳 芥未面，平時在副食店就能買到，每次取80克左右放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻煮開，稍放一會，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方用後無副作用。4、提高身體自愈力 負離子在治療高血壓上擺脫了傳統治療的理念，以提高自愈力的思路來治療高血壓。負離子治療高血壓最大的特點在於，不是以犧牲身體各器官的功能為代價的，突破了傳統治療上依靠藥物的相互作用和抑制的局限，及時補充體內流失的負電子數量，清除體內自由基，組阻止病變細胞對健康細胞的侵蝕，維持體內鹼性環境，保持身體健康。5、幹老玉米鬍子 從自然成熟的老玉米穗上采“幹鬍子毛“（即雌花的細絲狀幹花柱）50克，煮水喝，可以有效治療。按時按量服用，可有顯著效果，對高血壓患者頭暈、頭痛等症狀有奇效。6、羊油炒麻豆腐 不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工製成的，炒麻豆腐時可放鹽適量及蔥花、鮮薑等調料，用150克油炒500克麻豆腐。每當血壓不穩定或升高時患者朋友可以如法炮製，你會發現療效顯著。7、鮮藕芝麻冰糖 一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀；生芝麻一斤，壓碎後，放入藕條或片中；加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份。清爽可口，並且對治療高血壓也是有奇效的。我們這裡所介紹的保健食物．應該說既是大眾喜愛食用，容易找到的食物，又是性有所偏，對高血壓具有某些治療功效的食物。大致概括起來，有這麼幾類： ① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、番茄、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子； ④ 花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。

這個症狀的話主要表現為容易疲憊，乏力，頭疼頭暈等情況，其他的還可能有伴隨導致的一些病症。高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。 按照世界衛生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg(18.6kPa)，舒張壓小於或等於 90mmHg(12kPa)。亦即收縮壓在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之間，舒張壓在 91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之間，為臨界高血壓。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張壓的平均值在 90mmHg(12.0kPa)或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。一、緩進型高血壓 (一)早期表現：早期多無症狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等症狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累。 (二)腦部表現：頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、噁心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等 (三)心臟表現：早期，心功能代償，症狀不明顯，後期，心功能失代償，發生心力衰竭。 (四)腎臟表現：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血症及尿毒癥。 (五)動脈改變。 (六)眼底改變。二、急進型高血壓 也稱惡性高血壓，占高血壓病的1%，可由緩進型突然轉變而來，也可起病。惡性　高血壓可發生在任何年齡，但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症狀。視力迅速減退，眼底有視網膜出血及滲出，常有雙側視神經乳頭水腫。迅速出現蛋白尿，血尿及腎功能不全。也可發生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速多死於尿毒癥。

慢性鼻炎會時不時發病，還會根據氣候和身體敏感情況，注意病情的反復，要堅持食用藥物或有益的食物。慢性鼻炎原因又分為局部和全身：局部病因1．急性鼻炎反復發作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎。2．由於鄰近的慢性炎症長期刺激或畸形，致鼻發生通氣不暢或引流阻塞，如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏 曲、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等。 3．鼻腔用藥不當或過量過久形成藥物性鼻炎（rhinitis medicamentosa），常見於久用滴鼻淨之後。　全身病因1.長期慢性疾病，如內分泌失調、長期便秘、腎臟病和心血管疾病等，而致鼻粘膜長期或屢發性充血或瘀血。 2.維生素缺乏，如維生素A或C。 3.煙酒過度可影響鼻粘膜血管舒縮而發生障礙。 4.長期服用利血平等降壓藥物，可引起鼻腔血管擴張而產生似鼻炎的症狀。慢性鼻炎的飲食療法：方1 ：絲瓜藤煲豬肉治慢性鼻炎主治：清熱解毒，通竅活血。適用於慢性鼻炎急性發作及萎縮性鼻炎、鼻流膿涕等症。方2 黃花魚頭湯治慢性鼻炎主治：扶正祛邪，通竅消火。適用于體虛易復發慢性萎縮性鼻炎者。方3 棗姜湯治慢性鼻炎主治：散寒通竅。適用於慢性鼻炎肺脾氣虛證患者。

心臟不太好的又是患有高血壓的，最好不能受刺激，避免劇烈運動和情緒過分激動等，保持內心平靜，放鬆。長期高血壓，血壓控制不理想引起的高血壓性心臟病，治療上首先注意服藥降血壓，另外針對心臟方面注意結合下自身的臨床表現和身體狀況綜合考慮治療，如果患者並沒有很明顯的不適情況可以通過飲食，生活習慣，適當的運動，調整心態，情緒等來改善。適當的配合些軟化血脂的藥物或者食物支持治療。如果患者並沒有很明顯的不適情況可以通過飲食，生活習慣，適當的運動，調整心態，情緒等來改善。塔蘿養生茶 可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能，是高血壓患者和中老年人的佳品。高血壓心臟病一般在高血壓發病十年後會出現，隨著人們生活水準的不斷提高，高血壓患病人數逐年攀升，由高血壓所引起的心臟病患病人數也越來越多。一般只有在高血壓發病數十年後才會出現高血壓心臟病。1、早期高血壓心臟病症狀不明顯，只有在臨床檢查或者輔助檢查時才會發現左室肥厚、擴大，患者經常沒有明顯症狀，只有少數會有一些不適感，如心悸、頭痛等。2、隨著病程的發展，患者心功能逐漸退化，會出現心慌、氣短或者在平臥時出現憋氣、乾咳的症狀，體力活動後症狀會加劇。如果患者還伴有心律失常，還會出現心悸、胸悶等症狀。3、在進行體格檢查時，會明顯發現患者心尖搏動增強、脈搏洪大，主動脈瓣區第二心音亢進，在左心室出現肥厚、擴大時，因為心尖搏動向左下移位，還會出現抬舉樣心尖搏動，心尖部位第一心音增強，有收縮期吹風樣雜音出現。4、如果患者病情一直沒有得到有效控制，病情進一步加重時，主動脈瓣會發生硬化，主動脈瓣第二聽診區會有舒張期雜音，還有各種心律失常，如心房纖顫、早搏等。專家說，這個時候必須要根據患者的具體檢查結果制定詳細的治療方案，除了要控制源頭、降低血壓外，還要控制鈉鹽的攝入，患者飲食上要低鹽、低脂、低膽固醇，嚴格控制體重，選擇高維生素、適量蛋白質、易消化的食物，從生活上積極輔助治療，達到好的治療效果。以上為大家詳細介紹了高血壓心臟病的症狀表現，高血壓患者在出現以上症狀時一定要引起重視，及早去醫院確診，積極治療。

血壓高的症狀表現為上下樓會乏力氣喘，頭疼暈車，神經敏感等，還會有其他併發症也不一定的。高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這種高血壓的症狀與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。 高血壓的症狀表現2、肢體麻木 這種高血壓的症狀常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛。 高血壓的症狀表現3、全身症狀 表現為頭暈、頭痛、情緒易激動、頸項部板滯、注意力不集中等症狀。早期在精神緊張、情緒激動、勞累時血壓升高，休息後降至正常。 以上就是專家對高血壓的症狀表現介紹，通過介紹我想大家都已經很清楚了原來高血壓的症狀居然這麼多，所以大家要引起注意了，再也不要像以前那樣對高血壓不屑一顧，如果您發現了自己患有高血壓，還請馬上治療，不要拖延導致其它的併發症，這樣對自己的身體是沒有任何好處的。早期高血壓病人可表現頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩燥等症狀。後期高血壓病人其血壓常持續在較高水準，並伴有腦、心、腎等器官受損的表現，早期可無症狀，但後期易導致功能障礙，甚至發生衰竭。如高血壓引起腦損害後，可引起短暫性腦血管痙攣，使頭痛、頭暈加重，也可引起一過性失明，半側肢體活動失靈等症狀，嚴重者可發生腦出血。對心臟的損害則先呈現心臟擴大，後發生左心衰竭，可出現胸悶、氣急、咳嗽等症狀。當腎臟受損害後，可見夜間尿量多或小便次數增加，嚴重時發生腎功能衰竭，可有尿少、無尿、食欲不振、噁心症狀。高血壓患者建議長期飲用大塚氏十八珍降下湯，其主要成分有枸杞子、絞骨藍提取物、三七提取物，血紅茶，青果，火麻仁，沙棘，甜菊葉，山楂等十八種名貴中藥，可以刺激胰島素活性，對穩定血壓有一定功效，還可緩解併發症的產生！

血壓高的還有心臟病的，當然先要注意心臟問題，這個是可大可小的，注意保養心臟，和勞逸結合。有一些患者的高血壓心臟病的症狀並不是很典型,總體來說我們發現高血壓心臟病症狀主要表現為五個方面： 1.早期高血壓心臟病症狀多不典型,常在臨床檢查時發現左室擴大,或輔助檢查發現左室肥厚和(或)擴大,而病人可無明顯自覺症狀或僅有輕度不適,如心悸,頭痛等. 2.隨著高血壓病程進展,心功能逐漸減退,病人可有心慌,氣短症狀,並常在體力活動後加重,有時可有平臥時發生乾咳,憋氣症狀.若伴有心律失常,如心房纖顫,期前收縮等,病人可有心悸,胸悶等症狀. 3.當病人體格檢查時可發現脈搏洪大,心尖搏動增強,主動脈瓣區第二心音亢進；在左心室擴大階段,心尖搏動向左下移位,呈抬舉樣心尖搏動,心濁音界向左下擴大,心尖部第一心音增強,可聞及收縮期吹風樣雜音. 4.當高血壓心臟病病情進一步發展,左心室明顯擴大,主動脈瓣發生粥樣硬化時,主動脈瓣第二聽診區可聞到舒張期雜音及各種心律失常,如早搏,心房纖顫等.此時應根據檢查結果,積極進行治療,除應有效的控制血壓外,還應限制鈉鹽攝入,每日以5g以下為宜,適當控制病人體力活動,預防上呼吸道感染. 5.在心功能代償期,高血壓心臟病症狀多不明顯,但在心功能失代償期,則逐漸出現左心衰竭的症狀,開始時僅在勞累,飽食或說話過多時感心悸,氣喘,咳嗽,以後,高血壓心臟病的症狀逐漸加重,上述症狀呈陣發性發作,多表現為夜間陣發性呼吸困難並痰中帶血,嚴重時可發生急性肺水腫.高血壓病十分常見，其對健康的危害，最嚴重者莫過於隨著血壓升高，併發心腦卒中，且常發生於夜間。因而，高血壓病患者應安排好自己的休息與睡眠，注意做到以下幾點。(1)中午小睡： 工作了一上午的高血壓病患者，在吃過午餐後，稍微活動，應小睡一會兒，一般以30分鐘至1小時為宜，老年人可延長30分鐘。無條件平臥入睡時，可仰坐於沙發上閉目養神，使全身放鬆，這樣有利於降壓。 (2)晚餐宜少： 老年人一般對晚餐比較講究，常應是清淡，食量也不多。有些中年高血壓病患者，對晚餐並不在乎，有時毫無顧忌地大吃大喝，導致胃腸功能負擔加重、影響睡眠，不利於血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。進水量不足，可使夜間血液黏稠，促使血栓形成。 (3)娛樂有節： 睡前娛樂活動要有節制，這是高血壓病患者必須注意的一點。如下棋、打麻將、打撲克要限制時間，一般以1～2小時為宜，要學會控制情緒，堅持以娛樂健身為目的，不可計較輸贏，不可過於認真或激動。否則會導致血壓升高。看電視也應控制好時間，不宜長時間坐在電視螢幕前，也不要看內容過於刺激的節目，否則會影響睡眠。 (4)睡前燙腳： 按時就寢，養成上床前用溫水燙腳的習慣，然後按摩雙足心，促進血液迴圈，有利於解除一天的疲乏。儘量少用或不用安眠藥，力爭自然入睡，不養成依賴催眠藥的習慣。 (5)緩慢起床： 早晨醒來，不要急於起床，應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈。然後慢慢坐起，稍活動上肢，再下床活動，這樣血壓不會有太大的波動。 高血壓病患者在按時服用降壓藥的同時，再堅持做到上述幾點，會提高降壓療效，使血壓保持平穩，從而減少發生心腦卒中的機會。